Турник(перекладина)

мне кажется что имея перекладину и гантели дома снижается мотивация занятий оными

 

+1000
Я когда-то давно купил гантели по 30 кг думал буду дома заниматься. Прозанимался две недели, потом семь лет мама перекатывала их ногой, когда мыла пол. После чего были проданы, что интересно продал моментально. Приехал какой-то здоровяк, отдал деньги, схватил гантели и потащил их с четвёртого этажа не пользуясь лифтом)))

 

Я то же могу

 

Имел ввиду ,что скоро его будешь использовать как бельевую веревку ))))[/QUOTE]

нет
сто процентов нет

я подтягиваюсь с 7летнего возраста
отец меня и брата поднимал, чтобы мы дотянулись до него
потом сами со стульев на него заползали

к тому же у меня есть серьезная мотивацию - хочу быть красивым, как ты)

 

Ну занятия это сильно но балуюсь регулярно и гантельками тоже, а так ты прав заниматься в зал...

 

Пасаны, купил приблуду типа турника, а у меня все двери без косяков

Че делать то?

 

Забить

 

Дот... чо, чо, проёмы переделывать...

 

Нереально

Все начистовую

Пойду дерево искать

40 евро жалко

 

что-то дорого
В Москве раза в 3 дешевле.

 

Гыыы, Ты ещё не посадил...

 

У нас во дворе поставили площадку как для воркаута, три месяца ходил подтягивался и отжимался на брусьях. В итоге подтягиваюсь 20 раз но кроме этого не силы не объёмом ничего не прибавилось. Кому-нибудь турник и брусья помогли добиться что-то кроме количества подтягиваний и отжиманий?

 

несколько страниц назад , пишут что да.
Но не все согласны )) Если хочешь силу и объем , надо переходить на работу с весом . Но на улице это не удобно.

 

Дядя Петя понятия не имел о детской физиологии и вину в безрезультативности тренировок свалил на 6ти летнего ребенка

 

Глубину смысла слов дяди Пети не все могут понять. Вернее могут понять не только лишь все, не каждый может это делать.

 

турник мне кажется это прежде всего работа на рельеф так же как и брусья, если конечно не работать с утяжелением, работа с собственным весом не дает прироста мышечной массы

 

так понял, что речь шла о мгновенных результатах

 

Я стал заниматься дома, не так чтоб очень дисциплинированно, но каждый день подтягиваюсь
Бицепс +, трицепс + (обратно не бросаю руки, а медленно опускаюсь) + пошли плечи и широчайшие. Но я так то дрищ, точнее "беременная шпала" (с) by Turok может по этому видны рез-ты

 

Да все понятно , че там. Когда не бегаешь каждый день в огород смотреть насколько клубника выросла , то она растет очень быстро. Мне эта филосовия еще в 7 лет понятна была. Но дядя Петя все равно не прав. Потому что клубника в песке не растет. И песок в этом винить не надо. Понятна аллегория? )

 

Если тушу с атрофированными мышцами заставить гвозди забивать по часу в день , то и от этого мышцы вырастут. А если запустить на турник человека с отличными показателями рост-вес-жир , как у некоторых сосайтовцев, то никакого результата не будет, кроме как увеличения числа непосредственно подтягиваний

 

Да, сейчас дела раскидаю и вперед. Единственная загвоздка - для новичков время с 18 часов, а я работаю до 17-30 и приезжать буду тык в притык
А что скажешь про http://boxing-gym.ru, там вроде твой знакомый тренирует (правда вроде не сильно дешевое удовольствие)
За спрос спс, тренер наверно еще обрадуется мне ведь я левша

О чем я и написал ) Хотя смотря что подразумевать под результатом. Мне больше импонирует фигуры легкоатлетов нежели бодибилдеров

 

что бы сделать себе фигуру бодибилдера, нужно этому годы посвятить , и весь образ жизни отсроить для построения тела. Не говоря о химии. Так что за это не переживай. Не "перекачаешься" поди))