Всем бросающим курить! Единая тема.

Пля, вы до сих пор перетираете???
Просто бросайте курить и обсуждайте кто как бросил, а то у вас тут уже клуб плачущих курильщиков.

 

Месяц без сигарет, кашель по утрам еще есть, курить не тянет вообще... Курил 15 лет где-то, с перерывами. Бросил одним днем, вроде даже не в понедельник

 

Бросить курить не сложно, я это делал тысячу раз. (с)

Книга АК помогла осознать, что не стоит начинать заново. 8+ лет не смолю.

 

5 месяцев - полет нормальный. Начал замечать, что курящих людей вокруг очень мало, настолько мало, что даже немного удивительно встречать курящих людей, они что прячутся или все бросили разом?

 

Ну на самом деле так оно и есть, в первый раз бросить трудно, а например в третий гораздо проще. Я три раза бросал, каждый раз все проще и проще

 

Сколько знакомых не бросало курить, бесполезно. До первой пьянки гулянки. Невольно тянутся к сигарете. Сама в старших классах попробовала и не понравилось. Радуюсь этому, потому что вижу, что бросить практически невозможно.

 

А я за последние 10 лет среди своих знакомых/друзей не знаю никого кто бы бросил. Если лет 6-7 назад еще задумывались бросить и даже пытались, то теперь никто не задумывается об этом и не собирается. Один только и то только потому, что кашлять стал сильно и ноги заболели.

Соседка моя (26 лет), курит по две-три пачки в день(тонких), кашляет сгибаясь до земли, я ее по кашлю узнаю за 300 метров до того как увижу на горизонте. Бросить не думала спрашиваю? - "Нет, я легкие проверяла, все хорошо."

 

Да ладно невозможно, это самое простое, что только можно бросить из вредных привычек. Просто курение не считается серьезной проблемой и потому и подход к теме у многих тоже несерьезный, это ведь ни наркотики и не алкоголь меняющие сущность человека, подумаешь подымит человек.


Вот пример, бабушка 50 лет курила как паровоз и уже 10 лет не курит http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=4615 , так что все возможно

 

Карра читать начинал, смысл понятен, не вставило - наоборот, было интересно смогу ли продолжить, когда другие бросают.
просто перестал курить и всё тут.
чего и всем желаю!!!

 

Два раза бросала одним и тем же способом - перекурить, то есть курить очень много, пока не начнет воротить. Первый раз в 2004, на 7 семь лет. При чем это получилось случайно, без цели обкуриться и бросить, просто много нервничала на работе. Потом сдуру в 2011 опять закурила. Сейчас снова бросила таким же манером, опять "непреднамеренно". Я как бы и не против была бросить, но по доброй воле не могла отказаться от сигарет. Пока тошнить не начало от "передозировки". Надеюсь, больше не начну снова

 

Второй день не курю и не тянет. Сигареты как положил на комод, так и лежат. Начал парить. Мне нравится.

 

баксан, я тебе один умный вещь скажу. только ты не обижайся.

не курить, но парить - это как не быть тридварасом, но носить женское белье. в принципе, это конечно лучше, да. но на самом деле все равно не алле.

 

Да я не обижаюсь
Я сейчас посчитал, 22 года КУРИЛ. Последние года по 2 пачки в сутки. Пробовал все и не по одному разу, больше суток не мог продержаться, ломало кабздец как. А вот уже три дня и даже открытые сигареты и рядом в машине курящая жена желания курить не вызывают.

 

я когда бросал тоже пробовал электронные сигареты, но как-то быстро осознал что меняю шило на мыло и бросил и их заодно.

хотя не исключаю, что они помогли первые несколько дней.

короче, удачи.

 

Спасибо. Сейчас главное от сигарет избавится. Дальше видно будет.

 

Одна сигарета сокращает жизнь на 11 минут! Один сеанс cекcа продлевает жизнь на 15 минут. Так что, господа курильщики, за долгую жизнь придется поеб@ться!

 

года четыре назад бросил, щас иногда электронными балуюсь

 

я 2 года уже не курю., но именно это сразу в глаза бросилось, куда все курильщики делись ?

П.С. наверно все курильщики законопослушны.

 

полтора месяца как завязал по новой, с прошлого раза 4 месяца не курил, пол года прокурил.
курить не нравится и не нравилось никогда воюю до сих пор сам с собой))

жену уговорить бросить вообще никак, пробовал и давить и ругать и хвалить и поддерживать, сам похоже человек должен созреть

 

Подскажите - где тема - "Как бросить пить ? " - очень нужно, друг интересуется.

 

Так и есть. По другому никак, пока сама не поймет, все уговоры, угрозы и т.д. пофигу будут.
Курил 20+ лет, пачка в день. Не курю 1,5 недели, ломки нет, ужасов нет. В принципе ощущения как будто и не курил никогда. Даже подозрительно Конечно первые 1-2 дня самые самые. Помогаю маленько спец.жвачкой да и то, гораздо ниже прописанных в инструкции норм. Чего и всем

 

Курил 7-8 лет. не очень много правда. по 5 сигарет по будням. по выходным больше, как пойдет)
устал курить и бросил одним днем. без всяких книжек, жвачек, пластырей. скачал только приложение i dont smoke, которое показывает сколько дней не куришь, сколько сигарет не скурено и сколько денег сэкономлено. счетчики дней и сигарет очень мотивируют, когда хочется взять и закурить.

почти 3 недели - полет нормальный.
больше всего радует обоняние. стал лучше чувствовать запахи, что особенно приятно при распитии вина)

 

месяц не курю,не пью кофе,чай,энергетики,газировку,алкоголь и тд - вообще ровно! но курить нравилось,может весной начну баловаться по выходным

 

вот именно из за балований, я и не мог нормально бросить)
лучше кальян или какой-нибудь хороший табак. иначе снова начнешь так курить)

 

у меня нет склонности к зависимостям от чего-либо,хоть и люблю различные удовольствия
спасибо за совет в любом случае

 

Бросил курить 9 лет назад. Наслушался Алена Кара и бросил.
Правда сигареты еще год снились.

 

Еще можно бросать ради детей. Касается больше тех, у кого в роду есть сердечно-сосудистые заболевания.
Курение - абсолютно доказанный мощный фактор риска для этой группы. Так сказать повысить шансы быть, если уж не себе, так хоть своим детям опорой и поддержкой, а не обузой в довольно скором будущем.
Стаж 5.5 лет как не курю после лет 15 примерно курения.
Главное продержаться пару пьянок, это надо компанию выбирать ответственную и заранее друзей настроить, чтобы ваши мольбы не слушали ))

 

Мне кажется проблема только в мозгу, у нас заложена. Подружка жены курила лет 15, забеременела бросила сразу, муж ее курит она держится

 

7 месяцев без сигарет, желание отсутствует полностью,на запах табака и застолье не реагирую и это радует!

 

3.5 месяца в завязке, все равно дня не прошло что бы не вспоминал, в прошлое бросание это и скосило, потому что надоело ждать когда же наконец отпустит.
сейчас настроен решительно.