Бокс и кач. Как совместить.

так гамбургером был не он, а тони

 

Тайсон, Кличко ? Качки

 

супертяжи от 91кг же идут? какой смысл быть за сотку с жиром?

 

Я про Тони и говорил, только эта фото не соответствует. Там он был другим. Эта фотовидимо где он встречался с Лебедевым.

 

Но тем не менее. Можно же за счет тренек увеличивать количество митохондрий? Вопрос, как это делать?

 

По ходу ничего, только правильные тренировки для тех или иных мышц.

 

там очень много умных слов
мне попроще , желательно с названием ( глотать че)?

 

Продаются всякие специальные тренировочные напитки. Но проще всего и достаточно действенно , две чайных ложки меда на банку воды. Самые реактивный углевод- фруктоза. Можно и тупо сахар , но мед приятнее и там че то еще полезное есть. Не помню что только )

 

Так и мы не молоды )))))

 

Так там и функционалка - дай Бог, это раз. Конституция обоих - супертяжи, это два

 

а какой смысл сушиться? это же не просто так, к пляжному сезону, так можно и силенки у организма отнять ,а потом получить по голове.

 

а gatorade норм в течение тренировки? вчера взял впервые, вроде понравилось.

 

Странно я када сушусь то в целев весе у меня такое ощущение, что я сейчас полечу!!! Легкость такая .....
Если на максимуме массы на дорожке в горку 10, скорость 5,6, пульс под 150 лупит, а после сушки даже за 120 не поднимается
На скакалке прыгаю как угорелый и по груше луплю как заведенный ....
Мое ИМХО Поветкина бы посушить, багаж в лишних кг 10 жира ему не легко дается и это прекрасно было видно в поединке с Хуком
А так Санек мешок, жаль не создаст норм конкуренции Кличку, а то так уже поднадоел их бокс

 

тем не менее большинство проф. бойцов в единоборствах обжираются и выходят за категорию, а потом делают вес перед соревнованиями, наверно не просто так?

 

В любом виде спорта, спортсмены пытаются залезть в категорию перед соревнованиями, кроме супертяжей ....
У Поветкина слабая физуха по сравнению в Кличком, и 10ка жира ему тут явно не помощник

 

ну так я и говорю, что не работает такое, что чем суше, тем лучше
жир-то ему не помощник, но причина-то не в жире

 

мешок не мешок ( чм мира по одной из проф версий)
плюс пышная любительская карьера
да , согласен вели его долго ( подставляя оудсайдеров)
многое будет зависеть от настроя
поживем увидим
хотя канеш , это будет сильная оценка его проф качеств

 

Францем прям зачитываюсь.
Сань, книги пора выпускать. Без шуток

 

это 5!

 

предлагаю заменить все это на :

 

Францик спасибо
домой приеду погляжу
писец в Москве ( пробки не реальные)

 

Ну я не спец так-то, уже не долго осталось ..... вот и посмотрим, печально все будет!

 

значит после сушки это и есть твой оптимальный вес.

скорее делают вес перед взвешиванием. а потом опять жрут.
тот же цзю - в четверг на взвешивании 66.5, в субботу в бою 72

 

я об этом и говорю, они не считают, что просушенность даст им дополнительную скорость и выносливость

 

я просто уточнил что сушаться не к бою, а именно к взвешиванию) то есть сделали вес - и обратно в комфортную среду, где и бегается попроще, и лупится потяжелее

хохма: я только начинал трепыхаться на татами, боролся в 44 по-моему. у нас был виталик глущенко, который не хотел бороться в 44, а хотел в 41. типа там шансов больше. нажрался огурцов, кефира, еще чего-то - и улетел в 39. в итоге его буквально изнасиловал какой-то дрыщ на голову ниже и худее раза в 4. виталик обосрался в переносном смысле. а обосрался бы и в прямом - но все высрал еще до соревнований. он даже не вспотел, ибо потеть нечем было, да и двигаться он особо не мог. сутрировал, ессно, но примерно так и было