знатоки фитнеса и накачки (для химиков)

чиво???

 

первый раз слышу чтоб с гр заливало

 

не позорьтесь парни

 

парни, на что надо сдать анализ крови на гормоны

тесто,соматотропин, эстрадиол, че еще там надо?

чиста сделать годовую отсечку и через год посмотреть картину

не химик

 

биохимии и кардиограммы (можно еще узи сердца) будет достаточно

 

биохимию и кардио делаю ежегодно в том числе на велоэргометре

тесто, гр, инс, тироксин, эстрадиол - достаточно?

 

а смысл для чего истории, внукам показать? или наблюдать как тлеет организм?
все эти гормоны зависят чуть ли не от настроения,что ел ,как спал ит.д,тесто еще ловить общее свободное ....
скрининг основных органов для наблюдения за здоровьем достаточно делать имхо

 

фиксировать падение и потом курсить

 

долго ты держался

 

лет через пять, хочу понять размер компенсации

 

сразу поймешь через неделю две если драг будет не пустой
не забудь морально подготовить женскую половину

 

я в курсе

буду делать в европе, должно быть все чисто

 

Бро, ты щепетильный в этих вопросах, поэтому до кучи пролактин, ЛГ и ФСГ

 

Почитал форумы и сегодня сдал:
Гормоны:
Фсг, лг, тесто, пролактин, эстрадиол, гспг, прогестерон, кортизол, Ттг, т3, т4.
Биохимия: глюкоза, холестерин(+лпнп и лпвп),алт,аст, магний, цинк.
Еще витамин д советовали.

 

не забудь результаты выложить

 

Франц, тебе надо сдать и мониторить в динамике:

1) Половые гормоны (ЛГ, ФСГ, Тестостерон общий, эстрадиол, пролактин, ГСПГ, прогестерон)

2) Щитовидка (ТТГ, Т3, Т4)

3) Холестерин - липидный профиль (холестерин, холестерин-ЛПВП, холестерин-ЛПНП, холестерин-ЛПОНП, триглицериды, коэффициент атерогенности, атерогенный индекс плазмы)

4) Печень - печеночные пробы (Билирубин и его фракции, АЛТ, АСТ, ГГТП, щелочная фосфатаза)

5) Гормон роста до кучи (СТГ)

 

Кортизол у нормально занимающегося качка, даже без химии, априори будет повышен

 

данке шон, учту

 

Сгонял на недельку в узбекистан - +3,5 кг в натураху

 

Выкладываю.
Что порекомендуешь?

 

Вторая часть.
Цинк неделю делать будут тк в мск отправляют...

 

Датор, ты курсил?

 

Никогда

 

Отличные у тебя анализы, только с холестерином разберись. омега 3-6-9 и поменьше 'плохой' еды и жира

 

Думаю это пережитки прошлого. Я с марта сбросил 15 кг, стал реже есть жареное, исключил майонез и тп. Наверное от старого обжорства остатки холестерина. Может он и быстрей вымывается, ну через полгода сдам повторно, если станет лучше значит все верно предположил.
Фишоил ем в капсулах.

 

3 года назад джиновая рожа (динатроп, гетропин тоже был не помню точно)

 

та же хрень с холестерином после полугода диеты.
думаю все связано.

 

Ну и харя!