30+. Знатоки фитнеса и накачки (для лохов и лоховатых) - 5!

Я боксом занимаюсь , ты знаешь. Я пытался тебе объяснить , что через три месяца занятий не надо идти на соревнования. Собственно, все закончилось так как и должно было. Хорошо твоя голова цела.

Вот если ты займешься качкой, то, возможно, поймешь ,зачем люди химичат. Легкая химия не равно убитая гормоналка.

А у многих представление - схавал пачку метана- печень отвалилась сразу и енк повис через год.

Это не так. Сам стеройдов не употребляю если что. Но больше из-за того , что я не хотел бы быть как Саломон, например. Не нравится,

 

В корне не согласен, но можем поспорить в той теме, если хочешь

 

да, никакого. Вот, например, Тайсон, стал великим боксером. Но он то ,наверное, понимает , что все благодаря химке, которую он по собственному признанию жрал с дества. А так он ципленок , лентяй и бесталантое чмо ))

 

Твое право думать так, списывая все на химию, генетику и т.д. Однако в моем случае, это заблуждение

 

Да че спорить. Ты пошел туда и сломал себе руку. Ну и зачем это ? Тем более , когда тебеза 30 и боксером даже уровня КМС ты уже никогда не станешь

 

Всё так. Или дома это не реально, а в зале реально?) Любую МГ можно прокачать в домашних условиях.

 

Ага, классные парни

 

Тайсон бесталанное чмо?

 

Не, отказываюсь от спора. Не поймёшь

 

Теперь ТЫ мой кумир, Гендальф в прошлом.
Больше килограмма чистой массы в месяц на натурашке!
Напиши мне программу.

 

Странные ваххабиты какие-то. Наколки и кресты

 

Все реально, просто нужно заниматься и стараться, а не по клавишам стучать и всякой теоретической мутатенью голову забивать. Если ты в прошлом пирожок со слабой силой воли, то тебе конечно будет трудно, тренеруй волю в первую очередь.

 

ну кмс можно сделать, зря ты так

 

чееть Дуб тухнет..голову опустил совсем...вот что значит курить!)))

 

Ты не понял. Это твоя логика. Утрированная , конечно. Я то как раз не считаю что жмущие 150-180 должны комлексовать из за того что пользовали химию для достижения

 

на каких соревнованиях?

 

я слышал дуб нокаутировал в Ростове какого-то спортика, который с ним в спарринге стоял, в рамках подготовки к бою с францем

 

а потом +30 когда расстались наверняка..

так себе диета

 

А до этого сколько занимался? Какие результаты были?

 

не одного, брат, но самый выдающийся был
МСМК по боксу..да..тот чувак сам не ожидал..по ходу Дуб это новый Брюс Ли один удар-один труп

 

на первенстве области, например

 

+30 это чо такое? выбоена в см или вес в кг?

 

вес но вариант с выбоиной забавный

 

Давайдасвидания, порожняк. Ты низложен.
Качай магию.

 

мне кажется не реально занявшись боксом в 30 выиграть первенство области. Не в наше время, когда пацаны по 16 лет уже КМСы

 

Если дома у тебя зал как фитнес клубе) А так с штангой 40 кг хрен ты чего накачаешь. Для больших обьемов мышц нужен большой вес на штанге.

 

я думаю если 5 дней в неделю задрачиваться, то норм
http://fightnews.ru/2013/08/21/top-bokserov-kotorye-pozdno-prishli-v-boks

 

Был тут такой Tyson, вроде как после большого перерыва в 37 что-то выиграл на Москве

А так да, посмотри регламенты: 5-10-15 побед в году - это третий-второй-первый разряды, потом претендуешь на КМС. То есть надо регулярно выступать, а после 30 обычно семья-дети-работа

 

они поздно пришли в бокс 20-25 лет. А не 30.

потом мы не знаем их бекграунд. И их единицы, все таки. То есть это исключение скорее .

 

Дома атлетическая скамья для жима/приседа, штанги и гантели, вот и весь фитнес клуб. А большие вес на штанге и дома не проблема сделать