1. Присоединяйся! Электронный журнал "BMW Club Magazine" в Telegram
    Скрыть объявление
  2. BMWClub Страхование
    Лучшие условия при покупке полиса для участников клуба!
    Скрыть объявление

Бокс и кач. Как совместить.

Тема в разделе "Здоровье", создана пользователем Francois Neclerque, 1 фев 2012.

  1. лимондриус

    лимондриус Абориген

    В клубе с:
    28 фев 2012
    Сообщения:
    2,890
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Поднятый логоть это признак того что человек хочет ударить суръезно, не абы как , а может даже и в определенную точку, что бы побыстрее закончить бой в свою пользу.
     
  2. inout

    inout Завсегдатай

    В клубе с:
    28 июл 2013
    Сообщения:
    521
    Пол:
    Мужской
    Вот с амортизацией - да, хорошая тема, правда, непривычно будет.
    Но с другой стороны, мотание бинтов - это чертовски приятное, для меня, занятие :)
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
  3. лимондриус

    лимондриус Абориген

    В клубе с:
    28 фев 2012
    Сообщения:
    2,890
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Мотание то приятное а вот сматывание не очень, хотя когда есть время перед тренировкой тоже по приколу не спеша сумку собрать. ))
     
  4. inout

    inout Завсегдатай

    В клубе с:
    28 июл 2013
    Сообщения:
    521
    Пол:
    Мужской
    Поднятый правый локоть перед ударом - это нарушение боксерской техники и оголение одной из главных мишеней - печени. Так бьют микс файтеры и рукопашники. Поднимающийся локоть перед ударом - уже сигнал оттянуть/сделать уклон/принять на подставку и ответить левой в печень. В принципе, любое шевеление правой перед ударом - дать себя обнаружить.
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
  5. inout

    inout Завсегдатай

    В клубе с:
    28 июл 2013
    Сообщения:
    521
    Пол:
    Мужской
    Ну не знаю.. я опускаю кисть вниз, отстегиваю липучку и вытягиваю весь бинт за несколько секунд. А он мокрый, трудовой.. ты его в охапку и в использованное белье, - а, потом, постирать, и свернуть перед тренировкой :)
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
  6. лимондриус

    лимондриус Абориген

    В клубе с:
    28 фев 2012
    Сообщения:
    2,890
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    В боксе тоже локоть обязательно надо при ударе держать поднятым для жесткости, ну а то что открываешься на то есть защитные действия после удара, они тренируются до автоматизма, а там как повезет. Не зря все панчеры как правило сами рано или поздно бывают в нокаутах.
     
  7. inout

    inout Завсегдатай

    В клубе с:
    28 июл 2013
    Сообщения:
    521
    Пол:
    Мужской
    Простите, это вам кто сказал или откуда вы это взяли?
    Вот серьезно.. вы меня удивили. Локти в боксерской стойке должны быть строго вертикально внизу, правый - прижат к корпусу, защищает печень. Это классика ее никто не отменял. То, что микс файтеры, тай боксеры, рукопашники разводят локти в стороны - это из личное дело - открыть цели в жизненно важные органы.

    Вот очень хороший пример в отношении локтей, они как раз на месте.



    и еще



    Никакого поднятия локтя при прямых ударах быть не может и не допустимо.

    Другое дело, что при траектории полета бокового и полу бокового удара, да, локоть и предплечье выворачиваются, для эффекта вкручивания удара.

    Последний тренировочный год меня научили бить очень эффективный полу прямой полу боковой удар, когда, кулак выносится как при прямом ударе начинает движение от исходной точки (от целюсти) и в самом конце локоть немного "подбрасывается" и рука выворачивается на боковой - обводящий удар. Удар получается быстрый, хлесткий, без замаха. Со спины как раз смотрится как "махание" локтями.

    Я стараюсь работать вот такими полу боковыми, полу прямыми и если бью сильный амплитудный боковой на близкой дистанции, то бью его "кружкой" всей массой.

    Все спортсмены рано или поздно бывают в нокаутах, тут уж даже не зависит от погрешностях в технике. Любого даже самого сильно спортсмена может победить конкурентный соперник в нужный момент и в нужное время.

    p.s. Кстати, на видео, боковые бьют оба неправильно - они бросают руку вниз и практически от пояса набирают скорость для руки.
    Это тоже очень серьезная техническая ошибка, в комментариях к видео как раз об этом достаточно написано.
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
  8. лимондриус

    лимондриус Абориген

    В клубе с:
    28 фев 2012
    Сообщения:
    2,890
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Ну это понятно, при ударе, если сбоку то локоть параллельно земли, если прямой то вкручиваешь. А так конечно все защищается.
     
  9. inout

    inout Завсегдатай

    В клубе с:
    28 июл 2013
    Сообщения:
    521
    Пол:
    Мужской
    Уффф.. ну, слава богу, а то я стал уже волноваться :)
    Только локоть выворачивают в момент постановки кулака на цель, не раньше :)

    И есть одна тонкость. Классический вариант при боковом - локоть параллельно земле, а есть еще вариант когда дополнительно подкручивается предплечье, рука чуть вращательным движением, как саморез входит в цель, при этом локоть чуть выше. За счет некоторого подбрасывания локтя и поворота предплечья задается дополнительная инерция удару - очень полезно когда бьешь кросс поверх плеча или защиты. В таких случая как раз говорят - довернуть кулак.
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
  10. Francois Neclerque

    Francois Neclerque Старики-разбойники

    В клубе с:
    18 окт 2010
    Сообщения:
    60,839
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    ,
    пацаны, вкручивайте-выкручивайте, главное в челюсть садить, тогда и жизнь рахат-лукум

    Романыч позитивный
     
  11. inout

    inout Завсегдатай

    В клубе с:
    28 июл 2013
    Сообщения:
    521
    Пол:
    Мужской
    Ну можно так засадить, что залукумить себя надолго :(



    Угу :)
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
  12. Джонни

    Джонни Старики-разбойники

    В клубе с:
    15 сен 2006
    Сообщения:
    80,553
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Я о том, что ты весьма бодро всаживаешь по два правых или левых, отклоняя голову вперёд и выстреливая как бы кроссами, то есть поднимая локоть.
    Не спорю, по мешку такие удары получаются самые сильные и эффектные. Но в реальности их почти невозможно применить. Зато, если противник увидит, что любишь поднимать локти, накажет в печень уверенно. Ну или в голову коротким, пока ты рукой машешь
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
  13. 101.

    101. Banned

    В клубе с:
    14 сен 2010
    Сообщения:
    30,038
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва


    поднимает локти , ему это не мешает :hi:
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
  14. Джонни

    Джонни Старики-разбойники

    В клубе с:
    15 сен 2006
    Сообщения:
    80,553
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Я же про бокс
    Хотелось бы посмотреть видео спаррингов Инаута. Думаю, там кардинально другая картина
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
  15. 101.

    101. Banned

    В клубе с:
    14 сен 2010
    Сообщения:
    30,038
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    ну так здесь тоже ударка
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
  16. raspiy

    raspiy Непотопляемый

    В клубе с:
    19 ноя 2009
    Сообщения:
    8,310
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    ,
    ты не ровняй бокс и эту канитель
    одень ему перчатки ( боксерские) поставь его в пару с боксером того же веса уровня м/с он из него отбиваную сделает ( так как техника бокса , и боев без правил абсолютно разная )
     
  17. Francois Neclerque

    Francois Neclerque Старики-разбойники

    В клубе с:
    18 окт 2010
    Сообщения:
    60,839
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    ,
    ага, не помню ты видел или нет Кристофера, машина 2.05 рост, вес около 125, рабочий такой парняга из мирового к-1, его мс из челябы, который потренироваться пришел , уделал до состояния рагу, причем был кило 95 не больше.

    но правда без ног, с ногами там без вариантов, такие столбы летают
     
  18. 101.

    101. Banned

    В клубе с:
    14 сен 2010
    Сообщения:
    30,038
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Это еще бабушка надвое сказала
    И потом, здесь, на форуме, нет никого хотя бы близкого по ударке к нему, и оппонентов, я уверен тоже. Так что на таком уровне как у здесь присутствующих, такая техника вполне работает.
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
  19. лимондриус

    лимондриус Абориген

    В клубе с:
    28 фев 2012
    Сообщения:
    2,890
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Пузатый таксист крепким оказался.
     
  20. Джонни

    Джонни Старики-разбойники

    В клубе с:
    15 сен 2006
    Сообщения:
    80,553
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Ну вот я БС занимался и чуть боксом. Техника действительно абсолютно разная, сравнивать нельзя
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
  21. RomanCh

    RomanCh Старожил

    В клубе с:
    24 ноя 2008
    Сообщения:
    6,512
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Краснодарский край
    Водит:
    ну так я не вижу смысла с мешком боксировать :D отрабатываю несколько комбинаций постоянно для работы на улице перед проходом в ноги
    моя цель: воткнуть на улице левый сбоку и сбежать или проходить в ноги, в зависимости от ситуации. в челноке работать и сайд-степы делать не с кем на асфальте

    жизнь удалась:D
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
  22. vegas1

    vegas1 Участник тусовки

    В клубе с:
    14 окт 2013
    Сообщения:
    41
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Дядя на видео с 1:00, левый боковой в голову (или хук с лева) бъёт с большим замахом, очень с большим, поверьте это кончается плачевно))))), удары должны быть короткие и сухие как удар кнута, проверено на собственном черепе))))).
     
  23. raspiy

    raspiy Непотопляемый

    В клубе с:
    19 ноя 2009
    Сообщения:
    8,310
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    ,
    Дядя чемпион европы среди профи Борис Синицин ( на проф ринге провел более 50 боев ) боксировал в период с 1994 - 2004 год в все 54 кг
    ученик Владимира Олеговича Григорьева
     
  24. raspiy

    raspiy Непотопляемый

    В клубе с:
    19 ноя 2009
    Сообщения:
    8,310
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    ,
    ты во многом уверен
    а толку то
     
  25. Francois Neclerque

    Francois Neclerque Старики-разбойники

    В клубе с:
    18 окт 2010
    Сообщения:
    60,839
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    ,
    Жень, респект ему, но он на самом деле очень странно показывает боковой и снизу. Сильно отводит руку вниз и затем только бьет. Может его коронка какая, не факт что она пойдет другим.

    В спорте так бывает. Например, Фабрис Санторо играл в теннис справа двумя руками, за это дело по рукам детям бьют еще в пять лет, а в семь отчисляют как неперспективных, а он в десятке АТР сидел

    вот и думай
     
  26. vegas1

    vegas1 Участник тусовки

    В клубе с:
    14 окт 2013
    Сообщения:
    41
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Да читал читал, но челюсть открывает и это факт...
    Бокс есть бокс, Рой Джонс тоже уникум, но не каждый становится тренером, а голова одна и она твоя)))
     
  27. 101.

    101. Banned

    В клубе с:
    14 сен 2010
    Сообщения:
    30,038
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    а, я забыл что у тебя ударка лучше чем у ДДС, ну ладно, ты исключение
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
  28. kent pol

    kent pol Завсегдатай

    В клубе с:
    19 май 2012
    Сообщения:
    316
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Куба
    Ребята смысл спорить о технике?Взять даже современных чемпионов кто то ,что то не докручивает,не той амплитуды делает локоть поднимает и т.д.Техника важна на начальном этапе.Когда приходит новичок и ничего не понимает ему тренер задает вектор.Это всего лишь один из кирпичиков.Я например не могу составить свое мнение о боксере по тому как он работает на снаряде,по лапам или играет в парах.По реальному бою да-там все вылезает.Как пример бой Кличко и Поветкина.
     
  29. raspiy

    raspiy Непотопляемый

    В клубе с:
    19 ноя 2009
    Сообщения:
    8,310
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    ,
    да куда мне
    тем более такой эксперт как ты , приложил свое заключение
     
  30. 101.

    101. Banned

    В клубе с:
    14 сен 2010
    Сообщения:
    30,038
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    не нужно быть экспертом, чтобы понимать, что ударка ддс на порядок круче всех здесь присутсвующих
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...

Яндекс.Метрика