30+. Знатоки фитнеса и накачки (для лохов и лоховатых) часть 8!

У тебя и спина больше чем у Шарка и качаешь ты ее отжиманиями

 

Почему никто еще не прокомментировал?
Я вот не вижу на фото 118 кг, наверняка 118 это жирное межсезонье.
Про натуральность комментировать не буду, только спрошу что за федерация?

 

Никогда не понимал соревнований по бб. Как то немужественно смотрится.

 

А обсуждать размеры частей тела друг друга мужественно?

 

интересная тема наклёвывается
лосины померкнут

 

Это как между собой сиськи обсудить. А вот позирование и танцульки в стрингах не понимаю.

 

Сиськи то женские обсуждаешь, надеюсь, а не мужские

 

...давеча делал жим на наклонной скамье, на верхнюю часть груди, отвлекся на гражданку, в неприлично коротких шортиках потерял концентрацию и с размаху опустил 80 кг себе на челюсть ...хорошо что у меня харя такая, битой не уделаешь, другому бы пластика фейса понадобилась, наверное. Бабы в зале зло

 

Про 80 кг не позорился бы.. НписАл бы хотя бы 140....

 

брат, у меня такой случай подобный был..
ходили мы как то с пацанами в троем в зал..и один раз(как раз на наклонной) я такой жму, а они типа меня страхуют....примерно метрах в трех от нас была беговая дорожка тогда..так вот
заходит одна барышня в коротких шортиках и майке на голое тело в обтяг, запускает дорожку, начинает бежать.
эти два остолопа открыли рты..слюна закапала, забыли за меня и то что они меня страхуют...я под штангой..не могу выдохнуть чтобы окрикнуть их..ногой не могу дотянуться чтобы стукнуть..короче думал там и помру

 

80 на наклонной скамейке не позорно, уверяю. На горизонтальной скамейке на раз жму 145

 

Точно. 80 на наклонной это неплохо

 

да все понятно что та же где Невский мистер Вселенная

 

Не соглашусь
Если отбросить ханжество , стоит признать ,что это красиво

 

Возможно и было красиво во времена Арнольдушки.
Не настаиваю ве сугубо имхо.

 

а кто как делает тягу штанги в наклоне: прямым или обратным хватом. Какие плюсы и минусы разных вариантов?

 

Чередую.

 

спасибо парни, поржала от души

 

Обратным больше включается бицепс, а по ощущениям также немного на спину иначе выходит...прямым больше верх, обратным ближе к низу...ну по ощущениям

 

Край Грин также круто позирует с масками

 

Глянул с афроамериканцем, конечно респект за тело, но заниматься годами и таким трудом добиться результатов ради того что бы по кривляться на сцене, видимо я чего то не догоняю
Пауэрлифтинг, армрестлинг, силовой экстрим - интересно, на результат, а тут? Чего то не догоняю

 

конкретные пацаны
вот от таких я и обалдел в конце 80х
Арнольд --зе бест

 

Простите, что влезаю в ваше обсуждение стринг и эстетики маленьких частей тела, посоветуйте хондро-протектор какой плз!

 

холодца наверни

 

Не ем его вообще

По серьезке, Че взять?

 

или тунца

 

Кисель или желе

 

а я серьезен
если тебе в виде спортпита то вот это :