Турник(перекладина)

А я люблю, гуляя вечером с женой в парке, сесть, закурить трубочку и наблюдать за туреикменами.

 

Прочел твой пост заюивая самертаймовский табачок))

 

Этот конкретный химик

Посмотрите на Николая Андрианова, Алексея Немова

Выдающиеся гимнасты, пахали в зале не меньше этого сабжа

Такой скульптуры и близко нет

 

ты точно ничего не перепутал?
даже отжимания на брусьях не равны жиму,хоть многие и пытаются провести какую-то параллель и найти закономерность, а-ля "отжимание от брусьев это жим штанги собственного веса)......имхо,любая новая траектория и углы, это уже новое упражнение.
ну а как можно сравнивать подтягивание(по сути тягу),с жимом,так вообще не ясно.

 

То что он так сказал точно, боюсь видео сейчас не найду... Утверждал он это я понял по тому что технику он преподносил как подтягивания именно не к подбородку а с запрокинутой головой и к солнечному сплетению турником, вот как то так...

 

ты что-то явно путаешь.
подтягивание к груди в идеальной технике это одно из лучших упражнений на спину,по сути это тяга.

само упражнение где-то с 29 минуты
что оно может иметь общего с жимом?
жим и тяга,это что-то типа слов антонимов.
жим это негативная фаза тяги наоборот...думаю,калабрур понятен))

аналог жима это отжимания от брусьев,но это не жим и жим это не отжимание.
аналог подтягиваний это тяга к поясу,но тяга это не подтягивания и подтягивания это не тяга.
это если речь о сопоставимости по весам.
как-то так.

 

Да это видео, сейчас момент этот найду...

 

не ищи,смысла нет.
вообще,Пасько такой,что чтоб его понять надо посмотреть все ролик раза по 3.
где-то тень на плетень наводит,где-то своих же коров с своими же автобусами путает,но имнетесен.
мне он нравится.

 

Да, как я это услышал загадка... Но чёрт возьми я был уверен в этом...
Кстати я по нему и стараюсь подтягиваться мне он почему то из достаточно большого количества видео которые я пересмотрел внушил наибольшее доверие...

 

а ты посто попробуй))))
это же тяни/толкай,земля/небо
совершенно разные мышцы
подтягушки/тяга-спина,битка,предплечье,задняя дельта в основе
жим,отжимания-триц,грудь,передняя дельта

спина/грудь,биц/триц,это по сути антагонисты

 

ту такая штука.
он интересен,но что бы его понять-надо вникнуть.
блог сумбурный и неструктурированный,инфу котороую слышал найти невозможно
но всё же достаточно интеллектуально-много по технике,много по биохимии,возможно много ошибок,но даже если так,то всё равно в правильном направлении идёт человек,пытаясь понять процессы.
смотрю с удовольствием.

повторюсь,главная претензия это неструктурированность.

 

По сути это понимаю, но были сомнения как раз в том что неправильно услышал вот и поинтересовался кто что думает... Всё оказалось предельно просто был невнимателен но до сих пор поражаюсь как?! Ведь смотрел всё, казалось понимаю, вдумывался, гыыы...
З.Ы. Автор да оригинальный/обстоятельный такой наверное по началу этим и привлёк...

 

получил свой заказ
такой красивый и чОрный

крепится анкерными болтиками

есть вопрос :
они не вырвутся ?)
болтики длиной 6см
нагрузка турника 200кг

 

Мой до 270 кг, держится уже пол года, нагружал пока до 170, жена на мне висела))
Главное , что бы стена была достойная.

 

Смотря во что анкера будут вбиты (вкручены )
Но думаю даже самое г ные стены при анкерах в 6 см выдержат 120+ кг не один год

 

Я когда отверстие сверлил, расплавился бур)) пришлось еще один покупать

 

не перфоратором чтоль делал? хотя у меня тоже стены жесть - бетон с гранитной крупной крошкой

 

Прежде чем такое писать, авторитетно пытаясь выглядеть в глазах форумчан, следует в гимнастический зал зайти разок и попытаться сделать крест или хотя бы кач на кольцах.
Знаток

 

Физкульт привет, спортсменам!
Посоветуйте кто-нибудь хорошую стойку для квартиры (турник и брусья)
Чтоб была качественная, не скрипела и с хорошей устойчивостью) у кого имеется такая?))

 

Пошурсти в начале темы - были примеры хороших стоек. Только громоздкие они

 

спокойнее

все эти ребята без сомнения делали крест

http://www.tenorama.com/en/ranking/ton-10-greatest-male-gymnasts-history

 

Титов и Шахлин в до пенсии выступали, судя по фото.

 

пролистал до половины, так и не нашел...
может кто что посоветует... у кого дома такие есть?
турник всегда давался тяжело... с брусьями легче.. хочу поднатаскать турник, посоветуйте стойку..

 

И потом когда они вдоволь накрутятся на своих турниках, подхожу сплевывая через зубы с фразой: Пацаны телефона нету позвонить, а то у меня батарейка села

 

это и есть Немов, Сидней-2000

 

упс...

чета потом он подсдулся

 

нет
Тут на фото просто момент максимального запредельного напряжения. Когда он спрыгнул с колец опять обычные (для гимнаста) руки.

 

Вот уже интереснее стало)) Изначально базар шел о том что на турнике невозможно накачаться...и типа силы не будет...

 

Перфоратором, но видимо из за камней он не выдержал

 

Вот похож конкретный химик,не? ))

http://vk.com/videos-75653470?z=video-75653470_170286611/club75653470