Бокс и кач. Как совместить. Часть II

3й юношеский, не меньше?)

 

Не знаю. Он в паре постоянно работал с другим спортсменом, тот выступал успешно на юношеских. Примерно один уровень

 

Всё верно! Я моторику уже понял в случае с джебами - точно. Но по мешку когда бью выкручиваю больше, чем когда с гантелями или с спарингпартнёром.

А так Ковалёв когда редко правой бил такой шаг-прыжок вперёд делал, что ещё что-то выкрутить будет не физиологично именно по механики.

 

В Асикс на Тверской, если борцовки не пугают.

 

Соконфетники, вот такой вопрос. Полгода назад купил дешевые снарядные перчатки, лупил норм по груше без проблем. Но вот третью треню уже как то дискомфортно -реально больно бывает при некоторых ударах. Соответственно вопрос - из-за чего?
Варианты (кмк)
1) смялись/деформировались сами перчатки
2) что то с суставами (хотя при работе с тренером с 16унц перчатками -вроде нормально)
3) Зазнался- перестал формировать кулак при быстрых ударах
4)?

 

Пробил?

 

спроси у коновала, почем будет починить руки - сразу пропадет желание экономить на перчах.

 

А что посоветуешь взять (и сколько они вообще живут, если два раза в неделю по 20 мин на тяжелых мешках)?
Для тренировок/спаррингов взял твинсов за 7тр, но пока только две часовые тренировки было - просто по руке "легли"

 

я специально обсуждал эту тему с Сергеем из ультиматума - он говорил, что их перчи в смешанном режиме - то есть и для пар и для мешка - не пробиваются за несколько лет ежедневного использования. сам могу только сказать, что у меня ультиматум где-то больше полугода - набивка как новая, то есть вообще нет следов использования, даже если искать с пристрастием.

 

Франц, ты , по-моему , говорил , что мотал бинты на гелевые перчатки?

 

тренировка. Сорри за качество.

 

ну типа вот , а сверху бинт . Или не ты говорил ? )

 

я вижу )) кто то мне говорил , что на такие перчи еще бинт сверху... Ну да ладно , значит не ты )

 

Реально странная конструкция получится.

Вроде как под ремень безопасности подушку подложить, чисто по приколу.

 

А зачем?

 

а, да, что еще может быть.

есть гелевые накладки, которые заматываются бинтом. у них по большому счету один смысл - более плотно заполнить пространство внутри перчатки, чтобы она плотнее сидела. но там другая идея - сначала нормально мотается бинт, потом надевается накладка и несколькими витками заматывается сверху, чтобы держалась.

мож ты про это?

 

Может. Мне кто то что то говорил. Че то суставы пальцев болят по ночам после тренировок

 

тут кстати можно попользоваться старым добрым Омега про из соседней ветки!
хорошо снимает боли с суставов.
Тож третью неделю дубашу грушу!
пока только технику ставлю.
но чтот в левой руке в локте связка побаливает после боковых и все никак не могу корпус по нормальному подключать (именно слева).

 

Друххх! дай ссылку, а то я только Вольтарен знаю

 

http://www.5lb.ru/catalog/omega3/animal_omega.html
не обязательно в этом магазе, это я наугад набил и первое что высветилось скопировал.
а сам продукт именно вот этот.

 

жареное мясо-то чем не угодило?

там меланоидины, есть мнение что от них вообще кругом сплошная польза.

да и сам по себе отказ от жареного мяса - первый шаг к вегетарианству, пацифизму и либеральным убеждениям. какой вообще бокс после такого...

 

я сказал. на всякий случай. все эти пляски с уменьшением количества мяса в рационе - дорога реал скользкая.

так азотистые будут если мясо сжечь, а не обжарить. обжаренное от необжаренного по большому счету отличается только продуктами реакции майяра, т.е. меланоидинами и горсткой аминокислот. причем в смешных количествах.

 

пиво реально чистое зло.