30+. Знатоки фитнеса и накачки (для лохов и лоховатых) - 5!

88 судя по остальным пунктам своего меню сахара не оч боится, а вот количество всякого другого говна которое придется в себя принять для достижения хоть мало мальски жиросжигающего эффекта должно насторожить.
Сам через неделю начинаю жиросжигание - клен, йохимбин и кетотифен уже ждут своего часа. Но у меня в рационе правда из углеводов только фасоль, гречка и рис.

 

От гречки и риса так то тоже неслабо ожиреть можно

 

ну,рис разный бывает...
а вот от гречки..реально можно?это сколько её съесть надо,чтоб именно ожиреть?
как-то слабо верится.

 

спасибо что предупредил!

 

Ок, парни. Клён - бабушке от кашля или шряку, шоколадки джонни бабам, пончики - Турку. Тортик сам съем - говорят надо сладкое жрать для жира роста

 

Я не говорил, что они зло. Но ниче хорошего в них конечно нет.

 

После жиросжигателей/диет стрессовых откат потом в нормальное состояние неизбежен, к сожалению...сори банальность.

 

с такой паечкой гр+ифр должен вместо клена быть

 

88 отращивает поди жопень)) хочет затмить Дуба))

 

Я без допинга! Только торт себе оставил

 

Мне открытка понравилась) чего обижаешься то?))
ты осторожнее говорят с ожирением у мужчины возрастает процент женских гормонов) пошутишь, а ты и заплачешь))

Я как то посмотрела ролик о жирах добавляемых в эти торты, так редко ем такие теперь)
http://youtu.be/3LR8KivoEPg

 

Не переживай, тест мой огого! Да и из категории до 100 кг не хочется выпадать.
А можешь краткое резюме дать по видео? О чем там вещают так долго.

 

Да пальмовое масло везде в промышленности добавляют) а это трансжир, от него много побочек) список можешь в инете посмотреть )
Лучше сам шарлотку сделай)

 

Спасибо! Угостишь шарлоткой?

 

Человек столько не съест.

 

Ну вот и мне так кажется.

 

Тут серьезный вопрос. Прошу не флудить.

Откуда берутся дополнительные 5 повторов в трудном последнем подходе, когда перед тобой начинает приседать стройная "уверенная троечка"?

 

да .

 

не дорабатываешь значит

 

так и знал.

 

Тему нужно переименовывать в "Для химиков на сушке". Чего тока в себя не запихнут и клен и жиросжигатели, зачем? Вроде не девочки тут, уж около 1000 калорий дефицита в сутки можно создать и кардио на голодный желудок тоже можно делать и ГН соблюдать умеренно. А если эти пункты соблюдать (а иначе никак), то химоза зачем??? Я лично сам сушусь, так как это самый относительно безвредный вариант

 

Привет фотки были?

 

20 раз присел?)))))сорри, не смог удержаться))

 

а твои фотки были в этой теме хоть раз чтобы задавать такие вопросы?

 

Не вижу смыслаподловил четко

 

Все верно, но, если заморачиваться с высокоинтенсивкой (а как без нее сушиться?), то часто сил может не хватать..

 

Цнс слабенькая!
Легкая тошнота присутствует, но не напрягает! Наверно на алкашку положил, Дуб как всегда по жесткачу