А вот вопрос знатокам фитнесса и накачки

тебе не только завтра на кефирчеке надо, а минимум месяц какой

 

Зачем?

 

чтобы стройной стать

 

Зачем?
Я и так стройная.

 

с таким весом и ростом как у тебя- тебе до стройности как от москвы до китая - пешком шагать

 

Во-первых, ты мой вес не знаешь, во-вторых, мне с моим ростом и весом комфортно.

 

Девчонки Вы так любите друг друга... Нежные создания.

 

Пуш, ваще на кефире пухнут дай бог. Я в молодости по два литра в день дул, когда протеинов еще всяких не было и гейнеров, круглый был.

Ну и как бы Ленка ща в шикарнейшей форме, я вот все жду позволения сделать фотосет в полный рост. Смертность от онанизма в нашей стране после этого сильно возрастет.

Ленка, я онлайн если че.

 

Да не говори)) Первая же прицепилась

 

ты сама недавно оглашала свой вес, после того как похудела - склероз что ли?

про комфорт - я конечно понимаю, что надо себя утешать как-то. Но с виду ты очень таки немаленьких размеров

 

Детка, Пушистик, не завидуй)))) у Скро может вес и больше, чем твой. но и жизнь значительно интересней))))

 

Скромные, Пушистые создания.

 

когда будут бапские грязевые бои, свистните

 

тогда молоко в помощь

а вы как будто знаете у кого какая жизнь

да

 

Подписался

 

Зря) Пуш у меня в игноре с этого момента)))

 

от пушистика интеллектом так и разИт за версту....

 

Сделай по братцки, а то мне в ПС такой страхоты напихали.

 

а потом ты мне напихал
я ночь плакал, франц...за что за что
тьфу

 

С транспортом и расщеплением пока непонятно, а вот про выносливость - точно. Обычно бегаю час. А когда первый раз его приняла, аж два часа пробежала. Неожиданно. Правда, может, это эффект плацебо был
В последующие приемы так не усердствовала - суставы жалко - но бежалось с ним тоже как-то легче и дольше, чем обычно. Теперь бегаю по полтора часа, предварительно приняв за полчаса перед тренировкой 1000мг карнитина в капсулах.

 

Еще пробовал в игровых видах с Л-карнитином и без, одни и те же упражнения по физической подготовке. С Л-карнитином ноги практически "не встают", видимо как-то связано с блокировкой выработки молочной кислоты. Утомляемость без Л-карни ,гораздо выше.

 

Работает-работает
Тока как витамины, незаметно

Пуш, пошла вон отсюда!
Будет еще срачем тему засирать...

 

про йохимбин есть положительные отзывы?
как бернер какой препарат с ним лучше брать или не стоит?
вернусь к теме какой бернер сейчас смый рабочий, понятно что все индивидуально но тем не менее?

 

Hydroxystim. Герань+йохимбе, отличный бернер.

 

разрешаю
ссылку на фотоальбом мне потом

 

и мне рефрешните...ну малоличО

)))))))))))))

 

у меня вопрос по теме
инсулиновыми шприцами можно тока инс колоть или пропианат тоже? у остальных иголки длинные, страшно

 

Масло( даже олеат) ни в коем случае инсулинкой! 2х кубовым и поглубже, чтобы в мышцу все вошло. Иначе абсцесс почти гарантирован

 

дауб говорил, что колоть масло больновато. С новокаином мешать можно?
Гормошка, кстати, легко вкалывается?

 

нужно топик создать, мануал по стероидам