Бокс и кач. Как совместить.

прикольное описание, он еще чуваку в течении разговора убедительно напихивал так...только тот не упал как первые)))
а вабще красиво разложил
есть еще старое видео где молодой пацан в подъезде тоже нескольких так разом разложил гопников)))

 

За Кличко никто не рад что ли? )

 

да...не могу расслабиться потому что...скован очень сильно. Поэтому и дыхание уходит и защита падает...Основная проблема сейчас - расковать себя

 

Странный заход в атаку ((((((

 

ну на лапах же не только заходы отрабатываются. Конечно , с хука никто не заходит.
Начало тоже работаем. Чаще даже. Но там джебы в основном.

 

локти повыше надо))

 

в стойке? или хуке?

 

Хуке. Локти поднимешь удары будут заметней жестче.
Потом видно что тяжести поднимаешь.
Очень скован.

 

Вяленько, если честно
И шага нет, зажатый весь ни хлеста ни резкости ни силы нет..просто может и полезно для отработки техники, я хз

 

час сложно в полную катушку лупить.. мне по крайней мере.

А ты боксер ? Я не знал просто

 

круть!

 

Еще заметил, голову не поднимай, подбородок опусти, особенно после ударов.

 

постраюсь учесть

 

Немного моего бокса))
Интересно послушать о своих косяках.
Это уже после почти часовой тренировки, потому уже уставший....
https://www.youtube.com/watch?v=5iGY6fSPids&list=UUTmXMoWycjrPAj6IlP-577g

 

Интересно что наш мастера скажут. По мне так это очень далеко от бокса. Если мы именно о боксе как виде спорта

 

Прям так и просится правый через руку во время твоей двойки левой
Подбородок-плечи контролируй даже на лапах, чтобы на автомате было, когда понадобится усилием мысли включать защиту будет поздно.

Ты целишься в поверхность мешка, а надо бить как будто сантиметров на 15 вглубь. Мешок даже не шевелится особо, ощущение что у тебя задача прикоснуться к мешку, а не пробить его.

 

Не знаю как вам а мне револьвер нравится бокса конечно совсем нет, но удары короткие и резкие , и вообще пацанчик очень разносторонний

 

А не уставший и с ногами есть?

 

Ну это не бокс совсем. Для пенсии бодро, на улице знаешь, что делать

Музыка

ps. Посмотрел ссылку вконтакте. Так ты не пенсия совсем, 35 лет?

 

Ну возраст у нас одинаковый . И еще есть большая разница между работой в движении на лапах, по приглашению, и размеренной работой на мешке. Имхо.

Датор,
А, ты двойкой назвал оперкот+хук? Ну, да , согласен. Но это не начало атаки. Если так начинать, то тогда влетит конечно

 

бл... я думал еще молодой совсем
я же написал,это уже после почти часа тренировки, в начале 30 мин офп было.

А вообще мне удар ни кто не ставил, и тренера не было, все сам всю жизнь...

 

Короче ,, время пришло ,сново нужно собираться и выяснять на ринге ,, кто есть кто ))))

 

Давно пора , я не знаю че вы тут трете))