Знатоки фитнеса и накачки (ЖЕНСКАЯ ВЕРСИЯ)

я не модная так что мяса !

 

классно !!!!

я скромная, поэтому пресс с кубиками прячу под жирком

 

Ох ты ))))

 

хорошая форма, грешно не раздеваться

 

ну не знаю... все сдыхают по первости, и мужчины тоже)))
тут такие красавцы из тренажерки на группу захаживают. веса собирают приличные, только ни на одну мышцу упражнение не доделывают, а занимаются не один месяц

я готова сдыхать и не мочь чего-то сделать , но при этом иметь красивые формы

а планка нарабатывается, причем в моем случае быстрее йогой было)

 

жирок должен быть!!

 

тоже хочу такое опять

 

Ацкий фетиш

 

Мой

 

отличный живот! 5 баллов!

 

Отличный живот, Оль

 

ОЧЕНЬ КРУТО! Моя несбыточная мечта

 

Спасибо. Буду стараться. Для хорошего результата нужны различные виды нагрузок

 

Бяка просто лапочка

 

пойдем в бургер кинг я угощаю

косые мышцы отлично проработаны

 

не-не, давно вышел из большого секса... теперь только для Души и/или на "бис"
))))))))))))))))))

 

Ольга Бяка - очень круто!

 

Не, ну это смотря какая стартовая точка ))

 

Я так понимаю, что изначально не было жировой прослойки на животе?
Моя цель - пока жир с живота согнать.

 

Оль, а что ты конкретно делала для такого результата?

 

у нее просто конституция тела способствует, такие результаты далеко не всем даются

 

Мне тоже напиши плз

 

Бяка че за прикол чужие животы постить? Давай свой выкладывай

 

нужно с надписью Бяка на животе? я вот в фотку верю, а вот в три года про 67 не верю, были фотки с турслета где 50

 

Ты думаешь если фото обрезать его тяжело в интернете найти будет

 

подзадоривает тебя на следующее фото или задымил просто вот и фсё

 

да, эта фотка уже встречалась и мне где-то

 

http://body-zone.ru/addition/pic/collection/krasivyj_zhenskij_press_13/4097

http://sweatforit.com/fit-girls/girls-fitness-selfies-sunday-9th-june-2013/

http://www.pinterest.com/pin/455004368574039249/

 

Очень хочуЖду ПС.
Заранее спасибо