А вот вопрос знатокам фитнесса и накачки

Заинтриговала блин, пиши в ПС

 

Может попросишь своего тренера снять твой присед до и ниже параллели)

 

Могу предположить что в ЧОП

 

написала в личку

 

И мне плз

 

Мне можно не писать)))

 

тебе напишешь, потом в каждой теме цитировать будешь

 

не дуйся я в подвал не хожу, вообче

 

А у меня, к счастью, таких проблем быть не может от велосипеда )

 

У одноклассницы лет 7 назад такой ник на ли.ру был))))))))

 

стоя без седла гоняешь?

 

велика нет?

 

Тему бы подчистить от халвы и чёса писек...кто модер в разделе? Может кто нибудь из нас бы тему модерил?

 

без фоток тема умрет

 

сегодня пойду в зал, попробую позаниматься по программе Самуэля.
Своими ощущениями поделюсь потом

 

года до 2007-го занимался велобайками, хорошо ноги с ягодой раскачал еще тогда, реальный экстрим и адреналин


линк


линк

 

ну давай уж)) не томи

 

проехал на велотренажере Кеттлер Х5 примерно тыщу километров
никаких личек

на безуглеводке третий день, пить вообще не тянет, хотя я любитель поддать

 

рост у тебя прям хороший)) мне такой оч. нравится
у тебя на тренажере одежда порвалась чтоли?)) к примеру шорты или лифчик?

 

Сидя, но, насколько мне известно, у мужчин проблемы от катаний на веле могут возникнуть проблемы, которые у женщин быть просто даже теоретически не могут

 

Есть. И даже в вело-походы на пару-тройку дней иногда выбираюсь ))

 

никогда не слышал, 4 года в прыжках провел, там важно только не травмироваться, а так риски минимальны, ну и сидуху надо подбирать под себя и стиль

 

от катаний - нет, возникают у профессионалов, и с появлением selle smp практически сошли на нет

вопрос про велосипед напомнил анекдот про армянское радио и горжетку

 

интересно, а где это не важно)

 

Ну и ладно....) Значит, обладаю устаревшей информацией Извиняйте, если кого-то ввела в заблуждение

 

а какие проблемы??? я катаюсь, проблем пока тьфу-тьфу-тьфу не было. ну за исключением падений.
что-то связанное с половой репродуктивностью или жопой?

 

про застой крови в районе предстательной железы - полная брехня, наоборот, просле полуторачасового катания под утро на животе спать невозможно



)))))))))))))

 

Давай жги - - от смеха грят тоже пресс качается)

 

побояню
вопрос армянскому радио - "что делать чтобы из горжетки не выпадали волосы?"
ответ после продолжительных раздумий - "не мойтесь жесткой мочалкой и поменьше катайтесь на велосипеде"

пардоньте

 

ну кожу на попе, с непривычки, натирал но потом, когда все натренировалось и стало пипецкаким упругим, никакого дискомфорта