Вот казалось бы - вылез полтора часа назад из спортзала. Потаскал железо , поплавал , со всех сторон молодец я , получается. Ан нет ! почему-то именно после спорта ацки хочется пива выпить ! хоть бутылочку , но обязательно надо ! А с пивом у меня следующая засада связана - как только пива выпиваю , сразу же ниистово хочется сладкого . Прям жесть как хочется ! По итогам , умял 0,7 пива ( бутылки такие забавные есть - бельгийское какое-то . Вкууууусное ) , после пива ,как водится, захотелось сладкого - умял какие-то жутко вкусные , но,подозреваю, настолько же жутко калорийные хрени из Азбуки ... Я вот чо думаю - мож ну его нахрен , этот спорт. Пока в спортзал не хожу , я и без пива нормально обхожусь и сладкое разве что с Пухом ем во всяких там специально-вкусных местах ...
блин, а я вот все пытаюсь приобщиться к спорту, но понимаю что курить и заниматься спортом это только лишняя нагрузка на организм и далеко не полезная) крить видимо надо бросить и жрать начинать... а потом в спортзал)
АМигос, как видеишь , схема не всегда работает С другой стороны , считаю , то плохая тренировка куда лучше чем отсутствие тренировки) п.с. пойду еще одну сладкую штуку заточу
ни на одном ТС я этого не видела, хотя пару последних аж пристально чекирила! ешь как воробушек, а все остальное даа, в меру!))))
А как со сном дела? А то я смотрю все вкусняшки, пиво и сигареты еще и в час ночи поглощаются Помимо отказа от этих вредностей еще бы и здоровый сон не повредил Марина)
Изолят и бцаа - конечно пью) Со сном все просто - вкл/выкл) вообще никаких проблем, ну разве что вставать по утрам не хочется)
да у меня вроде все ровно с этим) немножко мяса надо поднажрать , а то все нажитое непосильным трудом ранее сдулось , а вес - сам сбросится . 2 недели на мотоцикле высушат получше всяких термоджеников вкупе с беговыми дорожками)
не, я ща сам активно сбрасываю. За два месяца скинул около 8 кг. тогда ешь гречку, вареное мясо и пей пиво) не парься по этому поводу)) Это все нужно для наращивания объема и т.п. .....только полюбас нужен спорт.....а то в штаны любимые потом не влезешь
Макс,по сабжу-у меня такаяж хрень когда дома-иду из спортзала и уже думаю о пиве которое в холодильнике спасает только то что когда на работе в зал хожу,тут пива нету а промот ты прав,когда начинается сезон жрать некогда соотв-но калории не липнут. Иннусег учти (ПУХА это не касается )