Бокс и кач. Как совместить.

Ну не знаю. Если в зал попал, трудно не выложиться. Планка падает

 

У меня на расслабоне не получится. Тренировка групповая, в парах. Полюбо у начинаешь по максимуму работать

 

вчера

вернулся с тренировки - вообще збс себя чувствую, занимался в толстовке, пропотел как надо
я правда качался - спину долбил и жал свой вес на разы

 

Раз уж пошла болезная тема...

Иногда под вечер бывает ощущение разбитости, ну все, заболеваю. Бахну-ка я тройную дозу глютамина - что-то там писали про помощь иммунке. И на утро - как огурец.

Думал плацебо. Ну и фиг с ним, хорошее плацебо.

А тут жена заболела. Все, говорит, хреново мне. Все симптомы простуды. Заставил тут же выпить 10г глютамина, на след. день еще 10г. К вечеру отличное самочувствие.

Опять плацебо?

 

Взял се изотоника по совету бывалых, на следующей недельке проверимс.

В Паттаевке на НГ никого из наших не будет? Я бы потренился.

 

Ты сколько милдроната ешь ? Грамм?

 

http://health.mail.ru/drug/mildronate/

 

Ппц Франц алхимик.

Милдронат...надо будет попробовать

 

Он без рецепта продается

 

Надо закупить
Блин, пипец, химичить начинаю

 

Это твой единственный шанс увидеть чем кончатся твои соревнования ))

 

Жути не нагоняй

 

Вотки выпить перед боем и вперед. )

 

Тогда точно не поймет, от чего голова будет кружиться ))
Лучше с криком Ура за клуб за родину

 

Та же фигня(( меня тут один форумчанин подсаживает

 

Да ты же сам... Того... Бодибилдер

 

Походу сегодня день недорозумений(((((
За всю жизнь, только жим лежа из качковских примочек ,бодибилдеров вобще недолюбливаю

 

Значит, с кем-то попутал, извини

 

Кстати, парни, подскажите по питанию.

Плотно покушав, через сколько можно сладкого всадить с чаем? Иногда жутко хочется. Но понимаю, что сразу после приема правильной пищи еще и сладкое с чаем в себя запихивать - не айс.

 

О, какая интересная тема! А что за изотоник тут Франц всем насоветовал? Просветите, а то батарейки быстро заканчиваются, старый ужо...

 

Я позволяю между приемами пищи. То есть через и за два часа до нормальной еды.

 

Я вот такой себе взял: http://www.5lb.ru/catalog/isotonic/Fit-Active.html

Shyark так и думал, спасибо)

 

Понял, я думал какой-то конкретный. Изотоники пробовал, не впечатлило.

 

полюбому тока по синьке, на кураже и с фартом уработаешь

 

литр джина с тоником или литр джинтоника? это важно

 

тогда ой
я после литра еле фокусируюсь