Всем бросающим курить! Единая тема.

табекс кушать перестал дня через 4
курить совсем не хочется

 

К стыду своему курила лет 14, если не больше...Когда количество пачек в день стало подходить к 2м, решила, что хватит, уже начинался кашель и приступы как удушье что ли....
Вообщем бросила выкинув сигареты в помойку одним махом и запретила себе думать о них.Идет 3й год, как я свободна от никотиновой зависимости!Ни разу не взяла в руки папиросу, не разжирела и нервы не расшатала)))
Всем бросающим-молодцы!!!Держитесь, без них лучше,намного!!

 

Мужу скинули видео с 25 кадром, говорят если посмотреть то сразу бросишь курить. Я-то не курю, не могу оценить.
http://youtu.be/v2koSrLRjCU

 

Очередной раз бросаю, а то дошла уже до пачки в день.
4-й день не курю, последний раз бросала в 2011, с помощью электронных сигарет, продержалась 3 месяца.
На столике лежит открытая пачка, прохожу мимо даж не тянет закурить)))
Пока разницы в состояние не вижу.

 

Вступаю в ряды бросальщиков курить!
Кто в курсе.. книга Алена Карра и фильм.. Что эффективнее?
Жевал Никоретте - не помогло.
Думаю о методе А Карра.

 

книга нормал!
мне помогла, уже почти год не курю

 

Пугает то, что многим НЕ помогла.
Зависит от большого желания бросить курить, а как раз его то и нет(

 

ну желание бросить у меня было, да
но курить очень нравилось, по 2 пачки в день выкуривал, мог несколько сигарет подряд и тд

 

Буду знакомится с творчеством А Карра)

 

не курю вторую неделю

 

больше месяца не курю.ну как не курю.

сижу на прозаке.

мне совсем плохо.когда же отпустит.

проблем много.дошла до метро,развернулась домой за сигами.
думаю,если совсем тяжко станет,то покурю.

но на учебе было так влом спускаться в курилку.так и не покурила.

 

итак, с 8 марта не курю.
до этого 100 раз бросал. но всегда начинал опять
табекс (не реклама ) реальная тема ваще не хочется курить
книжки - фигня

 

В июне будет 6 лет, как не курю. Спасибо "Табексу". До этого курил 30 лет.

 

Дорекламировались? Пойду завтра в аптеку

 

бросил в один день,поправился на 10кг)) не курил 3 года.
стрессы и окружение сыграли своё, закурил ,начал правильно питаться, похудел на 10кг (1 месяц) вот теперь думаю бросить(для меня не сложно) ,но боязнь растолстеть берет вверх, пока.

 

Дочитаю А.Карра, если не поможет, отправлюсь за табексом)

 

Чуваки, тут есть только один косяк!
Ничего вам не поможет бросить курить, если сами не захотите
Тот же табекс - снимает никотиновую зависимость, делает сигареты "невкусными". Но если не решить бросить курить - то это все фигня

 

А скажите, у кого опыт есть с клиниками (гипноз исключен)?
Эффективно?
Пробовал и Карра и Табекс и еще какие то таблетки немецкие.
Не помогает. И курить хочется до тряски и психически очень неуютно.

 

Почитал побочки от Табекса, что то его применять не оч хочется.

У кого какие ощущения от приема этих таблеток?

 

после табекса мне хочется курить, но когда закуриваешь то блевать тянет.

 

Прочел Карра. Не курю 3 день. 12 лет курил. Ни дня без сигареты, а тут третий "Нам бы ночь продержаться и день простоять" (с)

 

понял, что я остался ~ единственным курящим в близком окружение. стало стыдно и некомфортно курить в компании

короче уже почти сутки как сделать так чтоб не разнесло? спорт + не жрать поможет или бесполезно?)

курю в основном в машине, надеюсь после полной химчистки жаба задушит

 

почитай о раке лёгких еще
ощущений от Табекса самого никаких.
сигареты становятся противными.
у меня еще желудок начал шалить. но тут не понятно. толи от табекса, толи от того, что жрать стал дофига

 

Дубль

 

Спасибо за ответы, думаю надо попробовать.

 

"Пробовать" не стоит! Нужна только решительность. Четко! Сказал не курю и точка!
Ничего не поможет, ни табекс, ни карр, ни пр., если не будет сильного желания.

 

Мой знакомый бросил курить с помощью книги Аллена Карра.
Но бросал дважды. Первый раз не получилось.

 

все еще не курю
не тянет совсем

 

привет
третий день

 

C 18 марта....
Ломки прекратились, кровь из носа идти по утрам перестала...........