Бокс и кач. Как совместить. Часть II

Нет, средняя дистанция. Локоть под прямым углом. С непривычки просто

 

Ты против кружек, что ли?

 

Че то как то совсем никак ветераны смотрятся. Ожидал большего все же. Ну и Бодюк удивил жиромассой. Он еще жирнее ,чем до эксперимента с Менс Физик

 

Хотя вот тут на 5:15 говорил, что уже никогда к прежним кондициям не вернется. Видимо, "что-то пошло не так".

 

"бодибилдинг лучший вид спорта для здоровья", доооо.

 

Зачем эти блевотно-сладенькие петушки здесь? Их в лоховскую тему надо.)

 

Разбавлю тему - факультативно отрабатывал ближний бой после тренировки. Самому кажется что бью компактно, а со стороны эвон оно как...

 

ну если докапываться и искать недостатки , то как мне кажется , левую ногу тоже надо подкручивать и локти очень широко

 

а зачем докапываться и искать недостатки?

 

Чтобы расти Всё по делу.

 

не, как скажешь конечно. я просто как-то не верю что по комментам из интернета можно чему-то научиться.

кмк, ты руку после удара медленно возвращаешь. и не туда, оставляешь болтаться внизу. поэтому и локоть уходит в сторону.

у меня такая же фигня была, специально добавлял работу на скорость/правильность возврата руки. стал гораздо меньше ловить на контратаках.

 

Согласен, просто тренер тоже самое говорит (компактнее, локти уже, руки от головы и к голове, корпус перезаряжать). Я чередую группу и индивидуально.

 

Нормальный такой Тайсон, рабочий.
Единственное, кмк, работы бёдер мало

 

А вот Майк в 49 лет. Недавно снимался в какой-то рекламе:

https://www.facebook.com/video.php?v=884855404943430

 

Мне тренер сказал, что буквально сам маятник это не лучшая защита - нужно чередовать защитные действия (уклоны, нырки, оттяжки), а не просто из стороны в сторону качаться. Я когда Тайсона в пример привел, то он сказал что то Тайсон, а то простые смертные
Я месяца два назад ездил в другой клуб, на вольные бои, мне там последний партнер из фронтальной стойки в маятнике так накидал, что будь здоров. Я последнюю минуту уже думал, когда это всё закончится. Прыгал вокруг меня, я половину ударов вообще не видел откуда летят. Потом поговорили - он 10 лет занимается, ну и хотел мне показать как мне надо работать. Если бы соревнования какие были - держал бы просто на дистанции.
Со стороны, конечно, другое ощущение себя, многие вещи не замечаешь, особенно когда хочешь посильнее ударить. Я чем больше занимаюсь, тем больше понимаю что у бокса и мордобоя отличий достаточно много. Раньше вообще не понимал что происходит, сейчас, когда с тренером в паре стою, уже в момент когда его перчатка находит цель, думаю что "а сейчас он вот так... уже ударил"

 

Лучшая защита это ноги ( смещения после атаки)
Лучший на сегодняшний день кто это показывает , это Ломаченко . В супер тяжах был Али .
Когда соперник идёт на тебе открыто фронтально это элементы уличной драки, для опытного бойца , который стоит боком в боксёрской стойке , и который хорошо двигается на ногах это подарок .. Ессно если у того кто прет на тебя, нет ударной мощи Тайсона . А так 90 процентов успеха , только ноги !

 

Мне, как товарищу низкорослому, приходится чаще подходить, т.е. "переть", но тупо фронтально тут не получится, и на ногах, конечно, нужно много взрываться, темп рвать. Я для себя пару месяцев назад открыл как можно заходить за переднюю руку на средне-ближней дистанции, вот это тема

 

Обработка корпуса более высокому , это твоё все ...)))
Ну а потом , перевод, корпус -голова .
Посмотри бои Ломаченко ( тож его высоким назвать трудно) как подходит как уходит ( фантастика)

 

Согласен насчет Ломаченко. Любо дорого смотреть. Один из самых техничных на сегодняшний день

 

парни, с новым годом! всем точного джеба, быстрого сайдстепа, сильного кросса.

ну и анаболизма, конечно.

 

С Новым годом!!!)

 

с Новым годом !)

 

Парни! с Новым годом!!!)))

 

Джоник! Над левой надо работать) В новом году, правый боковой мне понравился))

 

И тебя!!! Ждём видео! Правда, ну чтоб иметь представление, все выложили, а ты только "кеды" выкладываешь. И шлемом лучше пользоваться, нормально он защищает, даже за полторы тысячи! Реально!

 

Мне понравилось!!)) Очень даже, левую руку зря опускаешь, а так супер)