Glucosamine & Chondroitin для суставов

Глюкозамин с хондроитином-терафлекс, например.
Важно знать для чего Вам это. Применять нужно курсово, вкупе с физическими упражнениями, определёнными врачом, с подключением диеты. Мнения разные о пользе и вреде.

 

Смотрите дозировки.
Вот этот точно работает, не на одном человеке эксперимент поставлен был
http://www.wptsport.ru/?st=123

 

У меня от приёма рекомендованной дозы на поджелудочную плохо влияет, потому пил (когда надо было) по одной капсуле в день.
Скорее, там чистота (в спорте) препаратов другая, чем в аптечных.

 

Power System - это псевдо-германский бренд, хоть и делается в Германии. Если не ошибаюсь, создан двумя то ли молдаванами, то ли беларусами специально для продаж в Россию. В Европе его нигде не продают. Одно это уже настораживает. Я бы посоветовал какой-нибудь популярный американский бренд, Optimum Nutrition, например. Там хотя бы понятно, что внутри именно то, что указано на этикетке.

 

Всегда, когда вам предлагают дорогой и малознакомый препарат нужно искать о нём информацию в американских и европейских статьях, на сайтах известных клиник (не наших) и на американском сайте FDA. Из полученной информации будет ясно доказана или нет эффективность данного препарата. Всегда ищите и смотрите разделы "Evidence" и "Safety"

Для примера найдём инфу по Glucosamine... : информация на Mayo Clinic. Думаю, что никто не ставит под сомнение авторитетность данной клиники

http://www.mayoclinic.com/health/glucosamine/NS_patient-glucosamine/METHOD=print

 

Главное - работает. А кто и где его льет - вторично
Weirder вон тоже в Польше штампуют, и ничего - "популярный бренд"

 

http://www.quackwatch.com/01QuackeryRelatedTopics/DSH/glucosamine.html

http://www.arthritis.org/files/images/newsroom/statements/GAIT_Statement_FINAL_2_21_06.pdf


Should I be taking glucosamine and chondroitin?

Again, the results of studies investigating glucosamine and chondroitin have been encouraging, but have not passed the test of a well-designed study to be accepted into the primary treatment plan for osteoarthritis. Furthermore, because these are unregulated supplements, a particular brand of glucosamine or chondroitin may or may not be of satisfactory quality.

Ultimately, what patients should understand, is that glucosamine and chondroitin have shown encouraging evidence that these supplements can provide help with treating osteoarthritis. However, these studies have ranged from poor to satisfactory in quality, and in order to be accepted as an effective treatment for osteoarthritis, more research must be completed.

What is known, is that there are effective treatments for osteoarthritis that every patient should be using before considering these supplements. Specifically, recommendations for weight control, exercise, proper use of medications, and joint protection are known to minimize the progression and improve symptoms of osteoarthritis. These steps must be taken by all arthritis patients for optimal treatment to take place.

И ещё между делом:

In 2008, a Scottish newspaper reported that people had died of liver failure within weeks of taking glucosamine [14]. Although cause-and-effect cannot be proven, local physicians issued a warning.

Выводы не делаю, просто показываю, что и как нужно искать и что и где нужно читать. Это ведь важно, что вы собираетесь принимать или давать родным, тем более если это БАД.

 

За артрит не слыхал однако, чувакам с повреждеными, да и просто болящими, суставами помогало спустя 2 месяца приема.
Обезболивающие воздействие этих препаратов обсуждать глупо, они не для этого слегка вроде как...

 

Да я не против...

Просто нужно читать и читать не на русском языке.... Есть статьи, которые говорят в пользу препарата... Нужно разбираться и смотреть национальные рекомендации США или Европы

 

Обезболивающее действие можно ждать,когда в составе есть противовоспалительный препарат,таких комбинаций на рынке куча.
Интересовался у наших травматологов(Таймураза и Микаэла) по сабджу,насколько понял,в целительный эффект от оного они не верят,скорее в профилактический.
В более качественный состав у фирм спортпит-направленности,не верю я сам,ну может дозировки другие,но к качеству это отношения не имеет.
Мое Имхо-препараты солидных фарм-компаний не хуже,а может и лучше из-за более сложного механизма сертификации/контроля/выхода на рынок.

 

Да, и нужно мухи и котлеты разделять.

В теме мы говорим о БАДе

 

Если по срокам не горит, то лучше покупать не в России сейчас в личку пульну ссылку где сама покупала. Темболее там сейчас на него очень неплохая скидка.

 

Спортивные эффективнее, в них вещества в необходимой дозировке. Можно вообще покупать чистые препараты, стоят они три копейки за ведро, вкус правда такой что есть невозможно, но их мегадозы реально вылечивают суставы. Мама моей знакомой выкинула костыли после килограмма подогнанных мной глюкозамина и хондротина.

Из спортивных вот лучшее из этой серии что пробовал, сейчас девушка курс принимает после чемпионата по спортивным танцам.


Вот именно так выглядели препараты по отдельности.


Также советую препараты от NOW. Хотите плацебо - берите тут аптечные)))

 

А какая систематичность приема? Не вызывают ли препараты привыкания? Не получится ли так, что остановиться самостоятельная выработка минералов?

 

Фасованные производителем как раз на курс рассчитаны.

 

Соглашусь что аптечное это плацебо.
Тоже покупаю фирмы Now.
А вот где в чистом виде можно купить? Не встречала пока. Хочу L-карнитина чистого взять.

 

Я пил такой курсом 10 дней

Помог реально

Сейчас такой пью курсом 25дней, потом отпишусь

 

Не понял - Animal Flex (первая картинка) - это много пакетиков, в каждом из которых пять или семь разных облаток - кристаллы, драже, таблетки и пр. Весь пакетик надо засадить сразу. А что на второй - те же множественные компоненты, только не разделенные по пакетикам? Или что?

 

Animal Flex - это комплекс, уже рассортированный по пакетикам чтобы самому не собирать то же самое. Берешь и съедаешь все содержимое за раз.

А на второй картинке - это то что брал на ибее, в штатах полно такого. Покупаешь кило глюкозамина, кило хондротина, сначала чайную ложку одного, затем другого с утра, запивая чаем и случается чудо, от которого фигеют врачи, привыкшие иметь дело с плацебо)

Для примера, кило глюкозамина стоит $30, хондротина еще столько же, с доставкой из штатов около $100. За эти деньги мы получаем 2кг смеси или 2000 порций чуда под названием "артра", которое в эквиваленте стоит примерно 28000, то есть почти в 10 раз дороже.

 

Вот тут, например.
По моему мнению L-карнитин бесполезен, с жалостью смотрю в зале на любителей, заправляющих себя этим.

 

Господи, кто вам такой ерунды наговорил?!
Спортивное питание не относится к лекарствам. И НИЧЕГО НЕ ЛЕЧИТ.
С уже существующей болезнью принимать БАДы все равно, что пустышку есть. Максимум для профилактики. Когда болезнь, принимают ЛЕКАРСТВА.
Поколите дону или хондролон. Это, хоть и с тем же глюкозамином, но являются лекарственными препаратами, которые прошли полный комплекс исследований, прежде чем выпустить в продажу.

Мама дорогая!.. Самостоятельная выработка минералов?
Минералы "самостоятельно" "вырабатываются" в горах (железо, например ) в течение миллионов лет

 

это не совсем то, он как на картинке чуть выше, продается фасованный в пакетик по 1кг или 0,5кг

Ну по поводу L-карнитина споры ведутся давно. Большинство людей воспринимают его как чудо стредство, которое "всё сделает само" )) Потому и не работает. Могу сказать, что несколько лет назад, когда ходила в зал - покупала его в жидком виде в пузырьках. Брала не для того, чтобы ничего не делать и худеть, а для придания так сказать тонуса и бодрости. Могу сказать, что перло меня с него вообще не реально. Если до него случались приступы: боже когда же уже домой, не могу больше, чтож так тяжело то.... То с этим препаратом тренировки пошли очень бодро и привычные веса казались пушинкой и хотелось ещё и ещё чего-нибудь прокачать Ну и результат визаульный тоже был неплох.

 

Вот, цена выше ибея, но уважаемая в штатах контора и помню что в РФ отправляют, то есть не надо отдельно морочиться с доставкой.

http://www.nutrabio.com/category/joint/

 

покупаю в Штатах, в апетеках БАДы, содержащие Glucosamine & Chondroitin, там и дешевле и доверия больше, реально колени перестали болеть(последствия занятий футболом)

 

2 раза в год пропиваю, ьеру энимал флекс, растяжений уже очень давно не было, тьфу-тьфу

 

Консультировался на предмет эффективности этих веществ в ЦИТО - эффективность не доказана, прием не имеет смысла.