Хоккейная команда BMW Club 2007-2014

Вот у меня тоже такие мысли в прошлом году были....сразу на себя все надеть,коньки в рюкзак и в перед.Единственное что остановило вдруг с соседями в лифте встречусь и не понятно какой от них тогда реакции ждать???...куда это чудо в хоккейной форме летом в лифте едет

 

щитки, локти, панцирь и каску одеваешь на себя

остальное в баул, клюшку цепляешь как самурай и вперед

 

Александр, напомни, пожалуйста, адрес магазина спортивного питания? что-то-там-фит...

Памяти хватило только на то, чтобы запомнить фамилию Селуянов (кстати, уже ознакомился с трудами, довольно много нового для меня).

 

отписал

 

Не стремно химозу принимать?

 

Андрюх,сам начал с недавнего времени "загоняться" этой темой,лопачу инет,у Сани консультируюсь,принимать ещё не начал,но планирую. Тут целую лекцию прочитать могут,типа возраст,обмен веществ уже не тот,нагрузки,т.д. и т.п...

 

канешна стремно, сейчас почку поменяют , ну печень и жкт подчищу и вперед, с новыми силами

 

Леха, а может просто натуральной едой догоняться, нам же не в НХЛ играть.

Сам вынужден принимать препараты железа 10 -11 месяцев в году, так как жизненная необходимость, но понимаю, что эта билет в один конец, одно влияет на другое, поэтому химоза только как неизбежность.

 

Андрюх,мало того что еда должна быть правильной,так её ещё и правильно надо употреблять,тут целая система,панимаешь..я вот просто жирок ещё хочу согнать,но это уже другая история...

 

витамины и составные части белков (аминокислоты) - химоза?

 

не вопрос, только сколько надо мяса съесть и где его взять нормального?
аминокислоты, в том числе всаа и л-карнитин- содержаться в мясе в том числе
иногда например не успеваешь пожрать , а метаболизьм требует
можно гейнер протеиновый махнуть, а можно протеиновый батончик, в детстве ел же гематоген, а это считай та же хрень
если ты занимаешься спортом, то гораздо вреднее без поддержки , чем с ней.
гораздо легче угробить мотор, если приперся на тренировку после перерыва

а химия- это совсем другая история, качки только поржут на тем, что ты назвал химией
соматотропин, пропианат, тестостерон, эфедрины, всякие винстролы, деки и прочее

 

Паша, ты покурил Сердце не машина?

очень актуальная вещь в физподготовке

 

Всем интересующимся-на закрытую парковку моцик не поставить-охранники не пустят даже за бабки!! Я по пропуску езжу, так и то номер сверяют!!

 

У меня такой рацион, в день обязательно говядина с овощами и яблоки,
+железо (из-за анемии), в течении дня чай с медом и лимоном, на завтрак смесь каш и кофе (чтобы давление поднять).

На этом спокойно зимой могу 4-5 раз в неделю по 3 часа в хоккей выкатывать, после хоккея или квас или стакан пива. (сразу говорию мне почти 40 лет), чтобы не было разговоров про молодой организм.

Все остальное не ем, так как это жир и на железо и гемоглобин не влияет.

 

Кстати, мясо хорошое продается на Экобазаре рядом с ледовым дворцом, поешь - поспишь, и имя твое легион, ничто тебя не остановит.

 

Да, на следующий же день. Большое за это спасибо. Не могу сказать, что с первого раза все отложилось, надо будет перечитать некоторые моменты.

Я даже нашел лабораторию, где автор является заведующим Они там проводят тесты, интересно было бы провести сравнительное тестирование.

 

в воскресенье все по плану? в 19-30?

 

Буду сегодня,к семи...

 

Бери только белую майку

 

Что за питание трете? Дайте ссылочку

 

И эта... Чо пожрать, чтобы связка срослась по-скорее

 

стакан накати))))

 

Лью литрами, не помогает

 

Ага...вискарь в трехлитровые банки закатываешь)))))

 

Видел первый гол эспозитыча сегодня)


Пора красных ослаблять что ли? Разведка говорит, они сегодня побольше забили

 

Все хорошо было до того момента,когда 11-й игрок начал по-очереди нас менять в каждом звене...хрень пошла какая-то.

Про гол не понял,остальные наши 5 ты разве не видел?

 

Не, остальные не видел, мне надо было уезжать

 

у красных вчера неплохой состав был,плюс наш воротчик пару раз пустил необязательные...в целом, нормуль все!

 

11 игрок пофиг, важно какой он

 

А если только заказал бмв и внес предоплату, могу я учавствовать в хоккейных баталиях???))