знатоки фитнеса и накачки (для химиков)

Любопытно. Анализы будешь делать до, после и после ПКТ?

 

Надо делать во время курса. В зависимости от скорости вещества через 10 а может 20 дней. Сразу после курса особого смысла нет.
Так что правильно до, во время и после пкт

 

цель - мясонабор зимний, не более. но, зная себя... опять лифтинг начнётся к февралю, чую...
т.к. силовые тренировки у меня половину тренинга занимают в рамках 1 цикла. И выход на максимальные веса по окончанию курса - есть норма, как я привык это понимать за долгие годы в сборной.... меня не переучить, такой дурак я, при этом почти каждый раз вылезает одна и та же травма плеча. С жимом буду аккуратнее в этот раз, силовые буду придерживать. Хотя конечно хочется приблизиться к заветной двушке.... эххх.

про анализы - сдавал до (неделю назад, всё в норме в принципе... тесто не очень высокий - у меня такая уж особенность организма, привык уже, потому и торкает хорошо). После тоже сдам, но интереснее всего будет ВО ВРЕМЯ курса сдать - так можно будет понять чего не хватает и где нужно притормозить.

 

Деталей не видно но курс жесткий! Какой он у тебя по счету?
Зы. Уже стало видней

 

Анвар, а тебе кто курс писал? Сам?
не подскажешь зачем первая неделя такая страшная? Мне просто интересно.... какой смысл в шокировании организма таком? (не полемика)

 

+1 по обоим вопросам

 

ясно... я попроще начинаю: именно с таблов в мааааааленьких дозах(пронабол-10 1-2-1-2-1-2-1-2-1 и так весь его курс применения, фоном).
просто моё личное мнение, основанное на опыте и моём и чужом: никакого смысла нет в бомбёжке организма на первых 2-х неделях. Т.к. сразу побочка ( акне вульгаре) на спине и плечах, сразу пампинг (Провирон не справится), и сразу удар по печени сильный - я бы советовал Эссенциале-Форте сразу включить, сам так сделаю.). Далее, организм, понимая, что ему дали много вкусняшек, будет ждать продолжения банкета..... А ты ему в ответ: на тебе 250 и успокойся. Никаких 500-1000. Непонимание может возникнуть.
P.S. я вообще против дозировок конских. 500 - это край!!! Учитывая, что мультипрепаратный курс как правило у всех.
P.P.S.: пропика не увидел в начале.....

 

ну это для профи, которые под аминокислотными капельницами лежат
у спартанцев всё по-другому!
только хардкор!

 

По детальности курса сразу о нем подумал, но первая неделю плюс клен меня смутили. Вроде он против его выступал, как и против бешеных дозняков и пирамидок..
Не страшно столько препаратов сразу вливать?

 

Какие цели курса? Какие вводные данные (вес, силовые, опыт)?

 

А по баблу сколько это выходит? Ну сами препараты и анализы я имею ввиду.

 

О, ну ништяккурсануть что ле...я думал тыщ 300. Хотя конечно смена гардероба

 

Поддержу

То Анвар: без комментариев по курсу, окромя длительности фазы набора как таковой - за 6 недель хрен че наберешь

 

Красиво прорисовался

 

А тренинг под это дело как меняешь?
Что сашан говорит про резалты на выходе? Сколь мяса останется после?
Курс с пкт почти полгода, жесть конечно.. Я думал такие курсы только профи ставят.

 

Да при чем тут в теме или нет, я вообще про процесс - неважно с препаратами или без

 

У меня больше 43 см когда бицепс рубашки как пленки на сосисках на руках Я охренею штук 10-15 рубашек новых покупать и костюмы по спине не влезут.

он и сейчас не в теме

 

Sashan курс составлял?
Вижу.

 

Вот парниша сделал 2 курса соло препаратами по 6 недель. В итоге +10 массы. Возможно 5 вернулось после утомительного кроссфита, но тем не менее.
Курсы первые, потому и прет от минимальных дозняков. Не понимаю почему сашан уверен что даже первый курс надо делать жестким. Его обоснование - гормоналку шатаешь что с оксаны соло что с компота так зачем мелочиться. Глядя на такие примеры я с ним не согласен..
http://do4a.com/threads/Первый-курс-второй-курс.12385/

 

а кто этот знаменитый Сашан?

 

Чел с дочи. Шарит в лечении гормональных сбоев у мужиков, вызванных как курсами, так и общей запущенностью. Не медик. Самоучка. Акцент на сохранение здоровья спортсмена. Ссылку на его основную тему уже давал.

 

Нахрена такое выкладывать?! Сразу появляются ненужные мысли.

 

Мир состоит из соблазнов
Ты ведь не зря в этой ветке сидишь
Но головой надо понимать что ас это крайность. Когда у тебя есть дети, когда ты достиг за 3-5 лет безпрерывных тренировок результата и прогресс замедлился, когда у тебя в норме анализы, когда у тебя есть деньги не только на курс но и на пкт. И тд и тп.

 

Есть такие. Один из них мой тренер. При зп под 100, а для краса это неплохо, особенно для пацана тренера, денег на пкт нет никогда. На баб и пьянки все спускает, машину долбит периодически, то права пьяный выкупает.. И таких очень много.. При этом он чемпион края и в 10 по стране даже входил по армрестлингу.. образованный типа..
Про школьников и студентов вообще молчу.
А кто то не изза денег пкт не делает а по совету выступающих спортсменов которым или уже не надо или смысла нет.

 

что такое ПКТ?

 

Послекурсовая терапия. Восстановление функций мужского организма по выработке собственного тестостерона и способности зачатия.

 

спасибо

 

Волк а ты нормативы физо сдаешь? У меня кстате все друзья силовики, все химозники, ну и мастеров много