Всем бросающим курить! Единая тема.

У меня отец 40 лет в море с "Беломором". В начале 90-х сходил к какому-то вьетнамцу на прием. Мне рассказывал, что он иглы загонял в уши, нос , брови...Один сеанс и больше не курил. Жаль координат неосталось...

 

Сначала перешел исключительно на электронные сигареты (ПОНС в моем случае), а потом и само отпало желание. Самое сложное - перейти полностью на электронные сигареты.

С Новым Годом!

 

Самое сложное выбить из подсознания желание курить - за рулём, на отдыхе, в минуты раздумий и т.д. и т.п.
...а какая соска на губах - электронная или нет - значения не имеет!

 

Четырнадцать суток без никотина...ощущение, что выплюнул лёгкие, но курить иногда хочется круто Держусь

 

Не курю с первого числа
Табекс рулит!!!

 

...ой как боюсь печень иль почки засадить этой химией ..это уж перед выстрелом в висок, но думаю не дойдёт...ПРОРВЁМСЯ!

 

Чутка снимает, мне помогло

 

случайно ни у кого нет пороков сердца??

тоже серьзно думпла над электрон.сигаретами(понс одноразовый).

но потом по привычке купила Винстон.

 

Мне только хуже стало от электронной сигареты начали руки неметь и сердце колоть так что не советую эту гадость лучше норм сигарету покутить чем эту химию

 

ничего себе.мне тогда вообще конец настанет.

 

Не курю... ничем себе не помогал, просто бросил и все. курил 21 год.

 

Дай Бог чтобы внешние обстоятельства не повлияли на вашу решительность, тк только они сбивают с пути истинного

 

не курю уже 4 месяца

 

...вот вот....и я заметил, что как только бросаешь курить начинаются неприятности....может это от раздражительности?

 

Двадцать суток без курева!
Кашель есть, но значительно реже. Курить всё ещё хочется, но как вспомнишь, что выплёвывал...сразу желание отпадает... или чайку с лимоном, как ополаскивание. В общем - терпеть можно и нужно. Главное без допинга!

 

21 день-полет нормальный

 

Докурился до состояния, когда дым вызывает отвращение )))))
Вообще не курю )))) и не хочется !
ПС.. терпеть нужно )

Всем рекомендую, не откладывайте на завтра, прямо сейчас тушите сигарету и аут )))))

Отвечаю, не умрете ))))

Стаж, лет 5-6 ))

 

Не курю, несколько месяцев жую Никоретте.
КАК БРОСИТЬ ЖЕВАТЬ ЖЕВАЧУ???!!!
Возврат к курению не предлагать!

 

Ты же кричал еще в прошлом году, что не куришь?

 

Я бросил курить в августе 2009 года и не курил 2 года-до 14 августа 2011.
Закурил, курил 4,5 мес, с 1-го янв 2012 снова не курю
Вот так, коротенечко

 

Пить побольше воды-мне помогало

 

С сигарет перешел на беломор. Беломор курил более года. В прошлом году бросил. Нервяк около 7 ми суток после отмены дался нелегко. Как ни странно не харкался гадостью после отмены. Появившаяся энергия компенсирует желание закурить. У меня сложилось мнение, что в сигареты добавляют какието нехорошие вещества. Когда курил сигареты слабость приходила после первой выкуренной сигареты утром. Куря беломор такой слабости не ощущал. Я так понимаю в беломор кладут обычный низкосортный табак, без химии. Кстати когда курил беломор, заметил, что обычную сигарету курить просто противно от источаемой ею химической вони.

 

40 дней....без никотина...
Кашель остался, но заметно , меньше. Чувствую себя лучше, но заметил прибавку в весе и объёме. Был у врача, говорит, что 100% бросить держаться надо год. За это время пройдёт бронхит курильщика и начнётся сброс веса самопроизвольно, до нормы. Не пользоваться заменителями и стимуляторами , это просто видоизменение зависимости.
...т.ч. держусь и всем желаю...

 

Молоток
Но зубы порой сводит и через 2 года

 

Согласен год назад че-то потянуло снова к этому дерьму. А теперь 3 года разменял и Я понял, что за прошлый год ни разу не вспомнил о курении. Всем физкульт привет!

 

Курил 30 лет, в июне 2007 бросил с "табексом", держитесь, мужики, не возвращайтесь к этой дряни.

 

Парни, бросайте правильно
По Алену Карру
У меня даже мыслей в тяжелых ситуациях не возникало - закурить
Я же не стану кушать собачьи какашки с газона

 

50 суток без никотина!
Так долго , я никогда в жизни не бросал...Это радует! Обычно неделя - две и опять закуриваю, а тут такой прогресс. Сам удивляюсь.
Стал плохо спать. Не могу заснуть и всё!

 

Сегодня снилось, что я курил...и мысль сразу - придёться на форуме сознаться, что не вытерпел- так стыдно стало, что проснулся и побежал с собаками гулять!

 

Курил 20 лет. Бросал с помощью пластыря, иголок, табекса, книга. Последнее полная чушь. Самый действующий способ это Чампикс. Даже кальян противно курить. Не курю 6 месяцев.