30+. Знатоки фитнеса и накачки (для лохов и лоховатых) - 5!

Уровень гипертрофии вышел давно за генетические рамки и за рамки эстетики и в некоторые моменты напоминает шоу монстров...что не ясно,каким образом может вообще сочетаться с идеей построения тела.
Если переименовать в бодимонстрбилдинг или фрикмонстербоди,то можно нащупать логическую цепочку..но в том виде,что сейчас...изврат имхо и в этом физике больше смысла.Ну классик как-то еще нормально.
Хотя,я ни один из них не смотрю и не имею желания...не мое просто.
Да и фармы в "спорте" этом через чур много.

 

Я просто смотрю на монстров на олимпе. например до какого состояния доведены икры и не понимаю, как кому то может это нравится. разве что только таким же.

 

многие бб готовятся на милдронате

 

я с л-карнитина мост на трибулусе и на милдронат,а то они антагонисты,их вместе не надо.
говорят,чистое мясо липнет по 3 кг вмесяц...вполне возможно к лету буду соткой пшнб делать.

 

пкт на изотонике делай

 

К Ярику в зал вот так заходить будешь.

 

надо к сашану в личку написать пока крокодил не разбанился...говорили,что милдронат-лайт и пкт не надо.

 

блин...а реальная жесть в том,что мало того,что я всякого дерьма набрал в америке дороже,чем можно было взять..а в том,что сейчас полез посмотреть список и аннотацию и понял,что вместо большой банки изотоника я взял какие-то сверх быстрые углеводы от лабрады....ну не мудак блин,быстрые углеводы из-за океана тащить.

 

Ну что тут можно сказать...
Углеводы отдай врагу!

 

Мне покоя не дает эта надпись на банке...у кого-нить были такие боли связанные с приемом креатина? Дуб вроде фото последствий выкладывал.
Сколько надо на 100 кг веса собственного принимать? Тут же все знают

 

Согласись, для кого-то "красивый и гармоничный" - знакомый Вася-йог.
Всё-таки ББ - это шоу сильно перекачанных мужчин

 

Чего-то SAN с кокляевым не дорабатывает...ждем фото в обнимку с физиком каким и толпой бикинисток
Производители спортпита введут любые категории и проведут соревнования - хоть для дегенератов, лишь бы целевая аудитория расширялась. Это ж бизнес. Кому-то нравятся кен и барби, а кому-то халк. У всех вкусы разные - надо всех окучивать

 

Из тех кого помню по олимпии, больше всех нравился нассер эль санбатти, а меньше всего мейтцнер.

 

Сам сожру по осени или после треньки наверное можно.
Самое интересное,что я никак не могу понять..оно типа из каких-то там молекул сахаридов,но сахаров пишут ноль..маркетологи гребаные...банку сахара или крахмала купил походу и через акиян ее теперь переть буду.
С всаа может забодяжу-энерджи дринк какой-нить.
http://www.sportf.ru/index.php?productID=2487

 

)))) алкоэльф - химик-неудачник )))

 

Фига ты препарат купил....отсыпь сахарку?

 

весь курс на смарку

запас сахара на год можно было купить в соседнем магазе на эту хрень маркетинговую.
описание-бред какой-то.

 

спасибо, я на подтягивания забил, но с учетом того что последний раз я был удивлен от кол-ва, то буду продолжать бить свои рекорды.

 

флажок делал, висел 2 сек горизонтально на руках прошлым летом.
вот горизонт на брусьях боюсь делать, у меня последний раз голова чуть в землю не ушла.

 

Бугогашеньки....эта хрень ехала по америке 10 дней и 5 минут назад я получил от амазона письмо что undeliverable shipment.
Ни кстенда ни карба ни конкрета.
Сильно..такого я еще не видел и всегда все проходило нормально.Жаль только что у меня там были книги,приправы и жены хрень какая-то.

upd..снегопад в Пенсильвании

импульс,есть там такое?

 

Практически все курьерские службы сегодня закрыли доставки частных посылок в Россию. Связано с введением ФТС новых правил оформления посылок

 

Да это то я в курсе, у меня постоянный трафик всякого хлама , слежу за новостями )
Моя курьерка работает, все нормально. Тут товар с амазона до них не дошел, хотя я думал он давно на складе.
Питание, кстати, курьерка не брала, только емс или обычной почтой.

 

ты что-то отстаешь, они уже передоговорились
http://lenta.ru/news/2014/01/28/agree/

 

Ребят вопрос такой. я про ПШНБ стоя.
Я так понял если делать с ез грифом то выключается предплечье и типа с прямым грифом с тем же весом труднее выполняется. Ну по крайней мере у меня так. Т.е. если взять два варианта по 30 кг то с ез мне делать легче, но я всегда делаю с прямым грифом.
Так вот, тренер посоветовал делать с прямым но кисти как бы вниз, отключая предплечье. Так это вообще другие ощущения у меня появились. И стало тяжелее гораздо.

Как так?

 

ну предплечье меньше работает, поэтому тяжелей
в чем вопрос-то ?

 

Вопрос в том что в ез варианте предплечье как бы тоже выключается, но из всех трех вариантов ез вариант самый легкий для меня.

 

в ез не выключается особо оно

 

Ясно. ВОобщем открыл новые ощущения для себя.

 

я вообще не понимаю зачем тебе изолированные упражнения