Бокс и кач. Как совместить.

вот в том то и дело
начнешь с ним жестить будет вкладываться , а так остается только скорость и ноги ( очень желательно)
и шоб время на секундомере побыстрей бежало
кстати парень начал заниматься в сорокет, на фитнес поприще провел уже девять боев )) ( официально организованных соревнований)
зы гражданин мой вес 88 , рост 1,86

 

вы цвета маек указывайте. у типа в рашгарде шлем суровый, зачем такой на тренировке?

 

это заблуждение
это конец тренировки ( уже намахались)
к примеру , соперники ему доставались тяжелее его самого кило на 20 ть тридцать ( как в проф боксе)
Лимундриус может быть не знаю

Братишка на видео я ( красная майка красные перчатки)

 

Да ладно льстишь, я только драться умею как бычок
хотя с удовольствием бы побоксировал. Только вот форму сначала надо набрать.))

 

это я понял. сколько весишь?

 

88 кг

 

клерк не клерк
старается парень
к шлемаку ,кстати привычка есть маза нужна
интересно в нем какие ощущения ?

 

форма дело такое
не позанимался недельку другую , и все писец все по новой

 

вот за эту байду, знает кто чО ?

 

Худыга))) у меня рост 1-75. , вес уже за 80 перевалил

 

Если что, без подколов спрашиваю, бойцы на видео, это какой уровень?
Просто хожу какое-то количество лет на кик, бокс, но в фитнес клуб. У нас там, в основном, все офисные сотрудники, с пониманием, и в спарингах работаем также не вкладываясь, больше на технику , ну иногда бывает пожестче, но это с новичками кто поборзее, травмы и переломы очень и очень редко. Вот хожу и думаю, а вообще я умею что- то?) в обычный жизни не помню когда дрался

 

http://www.bodybuilding.com/store/bpisports/blox.html
аминки какие-то
по составу кал какой-то

 

Пасиб, как всё ж видюха искажает...

 

Дык вроде и не надо мне регалий, да соревнований, да и образ жизни, максимум 2 раза в неделю бокс, пару раз в неделю водка- пиво по - взрослому, и оставшиеся дни провожу с дочкой) иногда в спарринге стою с парнем , который в супер физич форме, лет 7 назад получил кмс по боксу, какой-то призер соревнований по кику, тренируется с 12 лет , ну что тут сказать - сливаю я ему однозначно и по технике и по физухе , и по скорости. Мой уровень бокса, очень похож как на видео только , понятное дело, что удары слабее, тк вес 57 кг и рост 172, но работаю быстрее гораздо.
Это я так, просто пофлудить. Кто в курсе, у индусов в экстриме на первом этаже нормальная экипировка продается, мне к ним пешком можно дойти, задумался о покупке шлема, чтобы нос закрывал, а то ломал ак-то , да и пожестче работать стали в последнее время

 

Клеррк, как на счет того чтоб устроить спаринг для бэха клуба? Например ты, распий и я ?

 

Мне вчера чертила молодой как засадил прямого в грудак. Дышать сейчас глубоко больновато. Как полечить?

Самое обидное, что он начал атаку нырком вниз, а я его пожалел , молодого и неопытного и не стал бить в голову , он выниривает и со всего корпуса мне прямого в душу через руки.... сам конечно виноват, надо всегда начеку быть.

 

думал , может тайну какую откроют ))
Ладно, мажем дальше Вольтареном

 

мне когда ребро сломали (я так думаю что это оно) тяжело дышать было , подтягиваться и вообще физ. нагрузки дискомфорт был, недели две-три, потом постепенно все восстановилось. Если боль не уйдет по ходу у тебя что то с этим связано.

 

я ребро на лыжах ломал. Четыре месяца чихать больно было. Два месяца смеяться не мог.
У тебя , скорее всего, сильный ушиб был.
У меня, как мне кажется, не сильный ушиб. Но достаточный чтоб не спаринговаться....Надеюсь дней за 10 пройдет .

 

ну да, покой лучшее лекарство.

 

мож это межреберная невралгия
витамины могут помочь
кальций там всякий ,магний мож

 

ну че тут баксируны
есть материал то для просмотра