А вот вопрос знатокам фитнесса и накачки

Покупай GASP и проблем не будет.

 

Уж совсем здоровым дядькой себя не считаю,но есть такое. И протираются еще на ляжках

 

ляхи протираются скорее
а чтоб жопа треснула это нада совсем лосины носить

 

Это ягоды растут. Перестает колоть туда стероиды

 

и халву!

 

Умнее то мог написать что нибудь? Знаток херов

 

что такое "халва" ?

 

у меня так брюки все рвутся, джинса только протирается, бери размером больше и с двойным швом, я replay беру от 6 до 12 тыщ, хватает на 6 мес минимум

 

Вот я и имею ввиду не на самой жопе, а там где соприкасаются ноги, рвутся не одним надрывом а много много

пс пойду поприседаю первый раз после нг, сил вроде ого го))) заценю эксподе без кофеина

 

белок, сань, а напомни чо ты советовал из предтреников и треника от гаспари кажись?
замучаюсь в этом флуде искать))

 

я завтра пойду вечерком, разгоню жирок приседом и становой, начну год с нового зала и новой программы

 

в один день? монстр

 

5 дней отдыха, можно и силовую провести для разминки - жим, присед и становую в один день

 

Да на том говне что тут народ занимается, я уже не удивляюсь ничему, и даже трем силовым в один день!

 

Как правило, на профильных форумах просят выложить фотки таких гуру.Либо ты достиг чего то , такими нестандартными методами , либо ты трепло. Ведь сюда люди заходят, чтобы почерпнуть что-то полезное.

 

увы... тут не фитспорт)

 

да чо там, даже не стироид ру))

 

стероид не посещаю)

 

Сегодня параллельным хватом подтянулся 19 раз. Прямым - 14

 

а ещё мы все импотенты тут и никому из женщин это уродство не нравится. Хоть бы девочки зашли, пожалели бедных, ограниченных

 

кстати... забавный факт)
нынешняя подруга просто фанатеет от моих сисек))) хлебом не корми - дай помацать)))... и спать, говорит, очень удобно)
ПС. к женским равнодушна))
ППС. но Анатом прав... все печально) Просто моя, видимо, извращенка)))

 

надо приступать к занятиям после пьянок гулянок потихоньку ))

 

вчера присел 180 два полных и два полуприсед, сейчас еле передвигаюсь

 

Super pump250

 

ага,заказал уже на бб, спасибо))

 

Покажи сиськи, пожалуйста

 

http://cs10622.vkontakte.ru/u1588132/96839099/y_72e96001.jpg

 

Спасибо)) Мне тоже твои сиськи нравятся)))

 

я передам твои слова единоличной владелице)... мож поделится))

 

На Танка Эббота похож