30+. Знатоки фитнеса и накачки (для лохов и лоховатых) - 5!

Гена, у тебя амнезия? Ты же продвинутый атлет

 

Эдуард из Пензы, реальные пацаны? Тогда палтишок поднимай.

 

Вы кому?
Заниматься начал только в этом году, до атлета далекооо

 

на 1-2 повтора? Или лучше весь поменьше взять и делать больше повторений?

 

Да. Упражнение " рывок"

 

что да? 1-2 или побольше?

 

Рывок делай говорю. Хоть раз.
Кляна с Рыжим победишь.

 

Пермь с Пензой не путай,россиянин

 

От я лох
Ну и посоветую Эдику сразу метана и омнадрена

 

Все верно, давно не пишу здесь, зашел сегодня почитать так тема в говно скатилась. Ну и Химик не радует видосом приседа 100x15x5 с перерывом в 1 минуту.

 

Зато на допросы не будут дергать лишний раз

Я пока не пробовал, отпишусь если замечу улучшения

Брат, рахат лукум хочишь? Вах, вкусний как пЭрсик.

 

это потому что вы с джоем заснобились

иногда так жалко становится тебя, истинного орийца, - еды нормальной, по ходу, не видел никогда. Лукум в Эр-Москвабаде - это как Pure Protein для качка

 

Я в Москве ни разу не покупал...мне друзья привозят из большого магаза в турляндии где можно на вес покупать.

 

йоу, тогда себе оставь. батончики протеиновые ё?

 

Могу безвозмездно угостить - а то ты ж еще торговаться начнешь за количество

 

Законопроект готовят пока...срок подготовки - апрель 2014, но могут и раньше, сцуки. Лафа закончилась

 

Я себе правда не спортпит заказывал, а детальки на мотоцикл и машину из Германии и Китая (мелочевку). Вроде ничего по налогом нет, или тут по факту их надо платить???)))

 

да, угости всеми безвмозмездно, шалом!

p.s. завтра в 15:00, кста

 

Ах любовь)) прям завидую им))

 

Оливка, приезжай, познакомимся и тебя угостим
Дуб, закусывай

 

коктейлем протеиновым!

 

Здесь спортпит покупать намного дороже?

 

У кого нибудь на треньке ухи закладывает?

 

Да не намного, но там всякие акции и получается ну наверное 20-30% дешевле, чем тут я могу достать со скидкой для тренера.

 

Не, я только послезавтра

Ныряешь что ли?