30+. Знатоки фитнеса и накачки (для лохов и лоховатых) - 4

А другие 4 раза за самые белые зубы

 

он наверно ногами об корпус бился, испльзуя его как упругое тело .

 

К сожалению в фитнес центры ходят в большинстве своем запущенные или не очень здоровые люди.
Я никогда в жизни не бегал и прочего кардио не делал, за 170 загоняюсь если не снижаю нагрузку.. Но за полгода прогресс на лицо конечно. Рядом парни кто с пульсометрами делимся инфой да и в процессе тренер спрашивает, практически все занимаются на 140-160 в пиках..

 

Оливка, выкладывай на бис, поддержи регионы с другими часовыми поясами

 

нееет...вариант бесперспективный
Дуб уникум в своем роде...
это как чуваки которые лампочки жрут и им хоть бы что
не ну кто осилит с вечера литра 2 коньяка в лицо, а утром на треню..причем силовую

 

http://www.youtube.com/watch?v=3qJP0BPC0kY&feature=youtu.be
а вот и видео

 

Слабонервным можно смотреть?

 

да там ничего нет особенно, ножка затряслась и я закончил упражнение и тренировку

 

жуть.....
не буду сам на огромные веса лезть.....незачем...

еще раз, выздоравливай

 

лучше не надо. Там слышно как рвутся сухожилия и кровища хлещет...

 

спасибо,
вчера вечером провели что могу отжиматься(ноги на диване)
скучно нихрена не делать
в машине могу ездить только на заднем сиденье поперек лежа
капец

 

Конечно, это же не шахматы тут думать нужно.))

 

Минус год
Скорейшей реабилитации

 

Спасибо Сергей, очень надеюсь быстрее!!
По крайней мере верхнюю часть хочу начать делать уже недели через 2-3

 

думаю, гораздо быстрее, чем через год поправится

 

жопа
но жопа-тоже опыт
жаль

в теме ребята подсказали ченить?а то ощущение,что коновал перепутал кнопки и редактируя твое сообщение писал от своего имени(это я про узи)?

 

пацан из зала. 90+кг. я понимаю, что ему 20 лет, понимаю, что курсит, но блин, завидно как-то ))) год ведь всего тренит
з.ы. на фотке дрищеват - вживую покруче

 

ну фиг знает...мне вот завидно Абрамовичу,да и то всё время одергиваю себя,бо не знаю кто и как на самом деле его имеет и чем он жертвует)

а это всё...ну курсани,с твоим чистым стажем тебя "торкнет",наверное,как надо,"утрешь ему"(понятно,что дело не в нем,а в тебе) нос,легче станет?

вопрос в сути...эго,телки..что,зачем?

 

Еще раз спасибо: до это посмотрел не увидел ничего, а вот теперь увидел в своем сообщении вопрос про узи

" думал любовь, а нет, опять опыт"
Это про жопа-опыт

 

Ну.., что могу сказать...
Надо? Говорить?

Че ты все фотки чужие выкладываешь кто как за сколько??

 

я так и понял,смотрю,логическая несрастуха какая-то
он просто ток стал модератором(но врач он давно) и кнопки путает

 

грю ж, завидую

з.ы. ушел тренить, уменьшать зависть естественным путем

 

Нормально чувак курсанул, такие вещи дезориентируют. Мне на такой результат не знаю сколько пахать надо и будет ли он вообще. С учетом того, что в зале и на кухне не живешь, а совершенно иная жизнь у меня. Жесть.

 

Жесть бесплатной не бывает.Не все крокодилы по кошельку и по мозгам,а без этих двух субстанций подходить к химозе-глупо.
Кмк 99% курсят по интернету.
Кстати,с крокодилом пока тоже не все ясно,жизнь это не один сезон,он только в начале пути,расскажет.

 

это дрищ по твоей классификации?