1. Присоединяйся! Электронный журнал "BMW Club Magazine" в Telegram
    Скрыть объявление
  2. BMWClub Страхование
    Лучшие условия при покупке полиса для участников клуба!
    Скрыть объявление
BMWClub Telegram BMWClub Страхование
Реклама на сайте

Доска почета знатоков фитнеса и накачки

Тема в разделе "Здоровье", создана пользователем Turok, 8 май 2014.

Ответить в теме
Поиск в теме
Страница 1 из 15
  1. Turok

    Turok интронавт

    В клубе с:
    13 мар 2004
    Сообщения:
    23,627
    Пол:
    Мужской
    KONFA DOLZHNA ZNAT SVOIX GEROEV!

    Щетаю, местные монстры накачки незаслуженно забыты в анналах флуда про фитнес. Воздадим им должное не ради их самих, а ради собственной мотивации. Потому что пока ты не сможешь делать все это, ты - лох, дрищ и в принципе говно.

    1. Присед 100х15х5 с паузой в 1 минуту. ximix
    2. Термоядерный метаболизм в 4000ккал/сутки. Юрий
    3. уже 111 :eek: отжиманий от пола за 1 минуту. Сашими
    4. Жим одной ногой в платформе 170кг. ximix
    5. Жим лежа 100кг при собственном весе 60кг. Сашими
    6. 1км батерфляем, 5км вольным стилем. + мастерство копирования чужих животов с инстаграма. Ольга Бяка
    7. 10х50кг на скамье Скотта при бицепсе 34см. Goody2
    8. Питание для кача на основе халвы, кураги и сезама. Samuel
    9. За месяц -10см в талии, -10см бедра, -5см ноги, +2см шея, +5см руки (!) на Липо6блэк! только BFG
    10. Присед 120кг при собственном 62кг Сашими
    11. Жим над головой 60кг при собственном 52кг в средних классах школы Сашими
    12. 10 "подтягиваний" с 37кг на шее с видео подтверждением :nod: . luni
    13. 200 отжиманий в быстром темпе без перерыва, 300 приседаний. Доктор Н
    14. 22 подтягивания, 12 раз с 11кг. Мигэль
     
    #1 Turok, 8 май 2014
  2. bacsan

    bacsan Жулик

    В клубе с:
    16 мар 2009
    Сообщения:
    32,949
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    ,
    Все круто. Но лифтеры жмут сотку при 60.
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    #2 bacsan, 8 май 2014
  3. Optitron

    Optitron Старожил

    В клубе с:
    20 май 2008
    Сообщения:
    5,103
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Про сУшку в мешках у батареи забыли... )))
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    #3 Optitron, 8 май 2014
  4. виктор@ру

    виктор@ру Старики-разбойники

    В клубе с:
    19 окт 2008
    Сообщения:
    21,459
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Кемеровская обл.
    Все правильно сказал. После этого можно считать себя уже не физкультурником и начинать пить витамины по утрам.
     
    #4 виктор@ру, 8 май 2014
  5. Turok

    Turok интронавт

    В клубе с:
    13 мар 2004
    Сообщения:
    23,627
    Пол:
    Мужской
    а кто пробовал? Франц? :)
     
    #5 Turok, 8 май 2014
  6. Joy

    Joy Старожил

    В клубе с:
    5 фев 2007
    Сообщения:
    4,278
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Сколько занимаюсь в зале - уже больше года, постоянно вижу одного очень большого дядьку, который очень долго в раздевалке чем-то мажется, потом обертывает пояс стрейтчем, потом одевает две кофты и в таком виде крутит эллипс по часу. И так несколько раз в неделю.
    Как был жирдяй, такой же и сейчас. Уж не знаю, насколько еще его задора хватит
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    #6 Joy, 8 май 2014
  7. Turok

    Turok интронавт

    В клубе с:
    13 мар 2004
    Сообщения:
    23,627
    Пол:
    Мужской
    fixed

    Да, я тоже писал про жиртреста, качающегося в закрытом костюме, при этом питающегося на массу и употребляющего lipo 6 по настоянию тренера :facepalm:

    Думаю, они даже где-нибудь в одной больничке пересекутся))
     
    #7 Turok, 8 май 2014
  8. Юpий

    Юpий Юрий335

    В клубе с:
    23 ноя 2008
    Сообщения:
    6,244
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Санкт-Петербург
    Водит:
    ,
    чуть творогом не подавился от смеха
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    #8 Юpий, 8 май 2014
    Palich1986 нравится это.
  9. flo

    flo Старики-разбойники

    В клубе с:
    1 дек 2010
    Сообщения:
    30,819
    Пол:
    Женский
    Регион:
    Орловская обл.
    Водит:
    ,
    Тут еще один был с изюмом, и еще один с халвой
     
    #9 flo, 8 май 2014
  10. Братишка

    Братишка Логист-кун

    В клубе с:
    23 апр 2008
    Сообщения:
    3,005
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    Турок, фу таким быть
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    #10 Братишка, 8 май 2014
  11. Francois Neclerque

    Francois Neclerque Старики-разбойники

    В клубе с:
    18 окт 2010
    Сообщения:
    60,842
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    ,
    а Турок то мерзкий...

    хотя бы назвал тему солисты художественного свиста
     
    #11 Francois Neclerque, 8 май 2014
  12. бульдожек

    бульдожек хочу быть лучше

    В клубе с:
    11 май 2009
    Сообщения:
    3,698
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    Турок!:thumbup::nod:
     
    #12 бульдожек, 8 май 2014
  13. удавчик

    удавчик Старожил

    В клубе с:
    10 авг 2010
    Сообщения:
    4,740
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Московская обл.
    Водит:
    Тортик в одну харю за один подход :rolleyes::rolleyes:
    Не проканает за достижение? ;)
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    #13 удавчик, 8 май 2014
  14. flo

    flo Старики-разбойники

    В клубе с:
    1 дек 2010
    Сообщения:
    30,819
    Пол:
    Женский
    Регион:
    Орловская обл.
    Водит:
    ,
    За мной будешь:rolleyes:
    Я тож так могу
     
    #14 flo, 8 май 2014
  15. удавчик

    удавчик Старожил

    В клубе с:
    10 авг 2010
    Сообщения:
    4,740
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Московская обл.
    Водит:
    Берем Турка и устраиваем соревнование :nod::nod:
    Потому как в плане тортиков все остальные нам не соперники :cool:
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    #15 удавчик, 8 май 2014
  16. flo

    flo Старики-разбойники

    В клубе с:
    1 дек 2010
    Сообщения:
    30,819
    Пол:
    Женский
    Регион:
    Орловская обл.
    Водит:
    ,
    Согласна:nod:
     
    #16 flo, 8 май 2014
  17. Turok

    Turok интронавт

    В клубе с:
    13 мар 2004
    Сообщения:
    23,627
    Пол:
    Мужской
    Фло, ты просто не очень понимаешь, с кем рамсишь :cool: Я на свой ДР съел 1кг мороженного, 3 эскимошки и грамм 300 рахат лукума :hi:

    p.s. за вечер.
    p.p.s. на сушке.

    а удавчик - сластена еще советской школы ;)
     
    #17 Turok, 8 май 2014
  18. flo

    flo Старики-разбойники

    В клубе с:
    1 дек 2010
    Сообщения:
    30,819
    Пол:
    Женский
    Регион:
    Орловская обл.
    Водит:
    ,
    Турок, а ты не знаешь меня))))
    У меня просто сила воли, я себя сдерживать умею
     
    #18 flo, 8 май 2014
  19. 4inga4guk

    4inga4guk Старожил

    В клубе с:
    3 мар 2012
    Сообщения:
    5,054
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Фло Удавчик жрет сладкое тоннами и не поправляется
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    #19 4inga4guk, 8 май 2014
  20. 4inga4guk

    4inga4guk Старожил

    В клубе с:
    3 мар 2012
    Сообщения:
    5,054
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Турок впиши пожалуйста Ольгу Бяку 1 километр батерфляем 5 вольным стилем
    И еще был один с бисцепсом 34 см 50кг на скамье скота
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    #20 4inga4guk, 8 май 2014
  21. flo

    flo Старики-разбойники

    В клубе с:
    1 дек 2010
    Сообщения:
    30,819
    Пол:
    Женский
    Регион:
    Орловская обл.
    Водит:
    ,
    Ну я тож могу тоннами, но говорю же, что толстенькая, поэтому сдерживаю себя
     
    #21 flo, 8 май 2014
  22. Francois Neclerque

    Francois Neclerque Старики-разбойники

    В клубе с:
    18 окт 2010
    Сообщения:
    60,842
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    ,
    еще был бицепс + 6 см за два месяца
     
    #22 Francois Neclerque, 8 май 2014
  23. удавчик

    удавчик Старожил

    В клубе с:
    10 авг 2010
    Сообщения:
    4,740
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Московская обл.
    Водит:
    Вот я и говорю, надо вживую продемонстрировать друг другу свои навыки.
    Франца и(или) Чинга возьмем в арбитры ;)
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    #23 удавчик, 8 май 2014
  24. bacsan

    bacsan Жулик

    В клубе с:
    16 мар 2009
    Сообщения:
    32,949
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    ,
    Круто. Что за препарат:shock:Синтол?
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    #24 bacsan, 8 май 2014
  25. Sion

    Sion Старожил

    В клубе с:
    3 фев 2010
    Сообщения:
    4,415
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    вазелин нагретый, как в подвальной теме
     
    #25 Sion, 8 май 2014
  26. Francois Neclerque

    Francois Neclerque Старики-разбойники

    В клубе с:
    18 окт 2010
    Сообщения:
    60,842
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    ,
    в натураху, 2 ТРЕНИ В НЕДЕЛЮ ЧТО ЛИ...
     
    #26 Francois Neclerque, 8 май 2014
  27. tip22

    tip22 Старожил

    В клубе с:
    3 ноя 2008
    Сообщения:
    7,695
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Московская обл.
    Водит:
    это что за супер упражнения , мож на старые дрожжи просто :shock:
     
    #27 tip22, 9 май 2014
  28. bacsan

    bacsan Жулик

    В клубе с:
    16 мар 2009
    Сообщения:
    32,949
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    ,
    Угу. Еще шары от подшипников под кожу:facepalm::D
    Трындеж и провокация:mad:
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    #28 bacsan, 9 май 2014
  29. Sion

    Sion Старожил

    В клубе с:
    3 фев 2010
    Сообщения:
    4,415
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    да, бильярдные зафигачил - вот тебе и рука 45
     
    #29 Sion, 9 май 2014
  30. Turok

    Turok интронавт

    В клубе с:
    13 мар 2004
    Сообщения:
    23,627
    Пол:
    Мужской
    обновил

    вспомнил! это же Goody2 такую бицулю имеет. Кстати, он грозился видео выложить.
     
    #30 Turok, 9 май 2014
(Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы разместить сообщение.)
Страница 1 из 15

Яндекс.Метрика