30+. Знатоки фитнеса и накачки (для лохов и лоховатых) - 5!

Для косплея самое-тоя вот себе подумываю насчет супермена от under armor, но останавливает что не видел с длинным рукавом!

Во!!! Я как раз так хожу))))

 

Лучше уж сразу ворваться в зал так)))

 

Лучше так

 

Кстати, я бы себе импланты сделал бы, как у чувака из мортал комбата.

 

Фиг знает, почему без рукавов

 

Класс!

 

Del-del

 

Бротаны! А ради чего вы качаетесь?
1.для красивого тела, что бы хомяки завидовали, а девушки давали.
2. Стать здоровым и жать стописят, ради спорта.
3. Раскачаться и щемить всяких задротов типа Баксана)

 

кач ради кача

 

Это хобби, которое доставляет удовольствие и тешит самолюбие и позволяет удовлетворить тягу к различным соревнованиям.
Подпись - зачетзаезжай в Форт силы

 

разжигаешь ща...так-то Кача в Курилке обычно обитает...

 

Чморанете меня там. Может хоть татухи правильные спасут
Ставь такую же.

 

Привожу тушку в порядок.
Ни сам кач, ни эстетика накаченного тела из современного бодибилдинга, мне не нравятся.
То есть, для меня это инструмент.
Есть в голове определенная планка в силовых и внешнем виде, после достижения которых, начну работать на функционал.

Но это пока. Как трансформируется мое сознание в будущем и какие появятся/отпадут цели - неизвестно. Может и аппетит прийти во время еды, а может и лень победить физкультурника во мне.

 

Кого можно щемить с помощью кача - ума не приложу. Это другие виды спорта, без вариантов.
Кач - работа над эстетикой и силовыми показателями.

 

Можно щемить других качков... в интернетах ))

 

Дрищей всяких на пляже в Мытищах

 

Да не, тут и качком быть не надо, хороший тролль 80 lvl даст фору и Арнольду в лучшие годы и Муххамеду Али одновременно.

 

Такие цели скорее приведут к больничной постели.

 

Был сегодня в мытищах, кстати
все спокойно

 

Надолго забрасывал спорт, заплыл, снова начал,пошли результаты и мотивация. Стало уже интересно самому. Но развиваюсь разнопланово: кач, турники,бег,горный бег, маунтинбайк, муай-тай чутка
приятно созерцать себя. плюс приятно слышать знакомых.которые меня давно не видели и их восторженные слова....но главное это мотивация, даже работается лучше! ставлю перед собой маленькие цели и стараюсь их добиваться

 

протеин можно в сухую есть?
в смысле не отразиться этот прием на почках или еще где?

 

хотел пошутить
но утром понедельника это тяжко
можно, не отразится

 

Кашлянуть или чихнуть не забудь
Иду на треньку, недосып сегодня офигеть какой

 

молоко видеть не могу, а с водой то еще говно.

 

хуже тренировки с недосыпом нет ничего
лучше целый день не поесть, чем очень мало поспать

 

Микс первого и второго.

Купи синту-6, а ваще для пользы же пьешь, а не для кайфа.

Типа того, только переключиться тяжело, плюс ссыкотно за организм, нагрузки на круговых жесткие.

 

хмм... надо почитать что это такое.

 

В Мытищи нормальные ребята приезжают, на крузаках и геликах. Там особо не пощемишь

 

Пора уже встречу спортветки мутить, и друг друга щемить