Бокс и кач. Как совместить.

Бро, следи за левой рукой во время правого удара. По спидбэгу неплохо

 

Распли хорош, а вес какой?

 

Да он и былгоблином еще тем...накатку еще бревнышком делали
Так правильнее немного, чем голыми локтями по полу.
Уж не знаю что у него сейчас, тогда уколы ему в больничке делали, жидкость откачивали

 

Видел Тайца, приезжал както в гости к сенсею..у него колени и локти-сплошной твердый нарост..как мозоль
На руках от локтя до кисти, на ногах от носка до колена
Специально показывал, объяснял, что все это долгой системой набивки/накатки и втиранием трав делается...не знаю как и что они там делают, но вот так

 

Почему я и хожу туда, чтобы раслабляться не давали))

 

Я в 11 лет шифер бил. Костяшки болели до 18, даже лёгкий удар был невыносим. Потом прошло, ттт

 

мы же про костяшки говорили вроде

 

Здесь все: Никита, Стас, Гена, Турбо и Дюша Метёлкин

 

как-то подевчячи

 

87 с утра было. ( Спасиб)Зы Франц , ты чуть не прав Вася мой спаринг партнер не так плох ( при том при всем что вес его 100кг) скорее с физухой у меня траблы)) у него все впорядочке ( 36 кг две по 16 гири поднимает , толи 20 толи тридцать раз) там на самом деле есть народ с кем можно постоять в парах , но времена наши по тренировкам часто несовпадают )

 

Чел слева - Бадр Хари прям ) Испания?

 

поднимает 16 кг гири или как? не понял

 

32 , две по 16

 

нет..тот локти об бетон бил, у него потом на локтях мешки с водой висели

 

четкие
найти бы свою древнюю фотку..эээх сделаю скан если найду там тоже все брутально

 

16 кг гиря - это детский вес, вот если бы 24 или 32 кг гирю, тогда другое дело

 

довольно средний результат , если честно

 

ну для меня это много) ваще то что касаемо тяжестей , я с ними не в дружбе)) оч сильно себя заставляю что либо поднимать) а так со всеми отписавшимися типа гендальф готов постоять в парах ( хочу ощутить их профессионализм на своей голове )

 

ты ж скоро уедешь ?

 

Ребят, а вы сколько весите то все? (кроме Распия). Я 74 кг. Raspiy, что за шлемаки у вас такие? Один Cleto, а второй? Удобно в них?

 

можно летом в парке перемахнуться