1. Присоединяйся! Электронный журнал "BMW Club Magazine" в Telegram
    Скрыть объявление
  2. BMWClub Страхование
    Лучшие условия при покупке полиса для участников клуба!
    Скрыть объявление

знатоки фитнеса и накачки (для химиков)

Тема в разделе "Здоровье", создана пользователем Shyark, 29 апр 2013.

Статус темы:
Закрыта.
  1. English-Shoes

    English-Shoes Завсегдатай

    В клубе с:
    17 июл 2013
    Сообщения:
    398
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    100% фарма
     
  2. English-Shoes

    English-Shoes Завсегдатай

    В клубе с:
    17 июл 2013
    Сообщения:
    398
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    Для "антигино" провирон на курсе хорошо помогает! Вы осторожнее с такими препаратами как тамоксифен, вялик будет обеспечен, много побочек от него!

    Анализы есть смысл сдавать на курсе или после курса спустя пару-тройку недель. Общий тесто, пролактин, эстрадиол, знатоки подскажут, что еще!
    Перед курсом зачем сдавать анализы? Ну увидите вы там, что тесто близится к старости и что?
     
  3. English-Shoes

    English-Shoes Завсегдатай

    В клубе с:
    17 июл 2013
    Сообщения:
    398
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    Вы аптечный глюкозамин и хондроитин покупайте! В спортпите дозировки частенько занижают. Я последнее время только в аптеке и покупаю, около 500 р. стоит.
     
  4. distrdnl

    distrdnl Завсегдатай

    В клубе с:
    21 май 2013
    Сообщения:
    491
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Спасиб.
    Для выработки костной жидкости надо что нить ( из головы вылетело как она называется)
     
  5. KrokodilGena

    KrokodilGena Старики-разбойники

    В клубе с:
    3 ноя 2008
    Сообщения:
    24,985
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    причем здесь тамоксифен? опять ингибиторы ароматазы с антиэстрогенами путаем? тамоксифен, кстати, самый токсичный из АЭ, с наибольшим количеством побочек. его вообще использовать не стоит, ни при каких обстоятельствах

    насчет свойств провирона бороться с ароматазой, хотя это ему частенько и приписывается, я так понимаю, что это очень далеко не на всех работает. плюс провирон - сам по себе андроген, и его основная сфера применения - далеко не в качестве ИА. И уж на ПКТ, как многие в РФ рекомендуют, его категорически нельзя

    анализы до курса нужно сдавать, чтобы принять взвешенное решение, садиться на курс или не стоит
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
  6. Shyark

    Shyark Живу я здесь

    В клубе с:
    7 июн 2008
    Сообщения:
    9,902
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    Ген,
    как настроение то? Ты уже электронник в зале?)
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
  7. Optitron

    Optitron Старожил

    В клубе с:
    20 май 2008
    Сообщения:
    5,103
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Да, Ген. Расскажи чо-как?)

    P.s. Как ты без фармы планируешь форму держать, или остаток жизни ,,на мостах,,?:shock:
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
  8. KrokodilGena

    KrokodilGena Старики-разбойники

    В клубе с:
    3 ноя 2008
    Сообщения:
    24,985
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    чувствую себя 16-летним половозрелым юнцом, перед которым открыты неимоверные возможности во всех сферах жизнедеятельности:)
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
  9. English-Shoes

    English-Shoes Завсегдатай

    В клубе с:
    17 июл 2013
    Сообщения:
    398
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    Поднимаю руки! :nod:
     
  10. Farun

    Farun Banned

    В клубе с:
    3 июл 2012
    Сообщения:
    2,331
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Краснодарский край
    у парня слева нравится структура...сам бы тоже не пошел дальше. но сколько надо е..ошить чтоб без фармы так?хз,аж настроение упало
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
  11. Shyark

    Shyark Живу я здесь

    В клубе с:
    7 июн 2008
    Сообщения:
    9,902
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    Лет 10, при условии соблюдения режима питания и хороших тренировок. И это если ты не подойдешь близко к сорокету за это время.
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
  12. Ванкель

    Ванкель Завсегдатай

    В клубе с:
    15 мар 2009
    Сообщения:
    1,908
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Московская обл.
    Ага... Стресс - посыпался. Несколько дней плохо пожрал - посыпался. Пару недель проболел - посыпался )))
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
  13. Гэндальф

    В клубе с:
    17 окт 2012
    Сообщения:
    2,999
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    За год можно. Если ты конечно не совсем запущенный
     
  14. distrdnl

    distrdnl Завсегдатай

    В клубе с:
    21 май 2013
    Сообщения:
    491
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Спорт пит,диета реально год -два ,при правильных тренировках . Я в 2010г. За год набрал 13кг,тогда еще сухой был ,но на диете не сидел,да и че говорить по выходных,девочки,клубы,пиво,конья,водка, если жестко задать цель и держать диету результат будет лучше
     
  15. Optitron

    Optitron Старожил

    В клубе с:
    20 май 2008
    Сообщения:
    5,103
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Ещё немного натурального бодибилдинга(судя по описанию в видео) ->
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
  16. RomanCh

    RomanCh Старожил

    В клубе с:
    24 ноя 2008
    Сообщения:
    6,512
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Краснодарский край
    Водит:
    и то не факт, если чисто в натураху, думаю. потому что, см. ниже:

     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
  17. Kittie

    Kittie Абориген

    В клубе с:
    28 ноя 2008
    Сообщения:
    2,409
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Да какой в натураху - в зале половина недокачков на курсе - при выходе с которого у них результат ещё хуже чем до него. На форуме ярчайший пример Михаила. Давайте уже забудем про генетику и всё реально главное желание)))
     
  18. Shyark

    Shyark Живу я здесь

    В клубе с:
    7 июн 2008
    Сообщения:
    9,902
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    Набрать 13 кг - это совсем не тоже самое , что выглядеть как на фото.
    Чтоб иметь хорошую мышечную массу с процентом жира около 10 (примерно как на фото) тебе надо 6-7раз набрать кг по 10 и каждый раз их этих 10 7-8 высушивать. А набирать мышечную массу тем сложнее , чем она у тебя больше.
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
  19. belok

    belok Старожил

    В клубе с:
    7 мар 2006
    Сообщения:
    5,930
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    США
    Водит:
    :facepalm:
    Фотка есть?

    :nod:
    Пипец, сам охреневаю, когда узнаЮ иногда случайно в зале, что какой-то дрищ или человек, вообще не похожий на то, чтобы штангу держал в руках, оказывается юзает и не раз :facepalm:

    +++ :nod:
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
  20. distrdnl

    distrdnl Завсегдатай

    В клубе с:
    21 май 2013
    Сообщения:
    491
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Ничего не понял, серьезно.Выглядел я больше чем на фото , не рельефней ибо не девочка. Добавлю в альбом фото кореша по качалке правда без его разрешения потом удалю посмотри . Результат за два года занятий. 175/95 весил когда начал 78кг , жесткий протеинщик и держатель диеты, не пьет ни курит, по клубам не ходит ( на режиме на полнейшем) -фанатик.
     
  21. Kittie

    Kittie Абориген

    В клубе с:
    28 ноя 2008
    Сообщения:
    2,409
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Да из-за легкой доступности всего и вся, плюс желании заработать - каждый тренер считает правильным на начальном этапе любому новичку пришедшему в зал и взявшему пару занятий у такого тренера - прописать ему кучу всего - чтоб в шкафчик не влезло, при этом грамотно продав чуть дороже - ну а тем кто уже давно в зале, предлагают немного уколотся уповая на застой и нет результатов... Как наркомания)
     
  22. Shyark

    Shyark Живу я здесь

    В клубе с:
    7 июн 2008
    Сообщения:
    9,902
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    чего не понятно то? нажрать массу на 70 процентов жировую не сложно. Сложно иметь красивое , рельефное тело.
    А нужно тебе это или нет ,это уже совершенно другой вопрос.
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
  23. belok

    belok Старожил

    В клубе с:
    7 мар 2006
    Сообщения:
    5,930
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    США
    Водит:
    Опять :nod:
    Обратился ко мне летом одноклубник, потренировать несколько раз и с питанием разобраться.
    Встретились, на вид типичный молодой офисный работник: сам не толстый, живот есть, мышц нет, опыта занятий практически нет. Начали заниматься, почти все упражнения надо было учить делать заново - в общем, абсолютный новичок...
    Так ему тренер в его клубе продал в первый день деку и тест :mad::mad::mad:
    Спрашивал меня что это и надо или не надо :help:
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
  24. distrdnl

    distrdnl Завсегдатай

    В клубе с:
    21 май 2013
    Сообщения:
    491
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Фотки есть в альбоме в профиле
     
  25. distrdnl

    distrdnl Завсегдатай

    В клубе с:
    21 май 2013
    Сообщения:
    491
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    :facepalm:речь идет о мышечной массе ес че а не жировой:shock:
     
  26. Shyark

    Shyark Живу я здесь

    В клубе с:
    7 июн 2008
    Сообщения:
    9,902
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    Ну это совсем за гранью добра и зла.
    Не знаю...мне никогда в жизни никто в зале химию не пытался втюхать.
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
  27. belok

    belok Старожил

    В клубе с:
    7 мар 2006
    Сообщения:
    5,930
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    США
    Водит:
    Куча людей... :help:
    Ты на мешке работаешь?
    Если да, то ты оптимистичен очень. Без обид. До размеров мышц (именно мышц, а не обмеров и веса тела) этих ребят тебе ОЧЕНЬ далеко...

    А на первой фотке товарищ? Тот в натуральную который? С растяжками на плечах? :D
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
  28. Shyark

    Shyark Живу я здесь

    В клубе с:
    7 июн 2008
    Сообщения:
    9,902
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    мы видимо не понимаем друг друга...
    скажу, только не обижайся, судя по твоим фото у тебя где то 25% жира. Хороший результат для не спортсмена, это 15 где то.
    Как только ты попытаешься скинуть 15 кг жира, вместе с ними у теб и ММ полетит, если в натуралку. Опять прилется набирать наберешь опять с жиром. И так далее.

    У меня в спорт зале есть черный один, мы с товарищем его зеленой милей называем. Год назад огромный просто был. Два метра, плечи, руки

    Эти летом он здорово просох. Оказался не таким уж и большим. В одежде так вообще, обычный человек.
    Но выглядеть стал лучше, на мой взгляд.
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
  29. KrokodilGena

    KrokodilGena Старики-разбойники

    В клубе с:
    3 ноя 2008
    Сообщения:
    24,985
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Вообще за это в РФ уголовная ответственность. Каким нужно быть дебилом, чтобы продавать в зале незнакомому человеку говна на три тысщи рублей (ну пусть на пять) и каждый раз рисковать
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
  30. distrdnl

    distrdnl Завсегдатай

    В клубе с:
    21 май 2013
    Сообщения:
    491
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Я, я не писал сколько МНЕ до них , речь идет что Шьярк. Написал до результата как у парней 10 лет кача , я оспариваю лайтово , приводя хоть какие то прикрепленные факты а не простые слова.
    Занимаюсь спортом уже более 10 лет, если бы изначально была бы задача стать "пляжниклм" я бы ее придерживался, но скОтина я редкостная и позволяю себе изредка пьянки/гулянки:hi: Диету не держу, кроме прота и аминок ничего не юзаю, трени бывает пропускаю и даже недельно:help: но результат сть на фото сделана была три недели назад на "холодную" -меня более чем устраивает и сидеть на диетах Я не собираюсь :rock:
    Товарищь Сергей звать, где растяжки ты увидел я хз фотка с яблока плохого качества, растяжек нет, качается как Вы химики пишете в "натурах" Правда летом были траблы с печенью , 5 раз в день проты это вам н шпроты, закуп спорт пита 10к/меся:facepalm: Вообще это я о том что никак не 10 лет-хотя опять таки смотря что кому надо.
     
Статус темы:
Закрыта.

Яндекс.Метрика