А вот вопрос знатокам фитнесса и накачки

вот-вот уже обзываешься)) иди лучше в зал..за пергаментной кожей и торчащими венами)))

 

Я утром занимаюсь)..считается что утреннее кардио для похудения лучше всего, только углеводы нельзя на завтрак тогда кушать..лучше творог или белок за час до..
не думаю что эффект особо зависит от времени..да и якобы зависит жаворонок или сова человек..хотя я считаю, что и это можно в себе изменить))) сегодня рядом занимался тренер..очень хороший объем и формы))..качало его правда от нагрузок..но занимался)) не думаю что он стал бы заниматься в неэффективное время)

 

Иногда лучше жевать, тем более если не в курсе. Я пишу, потому что в теме и, может быть согласился, если бы сам всю эту ситуацию не наблюдал.
За олимпиаду не забывайте, закрутили гайки всем, все готовятся к тому, что 2014 год пройдет без допинга. А если страха нет, можно брать эфедрин, таких зовут в определенных местах стремягами.

 

с 7:00 до 9:00 на протяжении года
Бойер Коу, чемпион мира, несколько лет упражнялся с 2 до 4 часов ночи каждый день, т.к. другого времени не было и что, стал чемпионом!

 

жуй если у Вас так случилось, это не значит что так везде
Брат работает в областном ГНК, на форуме есть, если чо...
ни одного случая в практике за химозу, эфедрин

 

надо сначала приучить себя рано засыпать..это сложнее..)))

 

Надо еще приучить себя не жрать на ночь....это сложнее чем рано засыпать и рано просыпаться....блин,может в качки перепрофилироваться,им наоборот чем больше стрескал-тем лучше))

 

у меня раньше 23-х ложиться не получается, в основном в 12 ложусь, а встаю в 5 на выходных отсыпаюсь потом по 12 часов

 

Сложнее себя приучить жрать по 8 раз в день понемногу, а не 3 до отвала.

 

мне помогла фраза одной тетушки..что ты выбираешь или холодильник..или зеркало..а..еще мне помогли мои фотки в купальнике с отдыха..вот приехала сбросила 4 кг..осталось два где-то)) больше нельзя..обещали сдать в психушку как анорексичку))
качки настоящие едят ужасно невкусную еду..и не так много))) месяцами есть яйца, куриную грудку и овсянку на воде..это капец))))

 

Есть такая тема...

 

Мне иногда все равно что жрать....
Сегодня взвесилась,больше я никогда не весила))))Так что до анорексички мне килограмм 10 еще

 

давай-давай..занимайся..и не ешь на ночь))...надо победить в этой неравной схватке с целлюлитом)))

 

Блин,буду стараться....

 

видимо за выходные успеваю, да и в зал не каждый день, еще 2 дня в неделю можно позволить себе до 6:30 поспать восстановление идет не только ночью

 

вы мне хотите доказать, что покупка, хранение и реализация препаратов, которые числятся в списке запрещённых в РФ на самом деле херня? Потому что в практике вашего брата не было ни одного случая когда люди присели за химозу или эфедрин? Я лично, таких случаев знаю очень много по всей стране. В том числе и в МО в 2007 г.

Есть эффективные средства для сжигания жира и рядовому физкультутрнику нахрен этот эфедрин не нужен. Адекватное питание, жиросжигатели и аэробные нагрузки вот путь любителя.

Шукают не сборники, шукают всю допинг-индустрию в РФ.

 

Кленбутерол или просто клен + анавар хорошее средство для похудения без эфедрина )))
Еще классно в период какой-нить болезни аэробные нагрузки, когда темп тела от 37

 

да, да, пошли с нами

 

сердце пожалей в погоне за телочками на пляже.....и вообще, при сбросе веса страдает потенция причем сброс веса самостоятельно , без химии

 

не у всех она страдает же))))

 

Как известно, эфедрин запрещен к свободному распространению и отпуску в России в чистом виде. Препарат содержащий эфедрин - бронхолитин содержит довольно много сахара и имеет скверный вкус, вызывая у некоторых людей тошноту и другие неприятные эффекты. Однако существует адекватная замена эфедрина - тироксин, основной гормон щитовидной железы. Тироксин можно свободно приобрести в аптеке, препарат обладает похожим действием - он активирует адренорецепторы, запуская процесс сжигания жира. Тироксин является полноценной заменой эфедрина, и может применяться с такой же эффективностью, как эфедрин.

 

Соглсен, спор ни о чем

А заменить можно Т3 или ГР

 

ну тут важны реперные точки, ты же взрослая девочка и все понимаешь.....если например у чела было ожирение 3-ей степени, то ни о какой потенции не могло быть и речи, если степень первая, то есть пузцо + бока прорисовываются, человек гораздо более "потенциален" чем тот, у которого "кубики", которые чаще всего сделаны при помощи химии

 

не совсем так. Все гормоны щитовидной железы, по мимо жира, сожгут у вас столько же мышц, поэтому заменой и аналогом эфа они не являются. Эф жжет жир и держит мышцы.
Еще если выбрать не правильно дозировку тиронина можно на всю жизнь подсесть на этот препарат!