Знатоки фитнеса и накачки (ЖЕНСКАЯ ВЕРСИЯ) часть 2.

Ты с ним жесток))

 

Фу, какие вы все((((( с кучей комплексов)))

Ну что, кто как начал новый фитнесс год?)

 

я похудела((

 

пффф)))))))

 

Ну ты даешь((( так долго набирала. Наскока?

Я ничо не изменила по весу((( все те же 51-51,5.
Тренер решил меня водить в мак и кормить насильно))))
Иначе ничего не получится( а у меня психологический блок видимо, не могу много есть((((

 

Неужели нет любимых продуктов от которых толстеют?)) У меня сыры, кексики и индийские пирожки самоса)) стоит увлечься и вуаля рот приходится заклеивать

 

Отлично))) планово набрала 3,5 кг! С 5 января в зале, за пару недель все набранное уйдёт и пойдём дальше. На этот год очень большие планы!!!

 

Неа. Я ваще к еде равнодушна, ем когда голодна, а не каждые 2 часа, как надо((

Везука! Я с 4-го в зале)) подругу повела по гостевому, она там видео со мной на смите снимала....смеялись все))))

У меня тренер ща на массе, в день съедает 7тыщ калорий, я фшоке.... как это у них так получается. Меня бы разорвало от такого количества и качества еды.

 

Не совсем везука))) конечно наелась до Масленицы точно, но теперь надо до 1 февраля согнать наетое и потом к маю убрать ещё 3-4 кг жира и набрать 2-3 мяса)))

7 тыщ наедается за счёт гейнеров, макарон и растительного масла обычно))) это если правильно. А так можно и пиццей и бургерами наесть за просто за счёт жиров)))

 

Вот это точно везука!!!! Я вот раб вкусно еды((( обожаю готовить и обожаю вкусно поесть!!! А ещё я ужасная сладкоежка((((

 

Мы тоже хотим))

 

Мне кажется она просто не умеет вкусно готовить))

 

разговор за толщину лодыжек а не за рост. хватит бухать !

 

Олив, почему жесток? от меня каждые 3 недели девушки не уходят. иначе я б молчал ессесно. Попытка уколоть за обиду и всего-то делов

 

Потому что ты женат.
От турка уходят? Ничосе
На гонке героев одна мне чуть глазами не выжгла, что я с ним заговорила, ай даже испугалась от ее взгляда, подумала во как он теток цепляет))))

 

может они каждые три недели возвращаются?)))

 

Левой в печень, правой в голову
Не мне тебя учить

 

Юль, ну что ты так всё буквально ? Женатые - уже не люди думаешь что ли?
дело не во мне и не в Турке. Фарик - хороший парень, почему ты про него так? Просто за лодыжки толстые тёрли. кому-то стало обидно, решили подколоть ростом, да не вышло, т.к. вещи разные и я объяснил почему. Лодыжки можно замаскировать диетой, рост нет. я упомянул в пример неизлечимости Фригидность , и это не набор красивых букв, а мед. диагноз, и стыдно кому-то это не знать, позиционируя себя в альфа-спектре.. Хотя много чудо-методик можно найти в сети.
ничо личного, всем пис.

 

не пройдет

правой в голову , левой в печень

 

Когда проходит правый в голову, в печень уже не актуально))

 

Какие страсти)) а как худеют отдельно в лодыжках? Не то чтобы мне надо, мне бы даже там набрать, но всё же?))

 

может быть, но по ходу нафиг они ему уже нужны))))) ибо не иванова, так петрова, не петрова, так сидорова)))))

Федь, а казалось бы причем тут лодыжки, да?

вы меня с кем то путаете, и я левша

 

отдельно - никак. только комплексно действует диета и вы это лучше меня знаете 100 %

 

Посмеяться?))))

Не умею видео с айфона выкладывать)))

 

Вот удивительно, пару лет не была в теме, а лица те же. Приятно ))))

 

стервы на массу ополчились

подумаешь толстые лодыжки...

не велик дефект , чтоб так неистовствать

 

включу режим "Никитин"

неистовствовать

 

толстые лодыжки канеш не очень сексуально. Что поделать....
я не виноват (с)

 

В зал то кто нибудь пошел?)))