Знатоки фитнеса и накачки (ЖЕНСКАЯ ВЕРСИЯ) часть 2.

http://miss-tramell.livejournal.com/836189.html
Думала ей 35-40 лет, а оказывается 25

 

как вариант ты давно не бегала и нагрузка на надкостницу пошла, лечится систематическим бегом , желательно мягкий грунт трава, не асфальт

 

а на студийных фото она такая прям конфетка... везде развод

 

Да сочная довольно девчонка, фото неудачные у всех есть

Выглядит канешн не на 35-40 имхо, но чуть старше 25
Но это ваще ща тренд такой
Тем более загар этот постоянный, который старит, сушки и тд

 

Чтобы хоть как то плыть параллельно для начала нужно заплыть очень далеко иначе потаскает по песку порядочно

Смерти моей хочешь?

 

да это так лёгкий бриз, на Пироговке по хлещи волны бывают

 

Ну согласна конечно.
А что за тренд?

Красота то какая!

 

ну молодые телочки с надутыми губами, сиськами, нарисованными бровями, всегда загорелые - часто выглядят старше своих лет

типа естественность и молодость в обмен на соответствие стандартам

хз, правда, что из перечисленного есть у Усмановой))

 

вот прям захотелось по щиколотку в воде пробежаться несколько километров

 

я тоже думала, что ей около 34-36
мешки под глазами...
хотя сейчас она как то свежее выглядит на фото

 

Наверное сиськи))))

Недосып, или перебухала
У меня тоже вылезают, и синяки под глазами, но я была шокирована, что ей 25 лет.

 

может хватит бухать ?

 

Ага сама радуюсь , когла красные флаги на пляже сращу к океану бегу потому, что там наверняка интересно если поднят запрещающий флаг

Бакс ты настоящий друг

Да нормально она выглядит для ее образа жизни, понятно, что не шешнадцать, молодец Катя в общем )) а мешки и тд элементарно убираются , ей комфортно-самое главное

 

у Миро самой криво сделанные сиськи,это ее не заботит ))))) все эти тёлки,стремящиеся к виртуальной популярности,кто попу в кадр,кто грудь - для того и делают,чтоб потом впаривать свои программы похудения глупым девочкам )) когда же пройдёт эта мода на огромные нигерские попы и каждая вторая перестанет светить булками в интернете )))))))) нет в них духовности,я всё сказала

 

Блинчик я так понимаю ты попу качать не любишь

 

кто что ест после треньки?

чтобы быстрее росли мышцы и мясо
спасибо
тренер говорит съесть быстрые углеводы, например выпить стакан сока
я сомневаюсь

 

Ну если посмотреть на "исходные данные" с которых Катя начинала то определенно то что сейчас это успех. Гораздо забавней тут то как рвет желчью эту блоггершу, не обладающую вообще никакими интересными внешними данными

 

Усманова клёвая.
Еще и бабки зарабатывать умеет-вообще молодец.
Текст неудачницы типа "я так тоже могу но мне сенсей и совесть не позволяют",при этом написано таким тоном,как будто Усманова бады-пустышки под видом лекарства от рака пенсионерам продавала или устроила пирамиду по продаже стероидов,лишила всех здоровья с баблом и свинтила.
Мешки у неё всегда замечал,особенность знамо.
Венами качспортсмена на сушке упрекнуть это эпик.
Складка,так ваще как реклама.

 

Да в принципе может это и есть реклама, черный пиар-тоже пиар, в инстаграме Усмановой все равно удачных фото больше чем в раскадровке из видео

Хотя, раньше как было - самые злые были девки без сисек...Щас тренд на жопы - поэтому комплексуют плоские сзади вроде этой блоггерши

 

таки да,Спасокукоцкий на чегной рекламе и таких же видеокурсах себе успешную карьеру слепил,а по сравнению со среднестатистическим тренером,так вообще космос.
чем больше его ругали,тем больше он имел клиентов,обучаемых по интернету.

 

курицу да, сладкую воду же не пьешь? не хочу сок пить

 

все что есть то и ем без разбора, если нет возможности сразу после тренировки поесть выпиваю протеин многокомпонентный

 

как бы,после хищника актуальность советов под вопросом.

как бы,99,99% что кроме набора мм,она одновременно хочет сбросить и жировую.

 

Хеот стройняшка куда ей ещё худеть то

 

а можно я просто молча уйду?

 

Тренер - дятел красноголовый

Углеводы нужны , чтобы не потерять мясо, а не чтобы нарастить

Чтобы нарастить мясо, нужно мясо