30+. Знатоки фитнеса и накачки (для лохов и лоховатых) часть 8!

Я всегда меряю на холодную. Утром. Правда забросил и сантиметр и весы. Чето лень меряться.

 

А чего утром обязательно та? Или уже все разом измеряешь чтобы знать

 

Ну да. Но сча только зеркало. Смотрю и плачу

 

Надеюсь от радости и умиления насколько классный?

 

40 см, 177/86

Ты не решился на фото?

Руки чем-то поважней заняты

 

Переходите уже в личку..

 

От горя. Вон, Массажиста вижу так в депрессию впадаю.

 

размер бицепса без рельефа - это примерно то же самое, что размер сисек без указания полноты девушки.

 

Ну мы же шуткуем, ты чего? Не ревновай

А пацаны в комплексы загоняют, да
Здоровые все шо пипец

 

От 45 видно даже под пиджаком и курткой. А это уже перебор.

 

Ну вот тут сильно соглашусь, много примеров огромных жирных рук у силовиков или просто у толстых чуваков и язык не поворачивается что это красиво или круто.
Или тот же пример Ярика, при ,в принципе для его габаритов, не больших рук, жмет адские веса. Да и не все профи качаны имеют огромные руки.но все отлично проработанные

 

А Майк Ментцер писал что у Шварца холодная рука никогда не была больше 50.

 

И без размера живота. На пузане 45 будут смотреться хуже, чем 42 на сухом.

 

Масса честь, а пресс и у дрища есть!!!

 

Сарказм?

 

Не у каждого дрища есть пресс, на мой взгляд пресс тяжелее выделить чем тот же бицепс

 

Дохц, теперь без фото в полный рост или видео жима я не поверю.
Я допускаю что это неудачный ракурс, но где руки плечи трапы?

 

Плюсанусь.
В такими ттх жать как масса и ирс или даже больше
170 вроде звучало не?

 

А вы попробуйте на одной черешне посидеть, тоже схуднете

 

только арни жив, а ментцер помер лет 20 назад молодым

 

У тебя очень низкая планка

 

Не верится, но если правда, дб очень хорошо

 

вот вот....

рост 175
вес 108
пузо 100
рука 47

хотя, по секрету скажу, что атлетичность фигуре придают не руки)) а плечи)

 

Да арни вовремя вшили в сердце клапан от хрюшки.

 

че там у даВинчи? кто такой?

 

Я видел на соревнованиях, очень давно правда, безмаечный жим 220(вроде) с рукой визуально меньше 40,в весе 82.5.

 

А сколько у него силовые? Жим двести?

 

Да здоровый парень, чего вы? Видно. Это не его тема соседняя про лазерную коррекцию зрения?
На соревах чего только не увидишь ! Ко мне два раза на разминке подходили категорию спрашивали. Не верили, что 82.5 . Говорят, 100

А чел до 100 который -весь сухой. В одежде даже не подумаешь, что штангой занимается ... 105 кг на 49 раз пожал....

 

у меня нет чувства юмора..
тревожный вопрос

 

в общем нашел статью про руки
по этой статье немного дезы я закинул.
не было таких больших рук у всех на сухую..у Шварца на пампе может и были 55, но по этой системе измерений
вот какие мегаруки были на сухую у ребят:
Серджио Олива - 51.6 см
Арнольд Шварценеггер - 50.4 см
Кэйзи Вайатор - 49.8 см
Майк Ментцер - 48.16 см
Бил Перл - 48.16 см
Бойэр Коэ - 47.67 см
а вот статья:
http://fatalenergy.com.ru/Book/znac_uvel_ruk/4.php