Фитнес-клубы Ростова-на-Дону

У тебя или у гимнасток?!
p.s. посети другие аналогичные залы, тот же порш, который ты упоминал!

 

Да норм все, Дуб! Кстати "мои" залы "твоим" не противоречат!!!

 

Не только. Девушки - огонь! Жгут твои калории даже, когда просто сидишь!

 

Следующий на очереди будет этот! Вчера пообщался с одним достойным человеком (мс по тяжелой атлетике, призер первенства России и т.д. по списку, сейчас занимается силовым троеборьем. С его слов в Арбат-фитнессе все гуд!
Но как говорил некто мудрый - хочешь постичь истину сомневайся!

 

Просто в этот момент, наверно, надо исключить пивко, иначе сгоревшие от созерцания калории быстро восстанавливаются! Простая арифметика!
Но не уверен до конца, там Doub - мастер тренер, он с методикой поможет!

 

Cогласен, пиво и фитнес - плохое сочетание, а вот немного хорошего коньячка изредка не повредит или еще лучше бокальчик винца.

p.s. хорошо вам всем посидеть в Нью-Йорке!!!

К сожалению, по техническим причинам я временно буду лишен удовольствия посещать ваши ростовские качалки, к новому году думаю отойду и продолжу это весьма увлекательное занятие. Пока для меня лично World Class лидер, ну не считая твоего лохозала, конечно

 

Выделенное, конечно, не фитнес. А если от магаза до магаза пешком, то вполне норм. нагрузка получится, но это опять к мастер-тренеру!

 

И это несмотря на то, что там кругом парни в лосинах???
БУДЬ ОСТОРОЖЕН, СЛЕДИ ЗА СОБОЙ!!!

 

Информация для тех, кто собирался в фитнес-клубы, сейчас скидки начались на клубные карты, думаю они еще будут и после НГ!
После посещений клубов в Ростове, получаю смс: "Забери меня на ГОД за 5900", только в конце приписка Карта в ALEX FITNESS. Чехов креатив Ростовский.
смс от OrangeFIT - "Приходите на новогодний праздник 24.12.2013 в 20.00".
Был бы в Ростове, сходил бы. Кому интересно посетите! Всех с наступающими!!!

 

Точно, единственный из ростовских, кто ничего не прислал зажрались

 

Итак, сегодня заглянул в потенциально любимый клуб douba - фит велл атлетика, правда ехать до него пришлось по пр-ту Нагибина долго весьма...
Но оно того стоило, не знаю, чем он вам не понравился, судя по комментам, но я никаких недостатков особо не заметил, более того, я б его поставил на один уровень с ВК. С оборудованием, со свободными весами все ок, зонирование, освещение тоже удобное, раздевалки, душевые. Ехать до него долго вот его самый большой минус (клуб по общему правилу должен быть приближен либо к дому либо к работе) + в раздевалках жарковато (как позже выяснил там полы с подогревом - к зиме подготовились, а она не пришла! Вот, собственно, и все! По выходным, когда пробки поменьше буду туда заезжать!

 

До Арбата доберусь уже в 2014, тож слышал о нем много хорошего!
По выделенному понимаю о чем речь, но мне уже соревновательный дух и не нужен для процесса, я одинаково тренируюсь в любых условиях, цель моих тренировок не гора мышц, а их функционал, т.е. когда они могут больше и дольше при лучшей координации, но без их существенного увеличения в объеме! А так да, когда вокруг тебя ходят вареные люди стимула как бы и нет.
p.s. А что в нем гламурного???

 

Там всякие тренажеры есть, а ты только те, для сведения-разведения заметил!
Теперь по геям, ну про веса сказать ничего не могу, не вглядывался особо (по-твоему, бабские это сколько?), но странности некоторые заметил, не зря я тебе ранее советовал быть там пооосторожнее!
Короче, пришел в клуб, переоделся, бегу по самой последней от входа дорожке, никому не мешаю, ВСЕ дорожки свободны. Краем глаза вижу в зал заходит мужчина средних лет в меру спортивный, проходит через весь ряд дорожек и встает на соседнюю дорожку со мной (для тех, кто не в курсе, так обычно никто никогда не делает, когда позволяет, встают через одну даже с девушками), ну ладно бегает себе и бегает...
Короче побегал я 15мин., пошел дальше тренироваться, забыл про соседа вообще, кстати, doub, там гимнастки были, спортивные девчонки, которых до этого я в Ростове только в ВК встретил!
Потренировался часок, после трехнедельного перерыва норм, пошел в душ, стою моюсь, пену смыл с глаз и, глазам не верю, за соседней перегородкой (они там почему-то низкие в отличие от всех других норм.клубов) стоит моется мой сосед по беговой дорожке , тут я уже не на шутку напрягся, одно успокаивало, что он не слишком здоровый, думаю, если что, я его легко уберу даже не двойкой). Он тем временем помылся, отошел и встал прям посреди выхода из душевой, стоит вытирается. Делать нечего моюсь дальше! Через полминуты он ушел, ушел и я, иду к раздевалке, раздумываю, что это за х-нь, захожу в раздевалку и..... этот тип стоит прям около моего шкафчика, соседний шкафчик. Я, конечно, внешне даже темп не замедлил, взял вещи, отошел на свободное место, быстро переоделся и в машину... несусь от этого чудесного места подальше, смотрю, чет не то совсем, дорога все уже и уже, а уж когда фонари пропали, думаю, стоп!!! Проверил навигатор, так и есть, я ввел не Б.Садовую, а просто Садовую ....в конце концов приехал в центр, зашел было расслабиться в "Нью-Йорк", а там эти товарищи (см.ветку про "Рис") Так что думаю теперь, случайно ли там все так устроено (и эти перегородочки в душевых), тогда с ваших слов эти странные ребята в лосинах перед зеркалом, теперь этот спортсмен. Короче, всех с Новым годом, берегите себя!!!

 

Да норм все, можно тренироваться без ограничений! Бассейн вообще СУПЕР!
Причем я оцениваю и некие субъективные вещи, освещение (например, в X-FITe для меня лично неприятно резкий белый свет, а здесь то что надо), цветовую гамму стен и т.д., удобство расположения залов и т.д. Ну да Doub прав немного странноватые с первого взгляда тренажеры, но по их качеству сказать ничего не могу, не успел опробовать. Ну вот такая мелочь еще, в душевых нет жидкого мыла-геля, приходится с собой носить!

 

Добрался, наконец, до Арбат-фитнеса! Что тут скажешь, суровое обаяние фитнеса! Клуб очень впечатлил и понравился! Провел в нем 3 часа, из них тренировка 1,5, остальное время просто ходил, смотрел и это, учитывая то, что после 23.00 уже начали закрывать верхние залы и специализированную зону для единоборств, но часть увидеть успел.
В клубе есть абсолютно все (кроме бассейна), поразило количество тренажеров, стоек для свободных весов, площади... если честно, я такое увидел впервые только в Ростове! По уровню подготовки занимающихся видно, что клуб пользуется популярностью среди людей, которые тренируются на достаточно профессиональном уровне, хотя есть и новички.
Поначалу слегка бросались в глаза (ну по сравнению с ВК, Х-Fit & etc) слишком простенькие отделочные материалы, но потом, прикинув площади, сообразил, будь отделка дороже, клубная карта была бы просто золотая. Клуб по соотношению цена-качество (и количество оборудования и услуг), пожалуй № 1 в Ростове. Конечно, кто привык к дорогому сегменту, будет слегка (а может и не слегка) некомфортно, но это идеальный клуб для людей, которые не считают нужным переплачивать за клубную карту, но в то же время получить ВЕСЬ!!! спектр услуг.
Снаряды в зале единоборств в идеальном состоянии, ни одного сбитого мешка, груши или настенной подушки, такого я даже в специализированных залах в Москве не видел, всегда пара снарядов в любом зале уже так себе, требует замены или ремонта. Из минусов, отсутствие бассейна, полотенца для душа надо приносить с собой, также не нашел кулеров с водой, душевые несколько напоминают бани времен развала СССР, даже по запаху, нет разовых посещений, но месячный абонемент стоит дешевле разового в Оранже (1690 руб. против 1900 руб.). Благодаря таким залам, думаю, никто в Ростове не скажет о недоступности качественных залов для населения.

 

Не, не журналист! Думал меня уже ничем не удивить в плане спорта впечатлило просто!
Согласен, заниматься можно везде, даже на улице!