Бокс и кач. Как совместить.

Господа, вы звери

 

они всегда будут быстрее

 

я про локти , а не кулак
локоть, колено самое оно для улицы
а лоукики лучше пробивать по низу ноги, подсечка в уличном варианте

 

Джорж Форман любил в лоб бить , где то на бойне насобачился
У чуваков реально шишки на лбу мгновенно вырастали

 

так ты с 2009 г занимаешься
а прикидывался что только начал

 

песенка
"Как на Дерибасовской , угол Решильевской"

 

Самбо было

 

Парни, что кушать после тренировки, если она заканчивается в 11 вечера? Не хочу чтобы масса уходила ))

В принципе, есть прот и бцаа )

 

и сколько лет ?
удары же там как в боксе, не ?

 

Удары хуже, конечно. Основная цель - пройти, забороть

 

встаю ночью , ем шоколадные конфеты запивая жирным молоком
а так канеш , лучше не жрать так поздно

 

Если цели худеть нет, то все можно что и в другое время

 

почитал последние страницы..
тут люди кровожадные в ветке собрались
уличные практиканты ..

 

ну те же угли перед сном жрать не айс, мне кажется ))

raspiy жестишь

 

разница в чем перед сном или не перед сном?
Только в том, что во сне ты расхадуешь меньше энергии ,чем днем.
Но есть ты прямо на ночь позанимался, то угли пойдут на восполнение гликогена. И не важно ,что это ночь

 

Только в том, как ты сам сказал, что ночью ты не расходуешь энергию и излишеэки углей в жир пойдут ))

 

ок. как хочешь , я не настаиваю )
но советую почитать что нибудь на тему биохимии..

 

Да не, хочу понять, какой вариант в данном случае оптимален, чтобы брюхо не нарастить и не схуднуть ))

 

Смотрю передачу с Малаховым "Пусть говорят" тема изнасилование Александром Емельяненко молдовашки
Изнасилованная молдовашка говорит, что было три половых акта протяженностью по два часа! 6 часов непрерывной епли
Тож на тесте?

 

Чинг у дома 2 -два еще достойный сюжет

 

Расп я в жизни не смотрел эту передачу, щелкал мимо глянул Емельяненко поносят
Извини дядь я тебе не составлю компашку в просмотре, давай мож в двух словах расскажешь че там?

 

И че она еще и не довольна чтоли?
Или хвастается?

 

Саша по два часа кончить не может. Теперь понятно, зачем такой злой

 

В уличном варианте тогда уже по коленному суставу сбоку (лоу) либо спереди в колено (голень)...

 

В уличном варианте, хороший бой ,не состоявшийся бой.

 

Я нашла эту тетки вконтакте, ее снимали. У нее выложено видео, кто хочет поржать могу в личку кинуть. Тут выкладывать не буду, т.к. не мое.
Это ппц у меня был истерический ржач, вся моя техника на лапах улетучилась, просто рубилово.
Я не знаю, в каком месте у нее вес в категории от 69 до 75. По-моему она под 80 кг, против моих 68 кг.
Ахтунг конечно, мои удары ей как комариный укус.
Мне реально не хватило опыта в спаррингах, и перенервничала я сильно, и все таки не мой вес
Она идет как терминатор))))

 

кидай мне

 

мне кинь

 

Флоша месит ппц. С такой тёткой точно не страшны любые хулиганы

 

и мне покажите, пожалуйста