Бокс и кач. Как совместить.

аа, ну да.
кстати, меня это всегда удивляло, что вешалка не в день боя.

 

думаю, раскладка по поясам прилично бы изменилась (кроме суперов ессно, ну может и крузеров)

 

какой доктор, какая сушка. нам по 12 лет было, или около того. а пример просто про сброс веса

 

какая еще кружка эсмарха. чувак без ведома тренера проявил инициативу и поплатился.

 

Сегодня разговаривал с Григорьевым
человек воспитал такого бойца как Борис Синицин( чемпион европы по проф боксу)
воспитал он его буквально с "пеленок"
Синицин боксировал в проф боксе с 1994-2004 год
разговор у нас зашел за супер- звезд нашего времени , которым далеко за 30 ть
( пакиао- майвезер) об употреблении хим препаратов для физ подготовки
он мне сказал , что он глубоко убежден что все там без " химии"
что просто , эти люди созданы для бокса природой
пример :кстати я этого не знал
что Майвезер , становился чемпионом мира в трех весовых категориях ( тоесть от года в год он кабанел ( становился тяжелее) ) и что после того , как он переходил в другую вес категорию , то на старое место возвращался тот у которого он отнял статус чм
тоесть опять становился чм

 

да не
мне свое имхо, обосновывал , человек который возил боксеров по всему миру
приводя при этом веские доводы
много писать не охота ( мне)

 

да довод один - боязнь попасться. других нет. но тут уж как ляжет.
в остальном только плюсы.

 

прыгаю в жилете 25кг минуту с непривычки уже тяжко

 

че , нормально так прыгаешь
чуть расслабленнее
а то как лом проглотит
или с четвертаком , не реально раслабитсо ?

 

ну да, убирает мягкость и легкость

 

сколько по времени засекал
прыгаешь?

 

5 сетов по минуте, сердце под горло взлетает

 

отдых какой между сетами?

 

30-45 секунд

 

вес какой у тебя?

 

105кг

 

супер тяж епрст))
метр-95 рост?

 

бгг, типа того. 185 рост

 

четверть своего веса на прыгалках , это не хухры мухры
да еще пять по минуте
монстр одним словом
есть видос ,работы по мешку?

 

сниму как нибудь. есть только с молотом по колесу

 

отличное упражнение
давай поглядим?

 

вот

 

молоток тяжелый?

 

да, минуту отмахать не просто

 

отлично
я в прошлое воскресенье , отработал с парнями твоего веса ( оба мастера спорта)
один по кику , другой бывший профик по боксу ( действующие инструктора)
тяжеловато было , но прикольно

 

мс это серьезно, у меня братело по арб мс, с ним вообще нереально спаринговать

 

что есть арб?