Знатоки фитнеса и накачки (ЖЕНСКАЯ ВЕРСИЯ)

если б ты умела читать то, что пишут другие, а не то, что ты хочешь в их сообщениях прочитать, то поняла бы, что мужиков, готовых за минет купить мерен - нет. это миф.

так что не дура. это норма.

 

самой себе что ли?не,я люблю мужские руки

фух,ну теперь я спокойна

 

ты лохушка

надо было через пс покупать

 

да поняла уже..

Франц, что ты думаешь про колени?

 

у него давно протезы стоят, он о них не думает вообще

 

в плане погладить тебе?

 

не протезы , а как у большинства бывших проф спортсменов пластики крестов, мениска

 

да ну, зачем? хотя, в Барсе сможешь


как после крестов с менисками давать нагрузку на них?я вот думаю начать бегать, но очень боюсь это делать после операции. после велика-то иногда отекает(

 

бегать вообще не надо

самая идиотская нагрузка

я давал 100 процентов от нагрузки после 6 месяцев после пластики, то есть полноценный могул

но мне делал Королев, реабилитация мега

хочешь нагрузки - лучше ролики

 

на роликах тоже колени не хило работают если не на прямых ногах катать

 

согласен. бег после операции и просто травмы как таковой - противопоказан. полгода реабилитации и тоже начал нагружать... но не 100%. к приседу в 215 кг без бинтов и экипы подошёл только через полтора года.

 

полный улет
Даже спать перехотелось под конец рабочего дня

 

а я все думаю куда все из курилки сбежали

 

мне нельзя ролики из-за хряща оторванного, нельзя смещать наклон колена в стороны,как на лыжах например

 

вот тут рыдала))))))

))) мне просто сказали "зайди, там весело")) так то редко заглядывать стала))

 

Дядя, тебя про другую нагрузку спрашивают.

 

гыгыгыг привет Виви

 

Веселые вы ребята

 

я тоже себе Мерседес сам купил. Что делать будем?

 

+2

 

Млиин, началось

так-то я на растяжку записаться хотел. Шпагат, все дела

 

вот, а могли бы сэкономить

 

А чё, платные уроки?

 

+3
я еще его потом и сам продал) ваще походу труба)

 

беда-то какая неужели только лисенок по любви получила?

VV, давай на растяжку,у нас там сейчас очень клевые девочки,мальчики вот только редко захаживают

не-не,я эгоистка)

 

Отлично!
Покажем новые горизонты в спорте.

 

на роликах тема- попробуй

 

Тема огонь
И ни одной фотки накаченной женской версии.
Хотя, в свете последнего обсуждения, боюсь не совсем те мышцы можно увидеть

 

Мышцы разные нужны
Мышцы разные важны

 

а с другой стороны... как показать не те мыщцы вывернуть?

простите, не сдержалась, больше не буду))))