1. Присоединяйся! Электронный журнал "BMW Club Magazine" в Telegram
    Скрыть объявление
  2. BMWClub Страхование
    Лучшие условия при покупке полиса для участников клуба!
    Скрыть объявление
BMWClub Telegram BMWClub Страхование
Реклама на сайте

30+. Знатоки фитнеса и накачки (для лохов и лоховатых) - 4

Тема в разделе "Здоровье", создана пользователем doub, 15 сен 2013.

Ответить в теме
Статус темы:
Закрыта.
Поиск в теме
Страница 35 из 177
  1. Farun

    Farun Banned

    В клубе с:
    3 июл 2012
    Сообщения:
    2,331
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Краснодарский край
    почему перерыв делала?
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    #1021 Farun, 21 окт 2013
  2. CkPoMHuLIa

    CkPoMHuLIa Шкодница

    В клубе с:
    10 окт 2010
    Сообщения:
    6,951
    Пол:
    Женский
    Регион:
    Москва
    Занятость сильная.
     
    #1022 CkPoMHuLIa, 21 окт 2013
  3. KrokodilGena

    KrokodilGena Старики-разбойники

    В клубе с:
    3 ноя 2008
    Сообщения:
    24,985
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    в плане нагрузки очень показательны мои тренировки на ноги

    у меня сейчас их две в неделю:

    1) легкая в среду - жимы ногами, разгибание сидя, сгибания сидя, сгибания лежа + икры

    2) тяжелая в субботу - приседы, становая на прямых ногах, выпады в смита + икры

    так вот после легкой трени практически ничего не болит, хотя крови приливает пипец сколько к ногам на самой тренировки, и раздувает ноги нереально

    а после тяжелой - три дня еле хожу
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    #1023 KrokodilGena, 21 окт 2013
  4. 4inga4guk

    4inga4guk Старожил

    В клубе с:
    3 мар 2012
    Сообщения:
    5,054
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Мля наши как всегда, 1885 фото в кучу свалили и ищи теперь, неужели нельзя было по категориям разложить :facepalm::facepalm::facepalm:
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    #1024 4inga4guk, 21 окт 2013
  5. L'vovna

    L'vovna Абориген

    В клубе с:
    18 июл 2013
    Сообщения:
    2,304
    Пол:
    Женский
    Регион:
    США
    вот значит какая у мя была недавно , мышцы практически не болят :facepalm: :D и так всегда
     
    #1025 L'vovna, 21 окт 2013
  6. Братишка

    Братишка Логист-кун

    В клубе с:
    23 апр 2008
    Сообщения:
    3,005
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    164 Костя, раньше у нас в зале работал
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    #1026 Братишка, 21 окт 2013
  7. массажист

    массажист Абориген

    В клубе с:
    21 июн 2013
    Сообщения:
    3,458
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    а 145 - это Серёга же Родин, да?
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    #1027 массажист, 21 окт 2013
  8. Братишка

    Братишка Логист-кун

    В клубе с:
    23 апр 2008
    Сообщения:
    3,005
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    я только ещё 77го знаю, остальные не знакомые парни
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    #1028 Братишка, 21 окт 2013
  9. 4inga4guk

    4inga4guk Старожил

    В клубе с:
    3 мар 2012
    Сообщения:
    5,054
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    [​IMG]
    [​IMG]
    [​IMG]
    Усманова пришла печенье у деток отобрать?

    Парни с 547 странички залипаем
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    #1029 4inga4guk, 21 окт 2013
  10. Shyark

    Shyark Живу я здесь

    В клубе с:
    7 июн 2008
    Сообщения:
    9,902
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    Усманова хороша!
    кто найдет Игоря (IFBB) Лосева - респект и уважуха )
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    #1030 Shyark, 21 окт 2013
  11. doub

    doub Адвокат дьявола

    В клубе с:
    11 авг 2006
    Сообщения:
    55,370
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Адыгея респ.
    Водит:
    салтыкова клевая, прешь ее?
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    #1031 doub, 21 окт 2013
  12. 4inga4guk

    4inga4guk Старожил

    В клубе с:
    3 мар 2012
    Сообщения:
    5,054
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    [​IMG]
    Ооо еще знакомого наковырял инструктор в Доктер Лодер на Белорусской
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    #1032 4inga4guk, 21 окт 2013
  13. Братишка

    Братишка Логист-кун

    В клубе с:
    23 апр 2008
    Сообщения:
    3,005
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    фото атас ))
    [​IMG]
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    #1033 Братишка, 21 окт 2013
  14. Valera

    Valera Абориген

    В клубе с:
    6 авг 2008
    Сообщения:
    2,271
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Что у него с руками( ладонями)? :eek::eek:
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    #1034 Valera, 21 окт 2013
  15. Joy

    Joy Старожил

    В клубе с:
    5 фев 2007
    Сообщения:
    4,278
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Да, Катя Усманова здорово взлетела. Умница!
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    #1035 Joy, 21 окт 2013
  16. 4inga4guk

    4inga4guk Старожил

    В клубе с:
    3 мар 2012
    Сообщения:
    5,054
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Ттх какие и подача, конкуренток то нет!
    Ваще не пойму че она на Москве делала? Совершенно не ее уровень ...
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    #1036 4inga4guk, 21 окт 2013
  17. Joy

    Joy Старожил

    В клубе с:
    5 фев 2007
    Сообщения:
    4,278
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Я так понимаю, это выступление уже с контрактом/ами связано
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    #1037 Joy, 21 окт 2013
  18. Francois Neclerque

    Francois Neclerque Старики-разбойники

    В клубе с:
    18 окт 2010
    Сообщения:
    60,841
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    ,
    это ничего.. ничего страшного, гормон роста безопасен
     
    #1038 Francois Neclerque, 21 окт 2013
  19. alkoelf

    alkoelf алкофил и трезвофоб

    В клубе с:
    27 фев 2011
    Сообщения:
    43,414
    Пол:
    Мужской
    он же вроде протеинщик
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    #1039 alkoelf, 21 окт 2013
  20. удавчик

    удавчик Старожил

    В клубе с:
    10 авг 2010
    Сообщения:
    4,740
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Московская обл.
    Водит:
    Это вы про качка в белой рубашке? :shock:
    :D
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    #1040 удавчик, 21 окт 2013
  21. alkoelf

    alkoelf алкофил и трезвофоб

    В клубе с:
    27 фев 2011
    Сообщения:
    43,414
    Пол:
    Мужской
    не,этот на гормоне дриста.
    а вот второй-явная демонстрация безвредности гармошки.
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    #1041 alkoelf, 21 окт 2013
  22. doub

    doub Адвокат дьявола

    В клубе с:
    11 авг 2006
    Сообщения:
    55,370
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Адыгея респ.
    Водит:
    жесть какая
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    #1042 doub, 21 окт 2013
  23. удавчик

    удавчик Старожил

    В клубе с:
    10 авг 2010
    Сообщения:
    4,740
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Московская обл.
    Водит:
    Франкенштейна может играть с минимумом грима :nod::nod:
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    #1043 удавчик, 21 окт 2013
  24. doub

    doub Адвокат дьявола

    В клубе с:
    11 авг 2006
    Сообщения:
    55,370
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Адыгея респ.
    Водит:
    если йух тоже растет то норм, если нет - то совсем потеряется в этой массе
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    #1044 doub, 21 окт 2013
  25. удавчик

    удавчик Старожил

    В клубе с:
    10 авг 2010
    Сообщения:
    4,740
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Московская обл.
    Водит:
    Офф. :D:D
    Одна девушка делится с другой впечатлениями от секса с культуристом.
    "Представь, что на тебя падает шкаф, из которого забыли вытащить ключик".
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    #1045 удавчик, 21 окт 2013
  26. Nasdaq

    Nasdaq Участник тусовки

    В клубе с:
    27 июл 2013
    Сообщения:
    118
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    воля лишний на фото, волю убрать цыпу оставить!
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    #1046 Nasdaq, 21 окт 2013
  27. Nasdaq

    Nasdaq Участник тусовки

    В клубе с:
    27 июл 2013
    Сообщения:
    118
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    http://www.youtube.com/watch?v=3qQRqgbTDeQ :hi:
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    #1047 Nasdaq, 21 окт 2013
  28. Nasdaq

    Nasdaq Участник тусовки

    В клубе с:
    27 июл 2013
    Сообщения:
    118
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва


    http://www.youtube.com/watch?v=0CVXCGhSTK4 с 4:24 :hi:
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    #1048 Nasdaq, 21 окт 2013
  29. 4inga4guk

    4inga4guk Старожил

    В клубе с:
    3 мар 2012
    Сообщения:
    5,054
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    [​IMG]

    Не удивительно, что она абсолютку взяла
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    #1049 4inga4guk, 21 окт 2013
  30. ttlarsen

    ttlarsen Старожил

    В клубе с:
    26 дек 2011
    Сообщения:
    4,986
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Ростовская обл.
    На самом деле Усманова молодец, она в отличной форме, давно слежу за ее карьерой(земляка практически) и только пока радует. Жаль нет мужчин в отличной форме от России в данный момент, которые займут верхушку всю в Европе и Америке...но время покажет...вон сколько народу едет...60 человек!
     
    #1050 ttlarsen, 21 окт 2013
Страница 35 из 177
Статус темы:
Закрыта.

Яндекс.Метрика