Бокс и кач. Как совместить.

Если честно, мне техника Эльмара даже поболее понравилась, эт вам не тот кубинец

 

Джонни
посмотрел второй бой : техника приличная, но нет динамита в кулаке
акцентировано стал бить когда уже сам устал

 

Там весовая 54 кило, какой динамит

 

У джонни одно видео, какой второй бой

 

Вась, проспал всё, по субботам не ходишь

 

Ты какого-то школьника избить успел пока я до обеда спал?

 

ну посмотри бои вот этого перца Фрейтас Аселино http://ru.wikipedia.org/wiki/Фрейтас,_Аселино
он правда чуть тяжелее, но впечатления незабываемые
на рутрекере есть

 

Джонни потом второе подсунул...по тихому

 

p.s. Джони без обид! Мы (я точно) по доброму!!!!

 

Да какие обиды. Тут такие тренера по троллингу

 

Юре Арбачакову это расскажи) http://youtu.be/xjcKhMViyZw

 

Парни, знает кто, чем лучше боксерский мешок заполнить? И где взять.
Вот-вот придет заказанный мелок с muaythai-fighting.com
Понадобится порядка 100 с лишним кг наполнителя.

 

о, сколько доставка обошлась тебе?

 

Пипец как дорого, если честно
Я заказывал много всего - еще для зала своего плюс ребята с группы вписались в заказ. В итоге доставка одного мешка 144 бакса. Пустой он весит вроде порядка 9 кг.

 

А зачем свой мешок? В зале же есть

 

У меня интересная история получилась. Оказалось, что человек, с которым я знаком уже лет пять, кмс по боксу. Просто лет десять не занимался уже. Хочет вместе потренироваться, войти в колею. А потом мож на группу пойти. Куда-то идти тренироваться вдвоем оказывается неудобно, а в цеху у меня - самое то. Ну вот решил мешок в цеху повесить. Есть желание поотрабатывать на мешке комбинации руки-ноги. Вдумчиво, не торопясь, концентрируясь на технике.
Да и потихонечку приобщаю своих цеховых сотрудников к физкультуре

 

Любера!

 

Эльмар раскрыт сильно. Может, конечно, дело уже не в неправильной технике , а в уверенсти в себе аля Рой Джонс .
Ну и как то он уж очень сдулся к концу раунда. Опять же, может это конец тренировки и он уставший был изначально.

А лупят очень мощно для тренировочного спаринга....

 

Лупят мощно, ага

 

в к-1 другая стойка, там не закрываются как в боксе
лупят нормально, ничего страшного, оба защищаться умеют

 

Авцехуева нет?

 

Все здесь

 

порвало

 

Опять в ребро поймал сегодня. Опять 6 недель терпеть...

 

У вас на тренях рёбра ломают? Ещё мне заливали, мол, зачем бить на тренях...

 

Мне не сломали. Ушиб

 

Да даже для ушиба надо нормально засадить
Я несколько раз коленом по ребрам получал - пока никаких ушибов

 

Да....всадил как надо. Я аж присел. Поймал левым хуком..обидно бл

 

Была такая тема, тоже месяца 1.5 мучился. Снимок делал - всё ровно, непонятная хрень.

 

Вот такое упражнение ещё есть:



Техника не идеальная, два раза сбился и всё такое