1. Присоединяйся! Электронный журнал "BMW Club Magazine" в Telegram
    Скрыть объявление
  2. BMWClub Страхование
    Лучшие условия при покупке полиса для участников клуба!
    Скрыть объявление

знатоки фитнеса и накачки (для химиков)

Тема в разделе "Здоровье", создана пользователем Shyark, 29 апр 2013.

Статус темы:
Закрыта.
  1. KrokodilGena

    KrokodilGena Старики-разбойники

    В клубе с:
    3 ноя 2008
    Сообщения:
    24,985
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    оксана или мастерон
    лучше всего не соло, а с пропионатом (если ты старше 30)
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
  2. DAToR

    DAToR Старожил

    В клубе с:
    23 сен 2012
    Сообщения:
    6,423
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Красноярский край
    Гы. живая иллюстрация шутки про стероидные окорочка, после которых требуется пкт:)
    С 7 апреля запрещен ввоз мраморной говядины из автралии тк в ней обнаружили тренболон:)
    Интересно, посетители стейк-хаусов испытывали ярость?:)
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
  3. Джонни

    Джонни Старики-разбойники

    В клубе с:
    15 сен 2006
    Сообщения:
    80,611
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Подогнали Jack3D, сегодня первый раз закинулся.

    Всё как написано, 1 мерная ложка за полчаса до трени, размешал с водой, выпил.
    На трене ничего особого полтора часа - ноль эффекта. Накрыло после, по дороге домой :facepalm: Ног вообще не чувствовал, летел над асфальтом.
    Зато жена осталась очень довольная :D
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
  4. KrokodilGena

    KrokodilGena Старики-разбойники

    В клубе с:
    3 ноя 2008
    Сообщения:
    24,985
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    А Белок-то в Штаты переехал

    http://fitsport.ru/fm/index.php?showtopic=16010

    и вопросы начал правильные задавать:) возможно, даже на своем опыте осознал, что это такое курсить без тестостерона в возрасте под сорокет:)
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
  5. alkoelf

    alkoelf алкофил и трезвофоб

    В клубе с:
    27 фев 2011
    Сообщения:
    43,414
    Пол:
    Мужской
    Юра,выгони из себя Джонни.
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
  6. Джонни

    Джонни Старики-разбойники

    В клубе с:
    15 сен 2006
    Сообщения:
    80,611
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Алё, не понял...
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
  7. alkoelf

    alkoelf алкофил и трезвофоб

    В клубе с:
    27 фев 2011
    Сообщения:
    43,414
    Пол:
    Мужской
    Белку только удачи могу пожелать.
    Он долго нас терпел.
    или убей Юру или смени аватар,реально мозг ломается,на тему с котанами при этом не тянете.
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
  8. 101.

    101. Старики-разбойники

    В клубе с:
    14 сен 2010
    Сообщения:
    30,176
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    с тебя магарыч :D
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
  9. Джонни

    Джонни Старики-разбойники

    В клубе с:
    15 сен 2006
    Сообщения:
    80,611
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Не вопрос
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
  10. alkoelf

    alkoelf алкофил и трезвофоб

    В клубе с:
    27 фев 2011
    Сообщения:
    43,414
    Пол:
    Мужской
    аккуратнее с дозняками,с его усердием может и хрен сломать.

    зы
    ща тож герашкой закинулся,жду прихода и с рюкзачком с блинами на турничокс.
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
  11. tip22

    tip22 Старожил

    В клубе с:
    3 ноя 2008
    Сообщения:
    7,693
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Московская обл.
    Водит:
    к джеку привыкаешь быстро и после перестает втыкать , а герашка да вставляет , но когда чаще пить начал , голова что-то побаливать начала , а так в спортзале фитнес бар , все предтренники перепробовал .
     
  12. alkoelf

    alkoelf алкофил и трезвофоб

    В клубе с:
    27 фев 2011
    Сообщения:
    43,414
    Пол:
    Мужской
    у меня банка с лета того,1-2 раза в месяц пользую,поэтому прет.
    сегодня таращило с перебором-уставать не получалось,даж расфокусировка в глазах присутствовала,а потом часа через 3 меня просто выключило и я уснул без сил и проснулся каким-то обесточенным и до сих пор вялый.

    не нужна мне вся эта хрень.
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
  13. KrokodilGena

    KrokodilGena Старики-разбойники

    В клубе с:
    3 ноя 2008
    Сообщения:
    24,985
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Есть авторитетное мнение, что все эти зубодробительные предтрены для организма вреднее стероидов
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
  14. массажист

    массажист Абориген

    В клубе с:
    21 июн 2013
    Сообщения:
    3,458
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    не знаю, парни. Возможно. Всего делов: предтрен выжимает из тебя все соки на трене. Твоя святая обязанность - пополнить все запасы организма сразу после трени. Вот тут и нужно спортивное питание + фарма.
    Сейчас начал юзать Макслеровский предтрен - оооочень доволен. Пруха чуть ли не как от кокса. :D
    дал попробовать тренеру/другану в зале - ловил его по всему этажу через 40 минут. :facepalm: :D:D:D:D:D
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
  15. alkoelf

    alkoelf алкофил и трезвофоб

    В клубе с:
    27 фев 2011
    Сообщения:
    43,414
    Пол:
    Мужской
    в этом есть доля истины.
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
  16. Директор

    Директор Живу я здесь

    В клубе с:
    7 июл 2007
    Сообщения:
    11,573
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    ворд класс я так понимаю один из самых дорогих клубов или нет?

    Фитнесмания еще у меня рядом есть. Сення был, народу валом, чет не очень ... не люблю движуху. И цена чет дешевая подозрительно.

    Другое дело в ворде чуть больше 80 тыс))
     
  17. 101.

    101. Старики-разбойники

    В клубе с:
    14 сен 2010
    Сообщения:
    30,176
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    хорошие вопросы, а главное по теме
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
  18. alkoelf

    alkoelf алкофил и трезвофоб

    В клубе с:
    27 фев 2011
    Сообщения:
    43,414
    Пол:
    Мужской
    кстати,да.
    сразу определился с вектором,так сказать...еще даже раньше чем с клубом.
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
  19. DAToR

    DAToR Старожил

    В клубе с:
    23 сен 2012
    Сообщения:
    6,423
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Красноярский край
    Ну вы чего, может он уже протеина пару банок купил:eek::rolleyes::D
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
  20. bacsan

    bacsan Жулик

    В клубе с:
    16 мар 2009
    Сообщения:
    32,949
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    ,
    Ну ты че. От него ж импотенция:facepalm::D
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
  21. Samuel

    Samuel Абориген

    В клубе с:
    1 июн 2006
    Сообщения:
    3,860
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    мексиканский тесто, вот в чем его секрет, но пацаны сразу поняли в чем был подвох :thumbup:
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
  22. 4inga4guk

    4inga4guk Старожил

    В клубе с:
    3 мар 2012
    Сообщения:
    5,054
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Вы че парни Белок не для себя, он натур продукт
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
  23. Братишка

    Братишка Логист-кун

    В клубе с:
    23 апр 2008
    Сообщения:
    3,005
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
  24. KrokodilGena

    KrokodilGena Старики-разбойники

    В клубе с:
    3 ноя 2008
    Сообщения:
    24,985
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Хорошая статья, для российских спецов - редкость

    Единственное, с чем не согласен, что нужно на пкт резко понижать веса. Нужно интенсивность понижать, а веса - наоборот максимально стараться удержать (что, конечно, проще сказать, чем сделать)
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
  25. alkoelf

    alkoelf алкофил и трезвофоб

    В клубе с:
    27 фев 2011
    Сообщения:
    43,414
    Пол:
    Мужской
    а нет этой статьи гденить чтоб региться было не надо?
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
  26. Братишка

    Братишка Логист-кун

    В клубе с:
    23 апр 2008
    Сообщения:
    3,005
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
  27. alkoelf

    alkoelf алкофил и трезвофоб

    В клубе с:
    27 фев 2011
    Сообщения:
    43,414
    Пол:
    Мужской
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
  28. массажист

    массажист Абориген

    В клубе с:
    21 июн 2013
    Сообщения:
    3,458
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Вот тоже про веса удивило. Прямо таки полярная точка зрения. Обычно стараются удерживать веса на базе, чтобы тесто заставить на ПКТ вырабатываться при поддержке стимуляторов выработки эндогенного теста
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
  29. Rocker

    Rocker Резидент

    В клубе с:
    14 июл 2004
    Сообщения:
    19,758
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Санкт-Петербург
    Водит:
    Понижать интенсивность это и есть понижать веса. В данном случае нужно объем понижать, а интенсивность держать.
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
  30. Ярослав

    Ярослав Живу я здесь

    В клубе с:
    9 ноя 2002
    Сообщения:
    14,028
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Краснодарский край
    Водит:
    Да хрен че удержишь
    Да и зачем насиловать обезвоженные суставы?
     
Статус темы:
Закрыта.

Яндекс.Метрика