Бокс и кач. Как совместить.

спасибо всем

 

гугл говорит, что он, день, таки в октябре. чтобы не было разночтений - день муай-тай в феврале, это точно.

 

12 дней прошло , а болячка не прошло
Похоже по ощущениям на межреберную невролгию....
Сегодня кач начну , не могу уже сидеть без спорта. Надеюсь хуже не станет.

 

Набивка ног - жестяная тема.

Пора срочно менять накладки на голени. Эверласты, купленные в спортмастере оказались полным отстоем.

 

немудрено

вот, держи:
http://www.muaythai-fighting.com/muay-thai-boxing-equipment/muay-thai-shin-protection.html

 

Спасибо! Цены очень приятные. Заказывал у них? Долго от них идет? Как доставляют?
Пришло время заняться экипировкой вплотную. Перчи тоже менять пора. Поистрепались, да и не смотря на то, что хорошо ухаживаю, появился запах. После трени руки мою по пять раз, чтобы не было запаха.

 

заказывал
там 2 вида доставки - обычная и fedex
обычная идет недели 2-3
fedex 4-5 дней и привозят в руки

в перчатки после тренировки бумагу суй мягкую ( бумажные полотенца купи хорошие, плотные )
у меня тоже со временем запах появился, руки приходится очень хорошо мыть, это да

 

После тренировки стало еще хуже. Сегодня ночью просыпался при каждом повороте.
Утром пошел к доктору.
Может кому пригодится инфа.

Так как с момента удара прошло две недели, доктор икслючил перелом или трещину без снимка даже. Говорит , что еслиб была трещина , то резкаяя боль была бы сразу.
Диагноз- гематома межреберных мышц. Она надувается (какой то там жидкостью наполняется) и давит на ребра. Отсюда боль. Время востановления до 6 недель. Спортом заниматься можно ,если боль терпимая. Нельзя заниматься на обезболивающих.

 

Шряк а где болит то, я не понял?

 

сначала было не очень понятно. Вся левая сторона груди. Теперь в одном месте ,но гораздо сильнее. Ребро под левой сиськой прямо. посередине.

 

Хорошо тебе всадили

 

Вот этим часто грешил. 3 куба диклофенака и в ринг, а на утро калека)))

 

ну я любитель, мне точно не надо такого.

 

поднимем темку
баксируны , давайте видео

 

Видео с ограниченным доступом

 

снял))))

 

А ты на этом видео где?

 

красный шлем

 

Челнок нужно прокачать, на ногах тяжеловат. А вот работа по корпусу это очень хорошо

 

давай посмотрим на тебя?

 

Да я же не в обиду пишу, мол не умеешь. Не воспринимай в штыки.

 

какие штыки
ты о чем братела?
я за конструктив

 

Если хочешь посмотреть на хорошую работу на ногах, то это лучше к Кассиусу Клею

 

да , Али на ногах был не подражаем

 

Расп а сколько у тебя? Размах?

 

Ой распиек - а ты оказывается не коротконожка

 

А синий шлем норм себя чувствовал после трени? А то в почки кажется норм прилетало...

 

обычно для того и лупят корпус что бы ручки опустил, просто интересно как самочувствие у человека...