30+. Знатоки фитнеса и накачки (для лохов и лоховатых) - 4

на этой странице , я думаю, никто свои фотки выкладывать не станет )))

 

очень большой разброс среди этих двадцати

и мне кажется, ты по объемам весьма близок или даже превосходишь большинство из них

думаю, что среднего пошиба курсец поможет тебе догнать их по жесткости и рельефу

вопрос как всегда, как это потом поддерживать

 

эта тетка вроде 9 раз уже Олимпию выиграла, больше чем кто-либо когда-либо

 

ты льстишь чингу)) и себе )))
Там белок даже сильно проигрывает.

 

Епнуться ребрами можно в одном случае, когда выходишь на глиссер, пристёгнут к трапеции, передняя нога в петле и когда ты ставишь заднюю, то если нет тяги в парусе, а это происходит потому что ты не отвешиваешься, то тебя катапультирует и ты бьешься ребром об гик. Все эти ошибки от плохого инструктора который не может объяснить почему это происходит. На фото если ты пытаешься поехать, то первая ошибка это передняя рука очень близко к мачте из-за этого ты не можешь подать парус вперед, т.е. пойти в увал, соответственно нет тяги и ты встаешь над доской, она притапливается..с такой техникой ты на глиссер выйдешь только в "передозе", а это черевато катапультой...

 

Вытащи свой язык из моей жопы Гарри, обычно так лижут псы (ц) Большой куш

 

Спасиб Крок, по массе мышечной думаю ты прав!!! Догоню с одного курса, просто качества, такого добивацца годами....

Шряк там руки больше 44 ни у кого нет помоему ....

 

А мне тоже кажется, что Чинг по объемам как минимум не меньше. Думаю даже побольше некоторых из видео.

На эка его посадить и высокоинтенсивку, тоже будем видосы снимать

 

в чем же? в объемах чинг не проигрывает. рельеф всегда эффектно выглядит, но если масса есть, до достичь его дело техники

100 мл мастерона через день + 100 мл т.пропионата через день + 50 мг оксандролона в день на 8 недель при правильной диете и будет чинг близко, по крайне мере ко 2-й десятке

добавить ГР + эку или клен и будет не отличить

 

Тур, ты меня в живую просто видел, Шряк ток по фото .... поэтому и выводы такие 4-ка мне нравится, хорошая форма, но больше всего ноги....

Кстати у Белка то ноги покрупнее будут и не думаю, что он сильно по объемам отстает, качество да, но масса точно нет

 

Ну ты искуситель
Могу же повестись

 

И Мэйвезер богаче Рагозиной... Непорядок)))

 

качества добиваться годами - это как? на вечном курсе? если нет, то ты просто будет сыпаться в попытках его достичь

если все живут циклами - набор-сушка, то приобретение качества при наличии мышечной массы - это вопрос месяцев

 

почему же тогда у профи часто прослеживается прогресс в качестве от года к году?

 

большинство профи на курсе 10-11 месяцев в году

ну или в случае с лохами - два курса в год - осенью на мясонабор, весной - на сушку

 

Давай чо.
Одной проблемой станет меньше.

 

Чинг, там вроде телачка фотается... Неужто я у тебя такие ассоциации вызываю

 

Учить по фото и по характеру травмы может только профи конечно же))) жмешь поди все 200?))

 

мы уже на серфингах " Мустанг" , сделанных в СССР , гоняли, когда ты только в школу пошла

 

Ну там где рукопожатие!
Мих какой проблемой

 

Чинг,
я очень уважаю тебя ,
Гена и тебя очень уважаю.
Но при всем уважении. Между двумя первыми и последней формой , на мой взгляд , разница кг 8 мышечной массы . А это года три усиленной работы в натуралку ,при условии правильных тренировок и питания

 

Так и говорим же с химозой, в натуралку думаю такого мне уже не достигнуть, годы не те!

 

признавайся чинг, помаленьку ширяешься ведь

 

А че ты сравниваешь чинга с лазарем? Он даже в этом клипе на 2-м месте, хотя по мне на голову выше из всех там представленных

Ты сравни его, например, с номерами 15, 14, 12, 10 и особенно #7 (последний вообще дрищ какой то)

 

Да неее пока, но оч хочецца, последнее время
8 лет ипашу в зале а все не Лазарь
Лазарь кстати примоболан ставит, Гена вроде видюху выкладывал
Зы: Шряк ты кстати как Карнивор ешь, в меня уже не лезет! 93кг кстате

 

я где-то встречал, как курсит лазарь (от какого то чувака, который якобы с ним в одном зале занимается). хз, правда или нет, но все очень скромно в этом плане там было

 

Я в основном на гейнерах сейчас. Карнивор доедаю , но следующий будет не он.

88 кг.

 

Ну а почему нет, он же пропагандирует, что натурал

 

сам сравни )) Не охота фотки мужиков голых в инете искать. И называй уже вещи своими именами , ты ж не чинга, а себя сравниваешь )) Форма то примерно одна у вас.