30+. Знатоки фитнеса и накачки (для лохов и лоховатых) - 4

это исключение)

 

Димон ну выложи просушенного пловца, глянем

 

Мне кажется в профиках хоть пловцах хоть бегунах столько химозы что равняться на них особо не надо. Если только на керлингистов

 

Не путайте причину и следствие.
Кто из баскетбольных мальчиков не будет расти - уйдут из секции. Либо сами, либо по велению тренера.

 

Кстати волейбол и баскетбол, спорный вид спорт касательно роста! Да каждый прыжок заставляет позвоночник атлета раз за разом растягиваться, а вот каждое приземление сулит уменьшение межпозвоночного расстояния, что не скажешь о плавании и физиологически для позвоночника намного полезнее

 

волейбол еще колени убивает напрочь. особенно если спортсмен тяжелый

 

У большого толстого пловца сопротивление воды гораздо выше, такой ничего не добьется. Поэтомув спорте остаются сухие.

 

Если ты в продолжении темы о язве, то моему товарищу никакие бассейны "для сушки" не понадобились. "Просушился" на диете так, что ветром носило. Безо всяких бассейнов ))

+100500 Люди не понимают разницы между причиной и следствием

 

Бассейн нервы успокаивает))) что не маловажно)

 

если к нему сауна с бабами пристроена

 

Ты какой то озабоченный)) химик на курсе?))

 

химик говорит что он натурал

 

Я поднял упавшее знамя полка, которые нес Гена

 

Главное чтоб больше ничего не упало

 

пкт наше всё

 

наговоры, инфа 146%

 

все болезни от нервов, один триппер от удовольствия

 

Мужики, это я понимаю. Но, если бассейном мышцы в тонусе держать, разве на калорийном дефиците при этом не просушишься?

Ай, хрен с ним.. один фиг через несколько дней в кач пойду, чувствую. Уже не могу дома сидеть.

 

При таком подходе - это ненадолго

 

по братцки интересуюсь...

ты когда-нибудь пробовал плавать в аэробном режиме?

 

нет, конечно. поэтому и спрашиваю.

но, дядь, я в анаэробном режиме весь свой жир попалил, замечу.

 

какие наркотики?

 

жизнь вообще вредная штука, в итоге умираешь.

 

Химик, а ты видео выкладывал как ты занимаешься? Похвастался бы хотя бы становой - ты ж умеешь\могешь фото\видео. А то все восхищаются и завидуют упорству твоему, но не могут ощутить всю мощь вживую.

 

Зачем? Посмотреть как пухляш упражнения неправильно выполняет?

Видео Белок хорошо выкладывает. Там все по делу и правильно.

Фото я показывал.

 

Ребзи-спортсмены!
Кушаю следующий коктейль: Творог(150гр), молока(примерно 300-400), банан, две ложки меда, хлопья. Все булыжу в миксере. Выпиваю.
Какие плюсы? Какие минусы? Ваше мнение интересно

 

Хлопья лишние имхо. И творога мало.

 

Хлопья самые простые, какие-то америкосовские что ли. Рублей 100 стоят. Их там всего-ничего сыплется.
Пью не каждый день, но в неделю раза 4 точно. Вкусная зараза)))

Творога даже меньше. Покупаю банку-350мг. Засыпаю половину, т.е 125 где-то выходит +\-