Знатоки фитнеса и накачки (ЖЕНСКАЯ ВЕРСИЯ)

девочки

занимайтесь вум-билдингом и будете гонять на кайеннах

 

Хорошее произношение по французски

 

все расписали свои фантазии, мастерицы?
конунгилизм как стандарт и целоваться после минета поржал, внатуре

 

Да пусть Лисенок видео снимет аля-Тай, покурит мышцами и прочее вот и показатель

Во что превратили ветку фитнесса и накачки))))))))))

 

ватав, а можно мне тоже на растяжку? Я уже целый год нормально не растягивалась.

Сочувствую....бывает.....чо....

 

Да не случится с нами такого)))))

 

конечно можно)

 

девочки, возьмите меня с собой у меня тоже есть практика)

 

присоединяйся, если не лень ездить на ленинский проспект

 

Выложить что ли фотку на шпагате)))
Только учтите, Ватава с виду добрая, а на занятиях зверствует

 

а как со временем, и какой точный адрес
может я все таки сяду на шпагат))))))))

 

было б неплохо

 

это даже удобнее)) раньше ездила на новослободскую

мне кажется это очень хорошо! больше толка будет от тренировки))

 

давай, сделай это
когда Вике больно, она всегда говорит: "за что ты так со мной, я же не уводила у тебя мужа"

Фло, сейчас мы занимаемся по вторникам и четвергам в 20.30, с сентября может добавим еще понедельник. адрес: ленинский проспект, д. 92 корп.1
Вика села за три месяца где-то

 

Но на один, правый и левый никак не даются, но я перестала дома заниматься(( Раз в неделю если только. а раньше чаще было

 

фотка-то где?))

 

ойкакохотанашпагат

 

ок, запланирую на следующую неделю.
Но я деревяшка, вряд ли сяду за 3 месяца, да и ленивая

 

с нуля?

Выше написали, что Ватава на занятиях зверствует)) думаю лениться будет некогда

 

с нуля , с нуля. Вообще ноги не могла раздвинуть ))

Извини, не удержался )) Просто попробовал себе представить как человек на шпагат "с нуля" садиться )

 

это было образно сказано, я имела ввиду без навыков растяжки)

 

нет, не с нуля конечно и работоспособности ее надо отдать должное)

тут все зависит от природной мягкости и эластичности мыщц и связок, кому-то надо очень мало времени, кому-то много. все индивидуально. но я на первых занятиях особо не свирепствую, чтобы не порвать человека, а вот потооомммм....

 

Сначала хотела напроситься , теперь боюсь )))
Вот чем надо было заниматься последние пару месяцев, пока не ходила в спорт зал

 

Лисенок клевая

 

давай с нами на следующей неделе) будем вместе бояться

 

Ир, не бойся и присоединяйся, гляди и качки подтянутся

 

Не перехвали))) я то еще дерево))

МаSик, у меня жутко забитые мышцы были и пока еще остаются... Пройдет сезон голых ног - пойду на разбивку))) (Ватава посоветовала мощную тетю по массажу))))
сейчас с синяками не хочется ходить)))

и да, девочки, хорош уже хотеть - пора начинать приходить на занятия!))

 

А что там за клуп в 92 доме? А то я ищу куда податься

Понял, там не такой клуп какой нужен )

Кстати кто-то в Wellness ходит? Как там зал ТЗ?