Доска почета знатоков фитнеса и накачки

а еще бывает,когда так не могут выступающие профи и люди занимающиеся годами с железом,но может чувак с форума,который пол года начал заниматься с рюкзаком песка.
но он этого никому не покажет,тк дал обещание тренеру никогда не раскрывать свою секретную технику,если только это не понадобиться для спасения мира от маньчжурских захватчиков.
ждем захватчиков,чё.

 

да всё я понимаю, и про блин и про сухожилия, но очень хочу посмотреть эту мощь

 

а еще бывает, что вроде спетросянил, но смешно только самому.

 

не злись,тут все по доброму.
я вот даже написать такие цифры как ты не могу,а не то что сделать,вот и пускаю желчь завидуя .

 

Бодренько , как хомячок в барабане

 

кстати,я сам без 5 минут на доске почета.

мало того,что в зал я ходил с октября по апрель и даже не добившись своих скромных целей остановился,так я еще и набрал за месяц с апреля все то,от чего пытался избавиться предыдущие месяцы пахоты

при всем при этом,по количеству сообщений сразу в нескольких сериях "знатоков" я был где-то в лидерах

но сегодня я заново встал на тропу войны и на полных порах мчу к 100*15*5/минута,50ти подтягиваниям,пншб на скамье с 50кг штангой и остальным эпическим достижениям.
спасибо парни,за то что есть к чему стремиться.

 

Так то в спорте всяко бывает:
https://do4a.com/threads/Выполнил-МС-по-жиму-лежа-и-поставил-два-рекорда.12137/

 

нормальный такой срач в камментах
доставило-типа " я не химик,а в профиле везде написал что химик что бы все думали что я химик"

 

Да комменты там всегда в г-не. Химик не химик ваще пох. Суть в том, что на фото ДРИЩ. Никогда не подумаешь увидев такого, что он без майки со 130 кг на трене работает
Думаю вот теперь, а может и Сашими из этой же касты

 

Во-во!

И рекорд-то мой вообще скромный /1,5 от его рекорда

 

Химик, привет, бро!
Видео где? )))))
Я сцуко в зал теперь не хожу, чувствую себя не так, плакаю в подушку!
Спаси семью, Химих!!!!

 

Дружище, наконец то понял что счастье в подушке - а не в зале! Респектую! Видео есть на ютубе, так говорят...

 

Фарик, а где ссылки на тренировки Юрия и отжимания с пёсиком?

 

Хорошо что ещё нормально закончилось...

 

А можно я сделаю 100*5*15 с минутой, но с амплитудой луни?
За шорты естественно с надписью ЕС1060

 

Кстати, впишите мне еще 80кг тягу в наклоне.
Это фантастический результат, по мнению Кроко и Чинга. Заодно чертова дюжина будет.

 

тяга в наклоне 80 норм, ничо удивительного

 

Разбил мои мечты.

 

Но не 15*5 с перерывом минута, а другой схемы тренировки химик не признает!

 

конечно нет)) 6-8

 

А, ну тогда записывайте скорее меня, а то я испугался!

 

Жаль ты книги не пишешь.
Прям представляю.....

Автор таких бестселлеров как:
- каша из топора
- сделать ремонт за месяц и остаться в наваре
- роль связки "песок и мешок" в изменении генетики человека

 

Никогда не поздно начать. Обещаю тебе как вдохновителю экземпляры с автографом.

 

Химик роль троля паршивенько тебе удается, а сказочника вполне
Я в наклоне и 90 и 100 потяну, вопрос в технике, хотя кому я рассказываю ....

 

Видео покажешь с правильной техникой? Или так для красного словца написал?

 

На твоем месте от кого то видео требовать вообще неудобняк

 

Бгггг кто мне говорит то, иди пяки блины, я то нереальными рекордами здесь не хвастаюсь, да и пистеть с детства не приучен!
Так что тяну 70 в правильной технике мне вполне ...
Думаю тебе пора обратно в Ле Гурме, там тебе все верят

 

Вот спасибо! Щас побегу в легурме, а то тут слово против не сказать, все обидчивые.

Я попросил видео правильной техники показать, не обязательно твое. А то может быть и вправду у нас разные понятия!