Знатоки фитнеса и накачки (ЖЕНСКАЯ ВЕРСИЯ)

пьем лишнее

 

Да уж...
Блинчик жжет все сильнее и сильнее...


Вариант "Пойти поблевать" странно, что не предложили.

 

))))) ну все абрикосы у нас Армяне продают, тут не поспоришь, так что они какбэ все Армянские)))
а вабще это конечно не для занимающихся, но очень клево вареники с абрикосами и тютиной(шелковицей) еще..

 

Толиг у абрикоса ГИ 20!!! это меньше гречки 50 ешь на здоровье сколько можешь до и после тренировки и еще нам отправь (у нас тут 150-200 р кг было до отъезда ). про тут не знаю спроси там армян они подскажут ги потом мне напишешь))) бицепсы накачал???

 

блин, братан, за морем и телочками вабще никак не успевается заниматься стабильно..или питаться правильно...но прогу свою подкорректировал. Поставил суперсеты.
будем пробовать.
кстати, недавно на пляжу видел очень эффектную пару..парень видно что кач такой хороший, гармонично сложен вполне и девушка тоже..ну ооочень классно смотрится когда нет ни грамма лишнего веса на ней..попка как мячик, видно, что без изьяна..круглая и упругая, на животе кубики иногда видно. Грудь небольшая правда но низ все компенсирует с излишком! так что девушки- занимайтесь и для себя и для парней, будете стабильно идеалом всегда)))! Очень уважаю таких людей за то что стараются и делают, а не обрастают целлюлитом.

 

девочки качайтесь убирайте целюлит. Осенью с Толиком лучших везем на море , потом Толик пишет свой референс)))
пс Толик суперсеты вообще нам не нужны

 

почему?

 

зашибись гешефт

 

А его можно убрать?
Думала, что только предотвратить его появление получится.

Столько баб целлюлитных вокруг. Не жрут, качаются. Целлюлит не исчезает.

 

На фазе роста с макс весами не применяют ,гипертрофию и силу не дают

 

братан, ты жопный маньяк!

поподробней)) реал измучились с руками, активно изучаю сайты производителей синтола

 

ничего не могу с собою поделать))

 

с твоим ником ты первая в опасносте!

 

с чего это?

 

а для чего "отказная методика" в женской тренировке?))

 

даже не знаю))) но дуб прав..хм..

 

)) мне кажется я чего то не понимаю))

 

смари на его аватар

 

ты всю интригу спалил((
у нормальной Лисятины должна быть достойная хм...ну фигура..я в этом уверен)) Лисятины они такие

 

у меня один в один стоял аватар раньше

 

твоя судьба решена

 

я не уеду в Ростов

 

я в процесее, босс

 

поедем в Испанию..я давно хотел туда переехать жить))
в Москве не хочу..уже было..одно слово мегаполис..все злые и в суете. Как хомячки в клетке под кофеином

 

я даже не сомневался)) я знал что это судьба

 

если бы все было так просто

 

ну что ты, ласточка)) культура не просто влечет, а затягивает...особенно если нравится архитектура красивая..природа..
язык у них учится говорят легко и менталитет схожий с нашим..
так что домик в Испании давняя мечта. только чем там заниматься?квартиру в Москве сдавать?)))