Хоккейная команда BMW Club 2007-2014

ОО,присоединяюсь!!! с Днюхой!)))))

 

Мур
+ исполнения желаний и моря новых позитивных эмоций!

 

Серёга,с Днём рождения!!!
Здоровья,удачи,благополучия и спортивного долголетия!!!

 

хоккеисты, клюшки нужны?
http://www.bmwclub.ru/vb/showthread.php?t=510118&highlight=

 

Сергей, с Днём рождения!!!
чтоб без травм ну здоровья вообще

 

парни я походу пролет с августом, по семейным обстоятельствам
сегодня попробую решить эту проблему но пока

 

Всем спасибо за поздравления! В эту пятницу пива не обещаю, но вот в следующую... (семейный бюджет, увы).

 

Я, блин, в режиме минимизации углеводов уже лет 6 живу, за первый год скинул кило 12, потом все вес встал, хотя еще хотелось бы минус 8-10.
Вечером домой приходишь, реально, злой как собака. Но если чего-нибудь сладкого съешь или пивка отпускает на раз. Поэтому не хватает силы воли.
После Египта приехал плюс 4, неделю на вело покатался все скинул. После этого уже месяц не сажусь, видеть его не хочу. Так что все в наших руках. Ну и после 18-00 только пиво (в пиве калорий меньше чем в яблочном соке).

 

Я одно время жил в режиме максимизации углеводов, вес поднабрал, а вот поджелудочную посадил.

Должен сказать, что сгонка всегда представлялась мне более простым процессом в силу специфики обмена веществ. Но вот тут наметилось у меня минипузцо и решил я ради эксперимента вернуться к форме, когда квадраты на пузе были. И выяснилось, что процесс требует нехилой дисциплины и в плане походов в зал, и в плане диеты. Пока ничего не проявилось, сбосил 1 кг)))

Также всегда было интересно, с одной стороны, много где встречал, что чем больше мышц, тем быстрее сгоняется жир - т.к. больше мышц потребляют больше энергии. С другой стороны, в той части литературы, которая относится к набору массы, сказано, что организм стремится к равновесию, и когда растет масса, неизменно приходит и доп. жир, просто главное, чтобы соблюдалась пропорция (грубо, то ли 2 кг массы к 1 жира, то ли 3 к 1). Я вижу в этом некоторое противоречие).

Так что худеющим мои респекты, дело это нелегкое, хотя результат окупает усилия

 

Ребят, ни у кого случаем нет антирадара???
Если вдруг есть у кого возможность отдолжить его максимум на неделю,буду рад( с меня пиво)...просто ехать 1300 км 2 раза туда обратно щас придётся,еду один, да и дороги толком не знаю....

 

Есть, могу дать погонять, забирать в текстилях.

ту Хруст: Паш, ты на выхах в москве будешь?

 

Да, Леша) Давай пересечемся, Мокины ждут

 

Они не знают пока )))) тсссс

наберу тебе, и вымпела

 

да, припрятал последние тебе)

 

Спасибо!

 

dsgn hghj

 

Класс, а когда забрать можно будет?

 

Кто сегодня буде на тренировке?

 

Вратари!

У нас изменения в составе:
Будет наш вратарь - Михаил
и будет Владимир (1000 руб), который стоял в прошлый раз.

Кирилл, к сожалению, в этот раз не сможет.

 

планирую быть, но пока не разобрался с работой.

п.с. а может ну ее, эту работу.....?

 

Присоединяюсь

 

я буду со следующей недели только лишь...
Очень соскучился по хоккею

 

Народ, это вообще никуда не годится, сегодня было 9 человек!!!

 

Лето... девочки... шашлык...


извините (с)

 

плохо, но объяснимо

 

тем более в пятницу

 

неее, парни, нужно что то делать с посещаемостью!!! играть 5 на 4 в нашем возрасте нереал..
мы все почтенные и уважаемые люди , нельзя так измываться над организмом!!!

 

Тём,только смотри треноги в принципе должен ловить,а вот когда "стреляют" непосредственно в тебя из "фена"-не поможет,проверено лично.

 

Ради настоящей мужской команды, можно этим один раз в неделю жертвовать!

 

Спасибо Лень))))
Вроде Мистэр эко даст радар попользовать,проверим....
Времени на раздумья особо нет,так что будь как будет...спасибо за совет!