Как я вылечил межпозвоночную грыжу

именно по инфе в ссылке конкретные комментарии будут?

 

Гм, а есть ли смысл читать далее, если вводные данные не корректны (с моей точки зрения и я написал почему) , следовательно и выводы, сделанные на основе этих данных не коррректны.

З.ы наслышан про киевских 'целителей' с фразами 'пойдешь к другим- помрешь'.

Upd. Дочитал. Полностью соответствует выводу в начале сообщения

 

тоесть эта информация неверна и нужно висеть(вытягивать) так?

 

Спасибо за Ваш комментарий, начну потихонечку висеть на ночь на инверсионном столе.

 

Привет

Посмотрите видео в google, youtube

Упражнения на инверсионном столе, чисто пока для информации.

я начинал понемногу висеть, через полтора месяца уже головой вниз телепался+упражнения делал на столе.

Наберите еще на ютубе Mastershiva.

Посмотрите его видео по грыжам.

З.Ы

Конечно с одной стороны я рисковал сильно. У меня 3 операции уже были. В итоге это еще сильнее усугубило мои проблемы с дисками.

Теперь все посланы по известному пути, работаю над собой сам.

Единственное последнее время, как обычно когда полегчает, забил на все, опять пивко сигаретки, стал замечать что у меня от поясницы до лопаток весь ствол как будто задубевший, нагибаясь вниз по позвоночнику, именно где столб мышцы прилегает к самому стволу позвоночника больно, и боль как будто вы вчера резко покачали мышцы и теперь все сильно болит.
Не знаю как конкретно объяснить. Может у кого такое было?

 

Здравствуйте. Не могли бы Вы описать по подробнее здесь или в л.с.

 

Редко полностью удаляют диск.
В моих случаях, та часть, которая давила на нерв была отрезана и зашита обратно как бы.

Выбора нету, к врачам я больше не пойду.

 

здравствуйте, уже всё описано несколькими страницами ранее. Если у вас после прочтения материала останутся вопросы - пишите в личку , задавайте конкретные вопросы, кроме "а как вылечить грыжу?" ЗА такие вопросы в любой клинике вас как липку обдерут, а тут по интернету добрый человек, которого вы не знаете вас возьмёт и спасёт прямо - ну чудеса, не так ли?

 

Теперь у меня диких болей что были раньше уже нету.

Но вот теперь по другому всё, спина как бы жжёт, внутри поясницы и по ноге и по бедру левому постоянно как будто кипяток плавает жжения такие

 

спасибо за инфу. попробую пока просто висеть.

не могу выбрать инверсионный стол... там есть какаиенибудь заморочки по креплению ног?

 

задет нерв. укреплять спину, прогревать нерв, всяко мять бедро. Первое что в голову приходит.

 

Привет
Греть грелкой?

У меня еще посередине спины стало как то деревянно, утром трудно согнуться чтобы носки одеть
Как будто какие то процессы идут в спине, видимо зря я забросил спортивные упражнения

 

Привет
Я покупал тут


У меня вес около 115, тяжело подъёму ног держать такой вес, если висел на нем башкой вниз.

Под углом градусов 45 вполне терпимо.
Головой вниз я мог висеть ну минут 5 от силы 10, потом ногам сильно больно было.
А так стол вполне качественный и сборка не трудна.

 

А все таки по факту, грыжа/нерв это все таки воспалительный процесс ведь не так ли?

Разве прогревание хорошо для воспалений?

 

привет!
грыжа-это не воспалительный процесс. Воспаление - реакция организма.
воспалительный процесс не продолжается бесконечно долго. Хронические боли говорят о двух вариантах: либо нерв подвергается слабому физическому воздействию, но не периферически, либо действительно воспаление. Физика - да укреплять спину, дабы давление на нервные корешки снизилось. Прогревание в данном случае даст релаксацию мышц, подвергнутых гипертонусу. Должно всё прийти в норму. Вообще при ишемии греют, но не грелкой, а физиотерапией.
При воспалении - врачи лучше скажут что к чему, я тут просто не компетентен. Но длительное воспаление давно бы уже во что-то вылезло и читали бы мы заметки из 27-й палаты хирургического отделения, извини за кошмары. Ты лечишь воспаление как-то? Мажешь? Принимаешь антивоспалительные препараты?? Так что к хорошему невропатологу бегом. И не по интернету уж конечно.
поправляйся скорее уже!!!

 

Привет
Нет ничем не лечу.
НА выходных водочка или коньячок. Правда от курева отказался.

ОТ алкоголя вообще то тоже хреноватенько.
Буду стараться опять упражнения делать.

Я не знаю чем мазать? РАньше мазал карипаином, потом живокост, потом бишофитом. Вроде результата особо не было.


НА данный момент я в расстерянности, так как видео что я давал где чел показывает скручивающие упражнения теперь стал утверждать, что они очень вредны оказывается

 

не надо теряться- надо к врачу идти. в период обострения ( воспаления) нагрузки конечно же убрать - не помогут, наоборот усилят боли. Снять воспаление и заниматься спиной.

 

Увы, но с врачами у меня туго в городе, везде ответ один: ложитесь прооперируем.
Итак 3 раза резали, 2 раза один и тот же диск. Так что к ним не ногой.

Да как нибудь выкарабкаюсь

 

мне снимать боли в пояснице помогают занятия кинезотерапией (гимнастика такая), наборы упражнений - в инете думаю можно найти.

 

Давно посматриваю на такой ТРЕНАЖЕР

Кто что думает?

 

Ясно, никто ничего не думает

 

Дома такой лежит с советских времен. Зелененький. Диск 'здоровье' кажется зовется он. Есть имхо, что тема особо ниочем

 

Рассказали такую методу самолечения (для саможелающих): делается конструкция из пары прочных деревянных палок-лыж-рельс-скатов-направляющих и опоры. Угол наклона конструкции 15-30 градусов. Т.е получается прямоугольный треугольник, основание которого горизонтальная поверхность (пол, или кровать, или сами придумайте что), второй катет- возвышающаяся опора для досок. Сами доски- гипотенуза в этом импровизированном треугольнике. Досок должно быть 2 (справа и слева от остистых отростков позвоночника). Пациент укладывается на них головой вверх. На голову одевается петля глисона или самодельный аналог. Второй конец петли закреплен где-то рядом не ниже уровня головы (т.е крепление петли должно быть параллельно поверхности или чуть выше уровня головы). Пациент укладывается на доски, петля на голову и лежит балдеет до получаса. Этот вариант гораздо мягче турников, отвесов и любого механического воздействия.

З.ы думаю не стоит уточнять, что доски должны быть гладкими без занос и задиров)))

 

По моему мой инверсионный стол служит нечто подобным этой темы что вы описали.
Только я себе ничего не вешаю мне итак своего веса хватает чтобы достигать вытяжения позвонков, правда больной диск гад минут через 10 лежания, начинает ныть, в ногу отдавать, терпимо конечно, ну и плюс еще упражнения на нем пытаюсь делать.

 

Подвес за собственную голову и нет давления на остистые

 

ААА понял теперь.

Да, ногам тяжело мой вес держать, потом больно уже подъёму на ноге становится.

 

Все вылечились?


Стал я еще употреблять на ночь Глюкозамин. Вроде улучшения есть.